Old-aged Lectures

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為何有人滿臉老年斑，有的人卻乾乾淨淨？醫生說出真相驚呆18億人！消滅老年斑的秘方，60歲後必看！【中老年講堂】

3 months ago - 34:44

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這樣午睡至少短命20年，鐘南山提醒：90%的老年人都睡錯了，教你怎麼睡最長壽！【中老年講堂】

2 years ago - 10:11

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60歲以後，不要做這20件事！| 中老年講堂

5 years ago - 6:32

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這3種養老新模式火爆台灣！晚年不用僱保姆，不用去養老院，更不需要麻煩子女，所有退休人都看看吧！【中老年講堂】

3 weeks ago - 17:09

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年紀大了腿腳抽筋走不動路？這道菜一周吃1次，到100歲骨頭還硬邦邦，1口氣能爬10層樓！【中老年講堂】

3 weeks ago - 44:28

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手機不用時，屏幕朝上放還是朝下放？很多人不懂，難怪手機壞的比別人快！【中老年講堂】

1 month ago - 16:17

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「存錢養老後，我後悔了」，72歲過來人的一句話，讓所有看完的退休人都崩潰了！【中老年講堂】

3 years ago - 10:20

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吃飽飯後站著是錯的？醫生：老了不想進醫院，這5件事情千萬別做，都很傷身！【中老年講堂】

13 days ago - 29:53

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這個水果很便宜，卻比洋蔥通血管60倍！吃1次血栓斑塊全沒了，連心血管醫生都在偷偷吃！【中老年講堂】

1 month ago - 39:33

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你還在每天喝咖啡嗎？咖啡與老年癡呆的關係，震驚了上百萬人！長期喝咖啡的人，65歲後大腦竟會發生這種變化...【中老年講堂】

2 months ago - 18:14

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豆腐吃多了，加速腦萎縮？醫生提醒：過了60歲，3種豆製品千萬要少吃！太多中老年人後悔知道晚了！【中老年講堂】

2 months ago - 20:23

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醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬要少散步！很多老人不重視，還以為走得越多身體越好！【中老年講堂】

2 months ago - 41:46

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60歲後要遠離香蕉？醫生提醒：老了不想一身病，這3種水果千萬別吃！【中老年講堂】

8 days ago - 35:03

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為什麼很多老人之前身體好好的，摔一跤沒多久就離世了？骨科醫生揭曉驚人答案，50以後，2種東西再貴也要吃！增強骨骼，到100歲也不得骨質疏鬆！【中老年講堂】

5 months ago - 35:16

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能活過90歲的人，基本在60歲的時候，就已經不做這些事了，希望你也是！【中老年講堂】

3 months ago - 32:33

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走路和壽命的關係，今天終於被揭開！65歲後這樣走路的人，心血管病減少69%，病死風險減少73%，還能輔助治療脂肪肝、預防癌症！【中老年講堂】

2 years ago - 9:33

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聰明老人這樣養老，再也不怕晚年孤獨，60歲以上的都看看！【中老年講堂】

4 years ago - 8:01

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世界公認的5種垃圾食品，泡麵竟沒有上榜？比吸煙喝酒還傷血管100倍，吃的越多吃的越快！台灣還有很多人愛吃！【中老年講堂】

4 months ago - 20:11

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日本最新驚人發現，芋頭加它是癌細胞天敵！吃1口能殺死98%的癌細胞，還能降血糖降血壓！再忙也花2分鐘時間看看！【中老年講堂】

1 month ago - 19:40

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為何有些人滿臉「老人斑」，有的人卻乾乾淨淨？醫生說出實話，嚇人一跳！消滅老年斑的秘方！老年人必看！【中老年講堂】

4 months ago - 33:09

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悄悄偷走壽命的5大壞習慣！熬夜僅排第5，第一名你絕對想不到！快看看你占了幾個？

6 months ago - 30:11

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1種水果預防老年人腿部抽筋！如果你已60至80歲，馬上開始吃吧！【中老年講堂】

14 hours ago - 42:12

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美國研究46萬人發現：每天吃1根香蕉的人，身體竟出現了這個神奇變化，香蕉和癌症、心臟、血管之間竟有這種關係！【中老年講堂】

4 months ago - 26:53

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最新公佈的長壽運動，走路也就能排第3，排第一的竟然是它，幾乎沒什麼人知道！【中老年講堂】

3 years ago - 10:58

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南瓜加上它，一周吃2次，老花眼不見了，血脂膽固醇也降低了，身體立刻年輕20歲！【中老年講堂】

5 months ago - 1:03:04

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喝咖啡能預防老年癡呆，但是很多人都喝錯了，1天喝多少杯才最有效？不是1杯也不是2杯，太多老人後悔知道晚了！【中老年講堂】

1 month ago - 18:09

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為什麼白頭髮越來越多？醫生提醒：不是老了！或是缺乏這3種營養，早補充早受益！白頭髮能隨便拔嗎？拔了一根多長十根？聽聽醫生怎麼說！【中老年講堂】

2 months ago - 23:15

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長期吃花生和長期吃核桃的人，10年後誰的身體、血管更健康？哈佛最新研究結果太驚人！【中老年講堂】

1 month ago - 33:32

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老人一覺能睡10個小時！它是失眠的死敵，煮粥時放3顆，白天喝1碗，晚上一沾枕頭就睡著，天上打雷都叫不醒你！【中老年講堂】

3 weeks ago - 23:32

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上了年紀肌肉飛速流失！醫師提醒：芋頭加它一起煮湯，堪稱「肌肉流失的救命藥」！喝1次肌肉瞬間年輕20歲，到100歲肌肉不流失，爬10層樓都不費勁！【中老年講堂】

5 months ago - 25:33

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你能活多久，看你的走路姿勢就知道！這樣走路的人要恭喜了，你的壽命至少比別人長15年！【中老年講堂】

2 years ago - 8:59

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這種燕麥千萬別亂吃！是血管堵塞的罪魁禍首，吃1次就長10個血栓，不到1個月血管完全堵塞，可惜還有老人天天吃！【中老年講堂】

2 weeks ago - 38:04

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還在傻傻吃洋蔥嗎？它才是血液最強清潔工！才吃2天，血管就年輕了20歲！從此血栓斑塊躲著你走，還能有效預防夜尿失眠！【中老年講堂】

4 months ago - 43:30

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日本最新驚人發現：高血脂最怕這種食物，吃1次血脂再也不升高，一輩子遠離三高心梗腦梗！若身體已出現這4個症狀，說明你的血脂已經偏高，千萬不要忽視！【中老年講堂】

1 month ago - 20:25

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長期喝咖啡，對腎好不好？美國長達24年研究終於發現，真相公佈，看完嚇了一大跳！【中老年講堂】

1 month ago - 16:19

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科學家驚人發現，癌細胞最怕你吃這個東西，經常吃一輩子不得癌症！| 中老年講堂

6 months ago - 24:44