【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠

健康2.0

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠

3 years ago - 2:25

失眠 可以不用吃 安眠藥? 4招快速入眠法! 不要睡前關燈?【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

健康2.0

失眠 可以不用吃 安眠藥? 4招快速入眠法! 不要睡前關燈?【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

1 year ago - 6:16

身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

鄭淳予醫師 x 神經很有事

身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

4 years ago - 10:01

【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

放鬆音樂 - Relaxing Music Sleep

【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

2 years ago - 2:01:52

一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 解除失眠、幫助入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂 睡覺  - 睡眠音樂 (快速入睡)

Dream Sleep & Relax

一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 解除失眠、幫助入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂 睡覺 - 睡眠音樂 (快速入睡)

4 years ago - 2:00:11

How to Fall Back Asleep at Night

鹏哥谈健康

How to Fall Back Asleep at Night

7 months ago - 12:14

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】

TVBS 優選頻道- T觀點

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦!專業醫授3日常方法,不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】

3 years ago - 2:25

2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, "this time" sleepy

胡乃文開講 - 名醫談養生

2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, "this time" sleepy

4 years ago - 11:31

【完結雙男主耽美有聲書】破鏡重圓+竹馬。年少的攻並不懂他對受是什麼感情,直到他揹著喝醉的受回家,背上的人嘴唇不小心的觸碰,終於讓攻心中的感情決堤,一發而不可收 #雙男主 #完結 #有聲書 #耽美

喵喵故事会

【完結雙男主耽美有聲書】破鏡重圓+竹馬。年少的攻並不懂他對受是什麼感情,直到他揹著喝醉的受回家,背上的人嘴唇不小心的觸碰,終於讓攻心中的感情決堤,一發而不可收 #雙男主 #完結 #有聲書 #耽美

2 days ago - 5:41:57

世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不著的朋友們

Dream Sleep & Relax

世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不著的朋友們

1 year ago - 2:02:19

總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題,西醫和中醫各有什麼樣的解讀?

四維健康

總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題,西醫和中醫各有什麼樣的解讀?

2 years ago - 5:56

很困却睡不着怎么回事 有来医生

有来医生

很困却睡不着怎么回事 有来医生

3 years ago - 1:49

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来?教你2个方法,改善睡眠一觉睡到天亮

英德中医何医生·官方频道

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来?教你2个方法,改善睡眠一觉睡到天亮

3 years ago - 8:16

睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦? - 鄭淳予醫師

鄭淳予醫師 x 神經很有事

睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦? - 鄭淳予醫師

6 years ago - 5:08

快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

ElenaLin_青青

快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

3 years ago - 3:57

【靈命塑造系列】當你不能入睡時 - 基恩敬拜 AGWMM

基恩敬拜 Amazing Grace Worship

【靈命塑造系列】當你不能入睡時 - 基恩敬拜 AGWMM

2 years ago - 10:04

你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎?不吃藥也能解決?醫師教你助眠妙招!【挖健康直播】

健康2.0

你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎?不吃藥也能解決?醫師教你助眠妙招!【挖健康直播】

2 years ago - 38:04

失眠睡不著?不吃藥也能好好睡!精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

健康醫起聊

失眠睡不著?不吃藥也能好好睡!精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

4 years ago - 13:45

失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠!午覺竟然不能睡! | 值班碎碎念EP16

蒼藍鴿的醫學天地

失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠!午覺竟然不能睡! | 值班碎碎念EP16

6 years ago - 5:46

再見,失眠!自然睡眠方法大揭秘!

安大雄

再見,失眠!自然睡眠方法大揭秘!

