ジュラシック木澤
【大戦国時代】世代交代？高身長時代？2025年の日本選手権の展望を語ります。
9:02
ジュラシック木澤
【前代未聞】あの方から、とんでもないお話をいただきました。
10:14
ジュラシック木澤
【ドーピング検査拒否】世界一になりました。率直な思いを話します。
10:24
ジュラシック木澤
今後の大会復帰について、もし出るとしたら...
11:19
ジュラシック木澤
【現役最終年】今だから話せる。日本選手権初優勝の裏側。【2024年の総括】
16:47
ジュラシック木澤
【限界】この時期はボディビルをやめる寸前でした。
8:53
ジュラシック木澤
【失格!?】優勝選手がドーピング検査を拒否。先日の世界大会について。
11:14
ジュラシック木澤
人生最後の大会が終わりました。
3:32
ジュラシック木澤
【人生の先生】現役最後の脚トレ。ジュラシックから皆さんへ伝えたいこと。
29:07
ジュラシック木澤
【現役生活最後の腕トレ】今の心境をお話しします。【大会7日前】
19:23
ジュラシック木澤
【衝撃】減量末期のボディビルダーの体を275万円の超高精度マシンで分析した結果…
9:31
ジュラシック木澤
【気迫】迫るラストステージ。世界選手権2週間前の肩トレを全て見せます。
23:16
ジュラシック木澤
【原点回帰】現役最後のステージへ。封印していたスクワットを再開しました。
8:18
ジュラシック木澤
【減量の秘訣】10,000人を指導してきた男が明かす！ダイエットの失敗パターン3選。
11:01
ジュラシック木澤
横川尚隆選手がミスターオリンピアを目指す件について思うこと。
11:02
ジュラシック木澤
【お別れ】今までありがとうございました。
10:09
ジュラシック木澤
山崎恭介、聞け。
9:15
ジュラシック木澤
【コツはこれだけ】ボディビル日本王者が脚のカットの出し方を徹底解説！
8:18
ジュラシック木澤
【ハムケツの最強種目】ブルガリアンスクワットで絶対に押さえておきたい3ポイント！
10:26
ジュラシック木澤
【これで失敗しない】筋肉をパンパンに張らせる“パンプアップ”の極意！
11:12
ジュラシック木澤
【肩トレ】ボディビル日本王者が徹底解説！サイドレイズはこの3つをマスターすれば確実に効きます！
8:02
ジュラシック木澤
ボディビル界のさらなる発展には“これ”が必要です。
9:49
ジュラシック木澤
【脚のマシンが空いてない…】空前の脚トレブーム到来に思うこと。
9:40
ジュラシック木澤
【競技人生を振り返る】あの大会がなければとっくに辞めていた…
8:37
ジュラシック木澤
これまで“あの大会”に出なかった理由。
9:52
ジュラシック木澤
【絞りの極意】減量中の停滞はこれで打破せよ！
8:08
ジュラシック木澤
【最短最速でデカくなる】ボディビル日本王者が考える！筋肥大の絶対法則！
9:36
ジュラシック木澤
【ご報告】引退を撤回します。
10:06
ジュラシック木澤
【激闘の舞台裏】ジュラシックカップ2024の全てを見せます。
1:48:11
ジュラシック木澤
杉中選手と平山選手の件について、当事者・主催者間で話し合いを行いました。
37:07
ジュラシック木澤
【完全生中継】ジュラシックカップ 2024 / 「300万円を手にするのは、果たして誰だ !?」
11:43:11
ジュラシック木澤
【決戦間近】賞金300万円を掴むのは誰だ？グランドクラス出場全選手を一挙紹介！【ジュラシックカップ】
25:44
ジュラシック木澤
【この選手はヤバい…】混戦必至のグランドクラス！ボディビル界のレジェンドが本気で順位予想！【ジュラシックカップ】
12:39
ジュラシック木澤
【レジェンドが太鼓判！】300万円への挑戦権をかけて、とんでもない逸材が集結しました。【ジュラシックカップ】
17:41
ジュラシック木澤
【腹筋崩壊!?】今年もジュラシックカップに吉本軍団が襲来！あの豪華芸人が出演決定！
9:50
ジュラシック木澤
【連覇に死角なし】初代王者の“喜納穂高”が大会二連覇を狙う!!【ジュラシックカップ】
13:18
ジュラシック木澤
【原点回帰】昨年の順位は関係ない。杉中一輝が“挑戦者”として日本選手権上位陣に挑む！【ジュラシックカップ】
