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真沒想到，山藥還有這麼好吃的做法！😍 這個山藥的新吃法，估計還有很多姐妹都沒吃過，外酥裏嫩，營養豐富，而且呢做法非常簡單，建議大家收藏好# 山藥腐皮肉卷#美食#做菜#教學#分享#shorts
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姐妹們註意看，你說這大骨頭買回來、到底要怎麼做才能好吃又入味呢？不妨試試我今天這個做法，柔嫩不柴，醬香味濃，做出來連骨頭都是香的！# 醬大棒骨#美食#做菜#教學#分享#shorts
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打工人下班如何快速吃上飯？？ 打工人下班如何快速吃上飯？那還得是今天這道# 小碗蒸菜，不用炒菜沒有油煙，飯菜湯一鍋出，30分鐘全搞定，中間還能一邊吃零食一邊追劇！#美食#做菜#教學#分享#shorts
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哇哦！巨好吃的紅棗糯米糕！ 口感特別軟糯，還帶著一股奶香味，真的巨好吃，特別適合過年的時候吃，寓意來年鴻運當頭，步步高升！# 紅棗糯米糕#美食#做菜#教學#分享#shorts
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年夜飯必吃的一道菜—糖醋魚，今天特意做了一個魚躍龍門的造型，祝大家在新的一年裏心想事成！年年有余！# 糖醋魚#美食#做菜#教學#分享#shorts
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年夜飯必吃的一道菜—四喜福袋！你一定沒見過！ 年夜飯上你要是做了我這道# 四喜福袋，全家人都誇你是大廚！寓意福祿壽喜，全家人一起吃，越吃越開心！# 四喜福袋#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自己在家做簡單到連面都不用揉，蓬松宣軟，汁水透皮，看著就超有食欲！這期教程堪稱保姆級，跟著我做，0失敗！# 醬香小籠包#美食#做菜#教學#分享#shorts
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大白菜🥬居然還有這麼好吃的😋做法！ 過年的餐桌上不能總是大魚大肉，一定要學會這道# 白菜釀肉，寓意著白菜一出，百財進屋，來年財運滾滾，好看又好吃！#美食#做菜#教學#分享#shorts
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巨巨巨好吃的鹵虎皮雞蛋和鹵老豆腐做法！巨香巨美味！…. 出鍋的瞬間香氣四溢，口感外酥裏嫩、醬香味濃，就連挑食的孩子都能吃下滿滿一盤# 鹵味拼盤# 鹵虎皮雞蛋#美食#做菜#教學#分享#shorts
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真沒想到，蓮藕還有這麼好吃的做法！太誘人啦😍😍 過年的餐桌上一定少不了這道# 蓮藕腐皮肉卷，外酥裏嫩，比炸丸子還要簡單！真的巨好吃！# 蓮藕腐皮肉卷#美食#做菜#教學#分享#shorts
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你一定想不到，生姜居然还可以这么吃！ 你一定想不到，生姜居然还可以这么吃！#醋泡生姜抖音热点宝 #舌尖上的抖音#干净饮食#美食#做菜#教學#分享#shorts
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一掌劈开莲藕，再用莲藕把刀背剁碎… 过年的餐桌上一定少不了这道#莲藕腐皮肉卷，外酥里嫩，比炸丸子还要简单，真的巨好吃！#舌尖上的抖音 #干净饮食抖音热点宝 #美食#做菜#教學#分享#shorts
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真没想到，黑豆居然还有这么好的吃法！ 真没想到，黑豆居然还有这么好的吃法！酸爽开胃，豆香浓郁！一定要收藏好！#醋泡黑豆抖音热点宝 #舌尖上的抖音#干净饮食#美食#做菜#教學#分享#shorts
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你知道人到中年为什么一定要多吃醋泡花生吗？ 你知道人到中年为什么一定要多吃醋泡花生吗？#醋泡花生#养生美食#舌尖上的抖音 #干净饮食抖音热点宝 #美食#做菜#教學#分享#shorts
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真没想到，豆腐还有这么好吃的新做法！ 真没想到，豆腐还有这么好吃的新做法。99%的家人都没见过，更没吃过！#豆腐丸子舌尖上的抖音 #干净饮食抖音热点宝 #美食#做菜#教學#分享#shorts
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不用炒菜沒有油煙的瓦罐營養餐！ 不僅方便營養，還比點外賣省錢、更不用洗一堆的鍋碗瓢盆！不用炒菜，沒有油煙、吃的省時省力還健康！# 瓦罐# 瓦罐一人餐#美食#做菜#教學#分享#shorts
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真沒想到，牛肉和腐竹還有這麼好吃又營養的做法！ 牛肉的營養是非常高的，每周我都會給孩子做兩次這個# 腐竹牛肉煲，牛肉鮮香滑嫩，腐竹吸滿了的湯汁！#美食#做菜#教學#分享#shorts
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真沒想到，土豆🥔還有這麼好吃的做法，嘎嘣脆！做出來居然比龍肉還好吃，99%%的家人都沒見過，更沒吃過# 風味土豆片#美食#做菜#教學#分享#shorts
