ESG環境保護&企業家庭日活動
「企業家庭日」活動企劃連繫：lin.ee/7jYkYKo
地點：ARK Manor方舟莊園
《愛環境保護。愛生活美學。愛心靈成長》緊張忙碌的生活步調是否讓你喘不過氣來，企業家庭日活動提供您體驗放慢生活步調、重視內在體驗和情感交流、關心環境保護與永續生活。
企業家庭日除了動態的體能競賽遊戲規劃外，還有靜態方式以「愛環境保護。愛生活美學。愛心靈成長」為主題，提醒自己如何在充滿壓力與快節奏的工作與生活裡，以慢活精神來平衡自己，邁向身心靈健康的生活。
活動內容/
1. 森林系主題講座：邀請心理學家、生活教練或環境保育專家等專業人士，在森林系的環境中，進行一場主題講座或座談，分享他們的專業知識和心靈成長的相關內容，包括如何提升生活品質、發展自信心、建立正向思維、如何適應ESG等主題。
2. 導覽大自然這本書：首先邀請生態藝術家-徐權童 老師，導覽認識方舟莊園植物自然生態& 昆蟲 DIY。沒有參加DIY的夥伴，可以去認識園藝治療，水母老師將分享如何透過認識植物和園藝活動，幫助自己改善情緒及提升身心靈健康。
3. 茶&冥想時間：喝茶與冥想被證實可以幫助減輕壓力、提升注意力和專注力，同時也有助於心靈成長和探索內心的世界，Tea茶藝師分享私房藏茶，及如何透過冥想放鬆心情。
4. 舊物交流站：我們總是需要的不多 ，想要的太多⋯。別讓多餘物品塞滿你的生活空間，因為，唯有簡單的時候，我們的心才會活在更大的空間。（義賣所得捐出做公益）
5.樹下體適能運動：在有氧滿滿的樹下做體適能運動，透過鍛鍊身體的肌肉，提高心肺功能和靈活性，以及增加耐力和力量的運動。有以下幾個好處：改善心血管健康。控制體重。增強肌肉骨骼強健。提高心理健康。增強免疫力。
6.藝術美學體驗：在大樹下與藝文創作者，來一段藝術美學體驗，這些體驗可以放鬆欣賞美的力量，提升心靈的富足和美感，促進身體健康心靈成長。
透過企業家庭日「愛環境保護。愛生活美學。愛心靈成長」等內容企劃，可以營造出一個健康積極、支持心靈成長的公司文化，並鼓勵員工與家人去關注自己的生活品質、環境和ESG永續議題。
#ESG #環境保護 #企業家庭日 #友善環境 #企業公益 #企業永續經營
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🌿 「方舟莊園」一個寧靜自然，舒壓的心靈綠舟
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