17:29
ジュラシック木澤
【アジア王者】国際大会で無双する若き侍が参戦！のはずがまさかの事態に…【ジュラシックカップ】
34:00
ジュラシック木澤
【圧倒的な絞り】唯一無二のポージングで“椎名拓也”がボディビル新時代を切り拓く!!【ジュラシックカップ】
10:47
ジュラシック木澤
【日本選手権4年連続ファイナリスト】同世代のライバルに雪辱を果たす!!【ジュラシックカップ】
10:59
ジュラシック木澤
【最下位なら出禁】二度とお下がらせない。今年の“山崎恭介”はレベルが違う！【ジュラシックカップ】
17:30
ジュラシック木澤
【不屈の精神】30年間の集大成！人生最後の日本選手権の全てをお届けします。【木澤大祐】
43:10
ジュラシック木澤
【20回目の悲願】人生最後の日本選手権で、ついに成し遂げました。
16:52
ジュラシック木澤
ジュラシック木澤 のライブ配信
ジュラシック木澤
【ついに決戦】20年連続のファイナリストへ。最後の日本選手権に向けての気持ちを語りました。
11:38
ジュラシック木澤
【ついに明日】最後の日本選手権へ、30年の集大成をぶつけます。【緊急ライブ配信】
1:07:19
ジュラシック木澤
【日本選手権まであと2日】カラーリング中に、杉中選手への胸のうちを吐露...
8:41
ジュラシック木澤
【初めて明かす胸中】今年の日本選手権、辞退寸前でした…【杉中一輝】
26:20
ジュラシック木澤
毎年恒例の秘密兵器で、今年の体が完成しました。
14:12
ジュラシック木澤
【課題】相澤隼人選手からの「ポージング指導」について正直に思うこと。
11:47
ジュラシック木澤
【枯渇】人生最後のステージへ限界に挑む。最後の胸&二頭トレーニング。【大会5日前】
16:14
ジュラシック木澤
【日本選手権まであと6日】人生最後の大会前の脚トレ。今の心境をお話しします。
31:19
ジュラシック木澤
【筋肥大の真実】筋肉の成長速度に遺伝は影響する？ジュラシック木澤が正直にお答えします。
8:33
ジュラシック木澤
【初公開】減量期/ボディビルダーの1ヶ月にかかる食費とは!?
8:15
ジュラシック木澤
【要注意】食事制限をしていてもなぜか絞れない人がやっている行動。
8:10
ジュラシック木澤
【命懸け】最後だからこそ到達できる体へ。大会3週間前のガチ脚トレ。
14:28
ジュラシック木澤
【全日本ファイナリスト目前!?】マスキュラーフィジーク王者とマスターズ王者がトップ選手の牙城を崩す!!【ジュラシックカップ】
25:50
ジュラシック木澤
【激動の30年】僕のボディビル人生でやり残したこと。
10:59
ジュラシック木澤
【ダークホース】下馬評を覆す逸材！レモンクラシック二連覇王者が参戦！【ジュラシックカップ】
19:20
ジュラシック木澤
JBBFから他団体に移籍する選手について思うこと。
10:03
ジュラシック木澤
【チケット申し込み締切まであと5時間】ジュラシックカップ、今年のゲストについて。
8:28
ジュラシック木澤
【危険】大会前に水抜きをしている方へ伝えたいこと。
10:20
ジュラシック木澤
【強すぎる木澤愛】憧れのジュラシック木澤の元へ。仕事を辞め、借金をして愛知まで来た男の物語。【ジュラシックカップ】
14:40
ジュラシック木澤
【ジュラ飯】ジュラシック木澤が激推し！コンビニ最強のタンパク質2選！
8:46
ジュラシック木澤
【誰も言わない…】筋トレにボリュームが必要なホントの理由！
8:08
ジュラシック木澤
【筋トレの質向上】ジュラシック木澤が選ぶ！疲労回復に効く神アイテム4選。
9:33
ジュラシック木澤
【筋肥大】ジュラシック木澤が考える！フェーズ別、最短でデカくなるセットの組み方。
8:23
ジュラシック木澤
【ダイエットの切り札】ボディビル日本2位が徹底解説！確実に絞り切る有酸素の極意！
8:06
ジュラシック木澤
【極限の絞り】NABBA日本最強「EITO」が緊急参戦！"喜納穂高・杉中一輝は「敵」ではない。"【ジュラシックカップ】
11:23
ジュラシック木澤
「1年間悩み続けた...」東京オリンピック日本代表が胸の内を吐露...