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包子餡餃子陷餛飩餡萬能調法 為什麼我們在家調的包子餡餃子陷，不是發酸就是幹巴巴的，還沒有汁水，其實很多人第一步就做錯了，今天我就分享一個萬能的做法#美食#做菜#教學#分享#shorts
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真沒想到，番茄🍅加肉片居然還有這麼好吃的做法！ 鮮香嫩滑，酸甜開胃，尤其是拌上大米飯，真的超好吃，孩子每次都能吃得幹幹凈凈。# 番茄滑肉#美食#做菜#教學#分享#shorts
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今天這個蘿蔔丸子，我已經饞了很久很久了！老人常說，冬吃蘿蔔夏吃姜，冬天吃蘿蔔好處多，今天這個蘿蔔蒸肉丸，既好吃又有營養，家裏有老人孩子的，一定要收藏起來！# 蘿蔔蒸肉丸#美食#做菜#教學#shorts
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真沒想到，蘑菇🍄還有這麼好吃的做法！ 你說# 炸蘑菇 到底是用面粉還是用澱粉？很多人都搞不清楚，今天我就教你自己在家做，炸出來，根根酥脆，比龍肉還好吃！#美食#做菜#教學#分享#shorts
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如果你早餐不知道吃什麽？那就像我這樣做！ 如果你早餐不知道吃什麽，那就像我這樣做！早上起來10分鐘就能輕松搞定，尤其是早上著急忙慌的，家裏有小朋友的，必須安排起來#美食#做菜#教學#分享#shorts
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打工人下班，如何快速吃上飯？ 打工人下班、如何快速吃上飯？那必須是懶人一鍋出！不用炒菜，沒有油煙，吃得省時省力還省錢！# 小碗蒸菜# 無限回購的寶藏單品#美食#做菜#教學#分享#shorts
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秋冬的山藥你就像我這樣做！既好吃又養脾胃！ 都說山藥養脾胃，今天我這個做法，不僅養脾胃還很好吃，家裏有老人和小孩的，必須安排起來！# 山藥肉丸湯#美食#做菜#教學#分享#shorts
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原來自己在家鹵這麼簡單！ 想吃鴨貨，不要在外面買，因為自己在家鹵實在是太簡單了！家裏只要有電飯鍋就能輕松搞定！# 鹵鴨貨# 幹凈飲食#美食#做菜#教學#分享#shorts
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真沒想到，黑豆還有這麼好吃的做法！ 真沒想到，把黑豆倒入絞肉機裏，瞬間可以做出三種不同的美食，真是一舉三得！# 黑豆# 自製豆腐# 豆腐#美食#做菜#教學#分享#shorts
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懶人燜飯，飯菜一鍋出！香香香… 你一定想不到，把大米倒進滾燙的開水中，再加一個土豆和一把豆角、出鍋味道簡直絕了！有菜有肉還有飯，三碗都不夠吃！# 懶人燜飯#美食#做菜#教學#分享#shorts
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瓦罐营养餐！不用炒菜、没有油烟！ 一两个人在家、你就像我这样做，不仅方便营养，还比点外卖省钱、更不用洗一堆的锅碗瓢盆！#瓦罐#瓦罐营养餐#瓦罐一人餐 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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真沒想到，土豆居然有這麼好看又好吃的吃法！有些家人可能見過，但是我相信99%%的家人，一定沒吃過，下面一起來看看我是怎麼做的吧# 土豆#美食#做菜#教學#分享#shorts
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打工人下班，如何快速吃上飯？那必須是懶人一鍋出！不用炒菜，沒有油煙，想吃得省時省力還省錢，今天這道小碗蒸菜，必須安排起來！# 小碗蒸菜# 美食教程#美食#做菜#教學#分享#shorts
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秋天的紅薯🍠你就像我這樣做！ 外皮焦香酥脆，內裏香甜軟糯！真的巨好吃，尤其家裏有小朋友的，今天這道炸紅薯丸子，必須安排起來！# 紅薯#美食#做菜#教學#分享#shorts
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家裏有孩子的，今天這個大雞腿🍗必須安排起來！ 醬香味濃，軟爛入味！真的巨好吃！# 鹵味拼盤# 鹵雞腿 # 美食教程#美食#做菜#教學#分享#shorts
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打工人下班，如何快速吃上饭？ 那必须是#懒人一锅出，不用炒菜，没有油烟，吃得省时省力还省钱！#小碗蒸菜 #舌尖上的抖音 #蒸菜 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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秋天的紅薯你就像我這樣做！ 冬天不怕小手冰涼，連秋褲都可以少穿兩條！尤其家裏有女孩子的，今天這道# 紅薯酒釀丸子，必須安排起來！#酒釀紅薯丸子#美食#做菜#教學#分享#shorts
