ヨガインストラクターの資格を持つ滝裕可里さんが、お家で実践できるヨガをレクチャー!毎月、テーマに沿ったヨガをご紹介します。今月のテーマは「美顔ストレッチ~顔のたるみを引き上げる~」新生活に向けて、顔まわりの筋肉をほぐし、顔のたるみを改善していきましょう!みなさんもカラダを整えて、ハレやかな毎日を送りましょう!#滝裕可里#ヨガ#ヨガ動画#ハレバレ#kowa