11:48
ジュラシック木澤
【最短の筋肥大】筋トレ1年目に戻れるならこれをやります！
10:18
ジュラシック木澤
減量中に不機嫌・周りへ当たる人、聞け。
9:03
ジュラシック木澤
【最終調整】パンパンに筋肉を張らせる！カーボアップの成功の秘訣を語ります。
8:36
ジュラシック木澤
【短時間で追い込める!?】流行りの加圧トレーニングをやらない理由。
9:36
ジュラシック木澤
【超新星】昨年 番狂わせを起こした“あの2人”が今年も大会を荒らす!?【ジュラシックカップ】
14:56
ジュラシック木澤
【緊急生配信】鈴木雅選手が満を辞して推薦する"あの選手"の参戦を発表いたします。最後の日本選手権への想いやQ&Aも！
54:52
ジュラシック木澤
【辿り着いたルーティン】ベストコンディションを作るために大会1週間前にやるべきこと。
8:17
ジュラシック木澤
根性ないやつ、聞け。
8:47
ジュラシック木澤
今年大会に出ないサイヤマンに出場を直談判。まさかの事態に…【ジュラシックカップ】
16:51
ジュラシック木澤
【1ヶ月で筋肉を3倍!?】巷で流行りの筋肉増強外来について思うこと。
9:59
ジュラシック木澤
【まもなく完成】ラストステージまであと2ヶ月/鬼気迫る腕トレに密着。【ジュラシック木澤】
8:10
ジュラシック木澤
【完全復活】大怪我から奇跡の復活！元祖筋トレYouTuberカトちゃんが過去最高の体でジュラシックカップに参戦！
16:24
ジュラシック木澤
【もったいない】大会当日にピークを外す原因はコレだ！
9:32
ジュラシック木澤
【怪物揃い】ジュラシック木澤が考える！次世代を担う若手の有望選手3選。
9:09
ジュラシック木澤
【怪力王者】規格外のバルク/クラシックボディビル王者が緊急参戦！【ジュラシックカップ】
19:05
ジュラシック木澤
【4カテゴリー王者】今年のフィットネス業界を席巻！超人気トレーナー“持田教利”がジュラシックカップに旋風を起こす！
10:13
ジュラシック木澤
【プロテインは体に悪い!?】かつて毎月5kg消費していた男が論争を斬る！！
9:12
ジュラシック木澤
【忖度なし】最後の日本選手権、会員さんの順位予想を聞いたらまさかの結果に…
8:05
ジュラシック木澤
【大興奮】直接対決まであと2ヶ月/最後の師弟ゲストポーズに密着。
15:39
ジュラシック木澤
ジュラシック木澤が最も影響を受けた3人のボディビルダー。
10:34
ジュラシック木澤
某山崎恭介さんの毛根… いや、筋膜リリース修行に密着しました。
8:26
ジュラシック木澤
【過去最高の完成度】ナチュラルでIFBB PROを狙う！頭脳派ボディビルダーが今年も大会を荒らす。【ジュラシックカップ】
10:55
ジュラシック木澤
【誤解】プロテインを飲むだけで“筋肉”は大きくなりません。
7:55
ジュラシック木澤
とんでもないことになりました。
15:55
ジュラシック木澤
これまで話してこなかった大会運営の危機について。
17:16
ジュラシック木澤
明日、重大告知があります。
1:30
ジュラシック木澤
【下剋上】他団体の絶対王者・ボディビル日本一を狙う男たちがまさかの参戦!!【ジュラシックカップ】
21:19
ジュラシック木澤
親友である高須幹弥先生に本当の脚トレを教えました。
15:38
ジュラシック木澤
【衝撃】高須幹弥先生から、とんでもない相談を受けました。
12:06
ジュラシック木澤
実は詐欺にあいました。
9:43
ジュラシック木澤
【定番だけど難しい】筋トレ初心者にこの3種目はおすすめしません。
8:49
ジュラシック木澤
【忘れられない】とあるお客様から“衝撃の一言”を言われました。
9:37
ジュラシック木澤
このチャンネルの壊滅的な状況について。
11:35
ジュラシック木澤