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杏鲍菇怎么做才能好吃又下饭呢？ 今天我这个做法，真的比鲍鱼还好吃！#杏鲍菇#鱼香杏鲍菇#舌尖上的抖音 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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秋天的萝卜你就像我这样做！ 外层酥脆，内里柔软，口感十分丰富，这个丸子你给我龙肉都不换、真的超好吃！#炸萝卜丸子#萝卜#萝卜丸子丸子抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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一两个人在家你就像我这样做！ 不仅方便营养，还比点外卖省钱、更不用洗一堆的锅碗瓢盆！做饭想省时省力，还吃的健康的，必须安排起来！#瓦罐#瓦罐汤 #美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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秋天的南瓜??你就像我这样做！ 真的特好喝，香甜又软糯，暖心又暖胃，尤其家里有女孩子的，今天这道#南瓜酒酿丸子，必须安排起来！#南瓜#美食教程 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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秋天必须安排起来的山药酒酿丸子！ 秋天的山药你就像我这样做，Q弹软糯，到了冬天，连秋裤都可以少穿两条！??#山药#酒酿山药丸子#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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秋天的莲藕赛人参！ 秋天吃莲藕好处多！今天我就用莲藕做一道特别适合秋天吃的美食！#珍珠丸子#莲藕糯米丸子#美食#美食教程抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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家里有小朋友的，一定要试试这个馋嘴零食！ 小朋友们超喜欢吃，酥酥脆脆！特别好吃！#猫耳朵#零食 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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秋天的莲藕最养人 今天我就用莲藕做一道适合全家人喝的汤，营养丰富，滋润去燥，连挑食的孩子都爱喝#莲藕肉丸汤#莲藕 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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一两个人在家，你就像我这样做！ 不用炒菜、没有油烟，比点外卖省钱，更不用洗一堆的锅碗瓢盆！#瓦罐#瓦罐一人餐#瓦罐营养餐#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制儿童馋嘴零食 猫耳朵！ 周末带孩子去饭店吃饭，花钱点的大鱼大肉都没吃，尽吃人家免费提供的#猫耳朵 了，今天咱们就自己在家做！#自制猫耳朵#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制桂花米糕，在这桂花飘香的季节！ 米香和桂花香完美结合的#桂花米糕，真的是又香又好吃！学会了，你一定要试试！#自制桂花米糕 #米糕#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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晶莹剔透的蔬菜??小蒸包！ 万万没想法，用吃剩的饺子皮做出的#蔬菜小蒸包，皮薄馅多，晶莹剔透！巨好吃??#包子#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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家庭版自制烧麦，好吃颜值高！?? 天气慢慢变冷，我每周都会多做些烧麦放在冰箱里，早上孩子刷牙的时间蒸一下就能吃了！#烧麦#早餐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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一两个人在家你就像我这样做！ 不用炒菜，没有油烟，营养又好吃，比点外卖省钱，也不用洗一堆的锅碗瓢盆！#瓦罐#瓦罐一人餐#瓦罐简餐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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原来火腿肠自己在家也能做！ 活了30几年才知道，火腿肠自己在家也能做，关键做法还特简单，不含任何的添加剂，看完你也会！#火腿肠#自制火腿肠#干净饮食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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仅需一纸杯黄豆，竟然做出了4款经典的传统美食！ 有的人天天吃，有的人想吃却买不到！下面一起来看看我是怎么做的吧！#豆腐#豆腐脑#豆渣饼#豆浆抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制热狗??? 自制热狗???，一道和狗??完全没关系的美食，真的巨好吃??！