用自製冷凍包 煮一道適合這季節的南瓜鮮蔬濃湯 不用勾芡 清爽不油膩 營養滿分的南瓜料理 ｜拓蔬人 林家宏

還記得上次教大家做的冷凍南瓜泥嗎？
快拿出來為自己及家人煮這道暖呼呼的南瓜鮮蔬濃湯!!!

南瓜泥 1包
櫛瓜 1條
胡蘿蔔
馬鈴薯
花椰菜
吐司丁

調味料：
鹽巴
糖
植物性鮮奶油
豆漿

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Somuch壽滿趣
紐西蘭冷壓初榨酪梨油reurl.cc/QEGZD9
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