【競技歴30年の鉄人】40歳以上の頂点！マスターズ日本王者が若手の優勝候補に立ちはだかる!!【ジュラシックカップ】
11:07
ジュラシック木澤
【最短の筋肥大】短時間×低ボリュームでデカくなれる？日本2位のジュラシック木澤が正直にお答えします。
11:32
ジュラシック木澤
【筋トレよりもこれをやれ！】ボディビル日本2位が教える“腹筋”を最短で割る方法！
11:12
ジュラシック木澤
ジュラシック木澤が選ぶ！デカくなるために欠かせない神食材5選。
12:30
ジュラシック木澤
【衝撃のデビューから１年】"あの男"に大会出場の依頼を伝えたら、驚きの反応が…【ジュラシックカップ】
11:41
ジュラシック木澤
最短でデカくなるプロテインの飲み方はこれです。
10:02
ジュラシック木澤
【衝撃】今年JBBFを荒らす！ヤバすぎる肉体を持つナチュラル女子が登場！
8:42
ジュラシック木澤
【効きすぎ注意】プレスでサイドを狙う!? 元日本王者/谷野義弘、秘伝のショルダープレス！
8:46
ジュラシック木澤
【悶絶】日本一の腹筋を持つ男！谷野義弘流の腹筋トレがやばすぎました…
11:42
ジュラシック木澤
【新感覚】胸が苦手な人必見！日本王者 谷野式ダンベルフライ！
13:01
ジュラシック木澤
サラリーマンとして働きながら、病気を克服してひたむきにボディビルに取り組む男に密着しました。【ジュラシックカップ】
17:58
ジュラシック木澤
【人間の限界】体脂肪率0.03%まで到達… 衝撃の谷野伝説！
20:47
ジュラシック木澤
【回復力が違う】浴びるように〇〇を摂る！日本王者、谷野義弘の必須サプリメント3選。
9:55
ジュラシック木澤
人生を変えた恩師、木澤大祐との最後の直接対決。【日本選手権への道/杉中一輝】
21:54
ジュラシック木澤
【競技人生の集大成】どん底でも諦めなかった理由 | 愛弟子、杉中選手への想い。【ファイナルカウントダウン】
26:15
ジュラシック木澤
【電撃参戦】日本3連覇/相澤隼人が認める“待望の逸材”寺山諒が番狂わせを起こす。【ジュラシックカップ】
15:03
ジュラシック木澤
【規格外の怪物/扇谷開登】175cmで仕上がり90kg超え!! クラシックフィジーク日本王者がついにベールを脱ぐ！【ジュラシックカップ】
12:54
ジュラシック木澤
【世界と戦う体作り】アジア五輪金メダリスト、谷野義弘がフルスクワットをやらない理由。
7:30
ジュラシック木澤
【極限の絞り】元日本王者！谷野義弘選手に聞く、皮1枚まで絞る“減量の極意”
13:12
ジュラシック木澤
【実力者&癖者揃い】優勝賞金300万円への挑戦権をかけた熾烈な争奪戦。【ジュラシックカップ / グランドクラス選考会後編】
23:11
ジュラシック木澤
【先見の明】鈴木雅の優勝を予言… 元日本王者に聞く伸びる選手の特徴。
10:45
ジュラシック木澤
"優勝賞金300万円"への挑戦権をかけて、日本屈指のとんでもない選手が集まりました。【ジュラシックカップ / グランドクラス選考会前編】
23:59
ジュラシック木澤
【筋トレの基礎】元日本王者、谷野義弘が考える！最短でデカくなる各部位の必須種種目！
19:03
ジュラシック木澤
スクワットで失神…!? 前代未聞の谷野伝説。【谷野義弘】
14:27
ジュラシック木澤
【伝説の男】国内外でタイトルを獲得！ボディビルダー谷野義弘さんの経歴がやばすぎました…
22:03
ジュラシック木澤
【胸トレの王道】日本2位が徹底解説！デカい大胸筋を作るベンチプレス！
11:54
ジュラシック木澤
【初めての師弟生配信】一緒に出場する最後の日本選手権、2人は何を思うのか？【ゲスト : 杉中一輝選手】
50:53
ジュラシック木澤
【背中トレ】懸垂よりも効かせやすい！“ラットプルダウン”のやり方を基礎から徹底解説！