#热狗#自制热狗抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制牛肉汉堡?? 孩子想吃#牛肉汉堡??，不用出去买了，今天我就教你自己在家做！抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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鲜甜滋润的板栗??排骨汤！ 秋天天气干燥，当家长的一定要给孩子多喝这个#板栗排骨汤，鲜甜滋润，营养好喝！#给秋冬进补来点小小的震撼 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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中国汉堡??并非浪得虚名 两块饼，中间夹一层肉，近百年来居然征服了无数人味蕾、号称中国汉堡，今天我就教你自己在家做！#肉夹馍抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制糯米饭团，早餐有口福了！ 早餐不知道吃什么，你就像我这样，做个#糯米饭团，咸香软糯！真的特好吃，孩子超喜欢！#自制糯米饭团#饭团抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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适合一两个人在家吃的瓦罐营养餐！ 一两个在家的时候，你就像我这样做，不用炒菜没有油烟，比点外卖省钱，也不用洗一堆的锅碗瓢盆！#瓦罐#瓦罐简餐#瓦罐营养餐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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哇！真的是藕断丝连！ 想不想来一口？其实饭店几十块钱一盘的#蜜汁藕，自己在家也能做！#蜜汁莲藕#提前打开国庆美食频道 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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诶呀妈，就是这个味！和肯德麦的炸薯条??一样好吃！ 姐妹们，孩子想吃薯条??，别在出去买了，今天我教你在家自己做！#薯条#炸薯条#吃货的国庆美食清单抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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國慶鹵上一大盤，有葷有素，全家人一起吃,真的超香！ 國慶你就像我這樣做，十幾種食材一起鹵，有葷有素，葷素搭配更好吃！# 鹵味拼盤# 鹵味#美食#做菜#教學#分享#shorts
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太香了！原来锅盔自己在家也能做！ 关键做法还特简单，想吃什么馅料都可以，一次做多点放冰箱冻起来，想吃煎一下或者烤一下就行！#锅盔#自制锅盔#早餐吃什么 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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孩子愛吃澱粉腸，自己做的才放心！ 澱粉腸自從被曝光後，擺攤的賣的都少了！但是孩子又愛吃，幹脆自己就在家做吧！幹凈又衛生！吃著也放心！# 澱粉腸 # 自製澱粉腸#美食#做菜#教學#分享#shorts
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糯而不散肥而不腻的家庭版东坡肉 真的太香了，皮糯肉香，入口即化，每一口都是极致的味道！学会了，你也能轻松做出来！#东坡肉#红烧肉抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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目前网上超火的黑芝麻糊炖鲜奶的做法 黑芝麻的浓香外加鲜奶的润滑，口味简直绝了，看完你也会做#黑芝麻糊炖鲜奶的做法#黑芝麻糊炖鲜奶抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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原来蜂蜜柚子茶自己在家也能做，看完你也会！ 柚子浑身都是宝，秋天吃柚子好处多，家里有老人小孩的，蜂蜜柚子茶可以安排起来了！#柚子#蜂蜜柚子茶 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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孩子想吃鱼豆腐别在出去买了 自制无添加的鱼豆腐，原来自己在家就能做，真材实料，营养丰富！超好吃！关键做法简单，看完你也能轻松做出来！#鱼豆腐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制松饼，香甜松软，孩子馋哭了！ 不用和面也不用醒面、零失败的牛奶松饼，肉松松饼，香甜松软，超好吃！看完你也会做！#松饼#牛奶松饼#肉松松饼抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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大家说：虾片里真的有虾??吗？ 原来虾片自己在家也能做，用料真实，不含任何添加剂，孩子超爱吃！做法简单，看完你也能轻松搞定！