5 years ago - 4:18

经常想睡觉是什么原因 有来医生

有来医生

经常想睡觉是什么原因 有来医生

3 years ago - 2:21

告別入睡困難、多夢、易醒  全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己

健康1+1 · 直播

告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己

4 years ago - 22:56

睡觉时总在凌晨3、4点醒来?再无睡意,教你两招,改善失眠,一觉睡到天亮 | 李医生谈健康【中医养生】

李医师谈健康【中医养生】

睡觉时总在凌晨3、4点醒来?再无睡意,教你两招,改善失眠,一觉睡到天亮 | 李医生谈健康【中医养生】

3 years ago - 3:33

失眠早醒难入睡、凌晨2-3点早醒?教你1个小妙招,清心安神一觉到天亮,半夜醒来的救星【英德中医何医生】

英德中医何医生·官方频道

失眠早醒难入睡、凌晨2-3点早醒?教你1个小妙招,清心安神一觉到天亮,半夜醒来的救星【英德中医何医生】

3 years ago - 4:04

48岁被失眠困扰15年,中医传授一个睡眠方法,当晚就睡了10小时,不是安眠药!【大医本草堂】

《家有大中医》官方频道

48岁被失眠困扰15年,中医传授一个睡眠方法,当晚就睡了10小时,不是安眠药!【大医本草堂】

2 years ago - 31:26

失眠退去!四招穴位按摩助您睡好覺 醫路向前行06 林峻生醫師

中醫林峻生博士

失眠退去!四招穴位按摩助您睡好覺 醫路向前行06 林峻生醫師

5 years ago - 3:49

为什么有时舒适安静的环境更使人无法入睡?

神挖坑

为什么有时舒适安静的环境更使人无法入睡?

4 years ago - 2:08

(312)【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦?晚上躺在床上,身體累但大腦就是不關機!入睡困難怎麼辦?3分鐘一個動作解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠,一定要堅持✊Joanna澳洲生活

Joanna 澳洲生活

(312)【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦?晚上躺在床上,身體累但大腦就是不關機!入睡困難怎麼辦?3分鐘一個動作解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠,一定要堅持✊Joanna澳洲生活

3 years ago - 10:20

翻來覆去睡不著?一個動作讓你快速入眠|康健雜誌

康健雜誌

翻來覆去睡不著?一個動作讓你快速入眠|康健雜誌

1 year ago - 0:56

哪些食物助睡眠?

四維健康

哪些食物助睡眠?

2 years ago - 7:45

失眠別吃安眠藥!睡前按壓2分鍾,讓你快速入睡,包你一覺睡到天亮!

小百科太太

失眠別吃安眠藥!睡前按壓2分鍾,讓你快速入睡,包你一覺睡到天亮!

4 years ago - 3:35

2分鐘即可入眠!他分享「海豹部隊睡眠法」 96%人有效到哪都能睡-民視新聞

民視新聞網 Formosa TV News network

2分鐘即可入眠!他分享「海豹部隊睡眠法」 96%人有效到哪都能睡-民視新聞

2 years ago - 2:26

失眠睡不著?小心身體出問題!醫生不私藏6招改善睡眠障礙

風傳媒 The Storm Media

失眠睡不著?小心身體出問題!醫生不私藏6招改善睡眠障礙

2 years ago - 4:13

夜不能寐

一只白羊 - Topic

夜不能寐

- 2:56

夜不能寐 - 一只白羊「 只怪那天公不作美 痛得我不能入睡你可晓得我 夜不能寐为谁 辗转反侧为谁」

MIL音乐

夜不能寐 - 一只白羊「 只怪那天公不作美 痛得我不能入睡你可晓得我 夜不能寐为谁 辗转反侧为谁」

1 year ago - 2:52

守夜人 Night Keepers【我睡不著 I Can't Sleep】Official Music Video

Night Keepers 守夜人

守夜人 Night Keepers【我睡不著 I Can't Sleep】Official Music Video

5 years ago - 4:04

倪紅 - 今夜我無法去入睡『你那可愛迷人眼神 怎麼忍心讓我傷痕累累』【Lyrics Video】

Boba Beats

倪紅 - 今夜我無法去入睡『你那可愛迷人眼神 怎麼忍心讓我傷痕累累』【Lyrics Video】

1 year ago - 3:11

最火抖音热播  今夜我无法去入睡(动态歌词/高音质) | Chinese POP Music

加油吧!少年!

最火抖音热播 今夜我无法去入睡(动态歌词/高音质) | Chinese POP Music

3 years ago - 3:11

男高音歌唱家万兵传:今夜无人入睡

Bingchuan Wan

男高音歌唱家万兵传:今夜无人入睡

2 years ago - 3:21