11:27
ジュラシック木澤
【永久保存版】基礎から徹底解説！脚トレの王様「スクワットの教科書」
12:11
ジュラシック木澤
【簡易検査を導入】ステロイドを使いたい方へ言いたいこと。【久野圭一選手対談】
13:51
ジュラシック木澤
【日本選手権まであと4ヶ月】膝の痛みとの戦い｜今の心境をお話しします。【ファイナルカウントダウン】
8:12
ジュラシック木澤
合戸孝二がブチギレ。実は危機的状況でした。【ジュラシックカップ】
16:56
ジュラシック木澤
色々試して辿り着いた、久野圭一の必須サプリ3選！
9:04
ジュラシック木澤
「お前ら、もう少し丸くなれよ。」久野圭一選手がフィジーク選手に言いたいことを聞いてみました。
8:36
ジュラシック木澤
【食欲爆発!?】減量期のジュラ飯【くら寿司編】
6:35
ジュラシック木澤
【車好き】ジュラシック木澤の愛車遍歴を初公開！
7:06
ジュラシック木澤
【筋肥大】長期間のバルクアップは正直おすすめしません。
7:56
ジュラシック木澤
【緊急ライブ配信】トップアスリートと赤裸々に語る"アンチドーピング"
1:00:20
ジュラシック木澤
【我慢の限界】アンチコメ、いい加減にしろ。
7:05
ジュラシック木澤
今後のYouTubeについてご報告があります。
7:47
ジュラシック木澤
【絶対にやるな！】絞り切れない人がやっていること3選。
7:50
ジュラシック木澤
【筋トレ初心者必見!!】ジュラシック木澤が選ぶ！各部位の必須種目6選！
7:18
ジュラシック木澤
直筆サインが転売… 言いたいことがあります。
7:56
ジュラシック木澤
【激推し】この種目はめちゃくちゃ効くのでやって下さい
12:35
ジュラシック木澤
【要注意】やった気になってませんか？「腕」がデカくならない原因。
11:16
ジュラシック木澤
【友でありライバル】ジュラシックが腕相撲で勝てなかった男、ついに登場。
17:21
ジュラシック木澤
【効かせたいなら負荷を抜け!?】インクラインダンベルカールで限界まで追い込む方法を解説！
10:10
ジュラシック木澤
あの大人気種目、実は初心者におすすめしません。
13:45
ジュラシック木澤
【必須種目】二頭筋トレはこの2種目をやれば十分です。
22:25
ジュラシック木澤
【閲覧注意】衝撃告白。
7:50
ジュラシック木澤
【要注意】重量が伸びても筋肥大しない原因はこれです。
7:03
ジュラシック木澤
【あのレジェンドが参戦...!?】ついに、選手募集開始!! ジュラシックカップ2024 について発表があります。
16:13
ジュラシック木澤
【なぜ？】ジムでされるとイラッとする行為3選。
7:56
ジュラシック木澤
トレーニング効果を爆上げする必須アイテム5選。
7:31
ジュラシック木澤
【必須】これまで最も体感があったサプリ、ベスト3を発表します！
7:13
ジュラシック木澤
【混戦必至!?】自身最後の日本選手権、自分で順位予想しました。
7:43
ジュラシック木澤
【いじめられた…】ぶっちゃけ仲が悪い選手について、お話しします。
7:27
ジュラシック木澤
【あの人はヤバい】ジュラシックがJBBFで使ってると思う選手。
12:21
ジュラシック木澤
実はこの選手と契約しました。
7:45
ジュラシック木澤
【まさかの記録】1年ぶりにストリクトカールに挑戦しました。【打倒サイヤマン】
10:25
ジュラシック木澤
【裏ジュラシックカップ】未来のマッチョ芸人を発掘！NSC筋肉特待生オーディション～前編～
25:35
ジュラシック木澤
【このジムは〇〇…】大塚くんから耳を疑う発言が飛び出しました。
8:29
ジュラシック木澤
【大注目】規格外のパワー&バルク！2023年ジュニアチャンピオン榎田大人選手を語る。