#虾片#自制虾片抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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一两个人在家，你就像我这样做！ 有菜有肉有汤还有饭，比点外卖省钱，不用洗一堆锅碗瓢盆，营养又美味！#瓦罐#瓦罐一人餐#瓦罐简餐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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原来秋梨膏自己在家也能熬 天气渐渐变凉、也变得干燥！尤其家里有孩子的、#秋梨膏 可以安排起来了！纯梨熬的，看完你也会！#纯梨秋梨膏抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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皮薄如纸的纸皮烧麦，早餐就吃它！ 孩子开学了，如果早餐你不知道吃什么！那么就做这个#纸皮烧麦 吧！有菜有肉还有饭！营养又美味，大人孩子超爱吃！#烧麦抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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原来月饼自己在家就能做！ 关键做法还特简单、比买的还要好吃！香甜细腻、绵软可口！看完你也能轻松做出来#月饼#自制月饼#中秋节抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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原来午餐肉自己在家也能做，看完你也会！ 原来自制无添加的午餐肉，自己在家也能做，Q弹有嚼劲，健康无添加，比买的还要好吃，看完你也会做#午餐肉#自制午餐肉#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制鱼丸家庭版做法 Q弹嫩滑的鱼丸原来自己在家就能做，做法还超简单，没有任何添加，营养丰富，孩子可以放心吃，学会了赶紧做起来吧#鱼丸#自制鱼丸抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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鲜嫩多汁超香超美味的饺子陷调法 饺子馅在家这样调，鲜嫩多汁、色鲜味美，真的是太香了太好吃啦#饺子馅#韭菜猪肉饺子#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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原来番茄酱还能自己做，看一眼就会！ 孩子们都爱吃番茄酱，今天我教你自己在家做，做法简单、而且美味健康0添加，吃着也更放心#番茄酱#美食教程#特色美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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超香超下饭的蒜蓉丝瓜新做法 注意看，这就是最近爆火全网的蒜蓉丝瓜新做法、超香超下饭、看完你也会做！#丝瓜#蒜蓉丝瓜#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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这个卤味太香太美味太好吃啦 家人们，家里只要有电饭锅，就能做上一道色香味俱全的卤味拼盘，卤香味十足，软烂脱骨，真的太好吃了#卤味的做法#卤鸡翅#卤味拼盘抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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瓦罐营养餐有饭有蒸蛋有菜有肉 不用炒菜、没有油烟的瓦罐营养餐，有米饭，有蒸蛋，有蔬菜，有肉，值得收藏！#瓦罐#瓦罐简餐#瓦罐营养餐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自己在家做豆腐豆腐脑豆浆 你肯定想不到、一杯黄豆、用温水泡两小时，就能做出三款不同的传统经典美食，真是太香了！#豆腐#豆腐脑#自制豆腐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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蒜蓉蒸丝瓜，看完你也会做！ 以后丝瓜买回来别总炒着吃了，今天分享一个新吃法，看完你也会做！#蒜蓉丝瓜抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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蒜香味十足的蒜蓉豆角 把豆角放进锅里，蒸一蒸，出锅就是一道全家人都爱吃的经典美食，百分之九十九的家人都没有见过#蒜蓉豆角抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制夏季爆火的手工凉糕 夏季火爆的手工凉糕，跟着教程做居然这么简单！看完你也会做#凉糕#自制凉糕#手工凉糕 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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姜汁朱雀汤 你肯定想不到，把开水淋入鸡蛋和生姜里，解决了很多人的大烦恼#鸡蛋茶#朱雀汤#姜汁朱雀汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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瓦罐汤，瓦罐餐，看完你也会做！ 