7:17
ジュラシック木澤
【筋肥大】ジュラシックが考える！筋肉が成長しない最大の原因。
7:11
ジュラシック木澤
【重さよりこれが大事】レッグプレスで脚を太くする！一番おすすめのやり方を徹底解説！
13:18
ジュラシック木澤
【腰の怪我から回復】手始めに190kgからスクワットを再開しました。
9:09
ジュラシック木澤
【ついに始動!!】今年度のジュラシックカップについて、重大な発表があります。【JURASSIC CUP 2024】
20:57
ジュラシック木澤
【トップ選手の共通点】最強の肉体を作る必須条件はコレです！
10:41
ジュラシック木澤
【本音を吐露…】正直、いつも脚トレは楽しくないです。
11:21
ジュラシック木澤
【今では考えられない…】若い頃の大会前の脚トレを真似しないでください。
7:25
ジュラシック木澤
【もう買えない…】大人気のハックスクワットはこのメーカーが最強です！
12:13
ジュラシック木澤
【危険】“痛み”という身体の反応を無視しないでください。
12:31
ジュラシック木澤
【地獄の筋肉合宿】3泊4日 筋トレ漬け！バリ島マッスルキャンプの全て。
26:08
ジュラシック木澤
【記録】ジュラシック流！トレーニングノートの活用方法！
14:53
ジュラシック木澤
脚トレ中、膝に異変が起きました。
19:06
ジュラシック木澤
関節の痛み・体の不調がある場合、トレーニングを休むべきか？
16:54
ジュラシック木澤
【トレーナーがベスト!?】ボディビル・フィジークの競技成績を上げるために理想の職種とは？
9:38
ジュラシック木澤
【すでに??kg減】最後の日本選手権に向けて、ついに減量を開始しました！
11:49
ジュラシック木澤
【感覚の差】トップ選手のトレーニングを真似しない方がいい理由。
7:17
ジュラシック木澤
【減量歴27年】効率的な減量に必須！減量中のPFCバランスはこれで決めろ！
7:49
ジュラシック木澤
【脳内】トレーニング中はフォームを意識するな!? ジュラシックが考えていること。
7:21
ジュラシック木澤
【筋トレ】筋肥大するためには、どの種目を選ぶかよりもこれが大事です！
7:57
ジュラシック木澤
【注意喚起】これだけは守ってほしいジムのマナー。
9:49
ジュラシック木澤
【伝説の男】日本選手権2度の優勝！誰もが憧れる肉体美を持つ“谷野義弘選手”を語ります。
7:12
ジュラシック木澤
プロテインを飲みすぎると体臭が悪化する!?
10:40
ジュラシック木澤
【優先順位】大会に出ない人はこの部位のトレーニングをしなくてもいい!?
10:08
ジュラシック木澤
日本トップクラスの僧帽筋！ジュラシック木澤がシュラッグをやらない理由。
8:16
ジュラシック木澤
【負荷を逃さない】フリーウェイトのフォームで最も大事なことは“これ”です！
13:25
ジュラシック木澤
【インクラインサイドレイズ】効かない人はこれを試してください。
14:27
ジュラシック木澤
【肩トレ】サイドレイズを最大限効かせたいなら、ここまで上げろ!!
19:45
ジュラシック木澤
【浮き出る筋繊維】肩の迫力を出すトレーニング方法！
9:21
ジュラシック木澤
今まで使ってこなかった“リストラップ”を使い始めた理由。
15:42
ジュラシック木澤
【期待】現役ラストイヤーで奇跡の筋肥大を達成!?
6:20
ジュラシック木澤
【危険】筋肉だけで生活したい？正直おすすめしません。
7:58
ジュラシック木澤
【効かせる？重量？】トレーニングに迷っている方へ、ズバリ言わせていただきます。
7:23
ジュラシック木澤
JBBFのボディビルパンツ規定変更への正直な感想。
6:14
ジュラシック木澤
【誤解】トレーニングの限界は自分で決めるものではありません。
5:38