你一定想不到，把排骨、鸡腿、鸡蛋放进瓦罐里，就可以做出全家人都爱的营养餐，看完你也会！#瓦罐汤#瓦罐简餐#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把雪碧倒入葡萄里… 你一定想不到，把雪碧倒进葡萄里，就可以做出征服全家人的夏季解暑美食#果冻#葡萄果冻抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制豆腐 豆浆 豆腐脑 你一定想不到，把玉米和黄豆放进绞肉机里，就能做出三种不同的传统金典美食#豆腐#自制豆腐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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睡美人饮 俗话说的好，再贵再好的的化妆品都抵不过睡个好觉#睡美人饮#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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亚洲四大名汤之一 亚洲四大名汤之一的潮汕牛肉汤，看着平淡无奇，实着美味无比！#潮汕牛肉汤#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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普通萝卜干的逆袭之路 真的没想到，普通的萝卜干居然能做出两种超下饭的美食，真的太香了#萝卜干炒肉#萝卜干#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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夏天吃牛肉 越吃越长寿 夏天吃牛肉，越吃越长寿，今天我就用牛肉做一道特别适合夏天吃的菜#卤牛肉#家常美食#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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原来日本豆腐自己在家也能做 真的没想到，自己在家也能做出Q弹嫩滑的日本豆腐，营养健康无添加，关键做法还特简单#自制日本豆腐#玉子豆腐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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大热天 黄瓜雪梨果冻太受欢迎啦 黄瓜雪梨果冻，炎热的夏天特别受欢迎，没有香精，没有色素，食材简单，好吃健康！#黄瓜雪梨果冻 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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Q弹有嚼劲 咸香入味 太好吃了 猪蹄买回家，你是不是只会红烧？今天我就分享一个不加一滴水，比盐焗鸡还要好吃的盐焗猪脚#盐焗猪脚抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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神了，绿豆加黄豆，也能做豆腐！ 万万没想到，把黄豆和绿豆倒入绞肉机里，就能做出全家人都爱吃的三款美食，而且做法非常简单#绿豆 #黄豆 #豆腐 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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夏天超过瘾的脆腌黄瓜 每到夏天，我这个黄瓜做法，真的是超抢手，又香又脆，天热不想吃饭的时候，用来配粥啊，拌面真的绝了#腌脆黄瓜#美食#家常美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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颜值爆表的火龙果松饼 铜锣烧 注意了，往矿泉水瓶子里加入火龙果，再打入两个鸡蛋，就能做出颜值高，营养还丰富的#火龙果松饼#松饼抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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老醋花生 酸爽开胃 粒粒生香 人到中年，一定要多吃花生！尤其是#醋泡花生 今天这个做法，酸爽开胃，解腻生香！越嚼越好吃！#家常美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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再贵的营养品都不如睡个好觉 俗话说：“再好再贵的营养品都不如睡个好觉！”今天这道好眠茶，您可一定要收藏好！#好眠茶#晚安汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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醋泡洋葱 人到中年，一定要多吃#醋泡洋葱 #美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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漂亮金黄丝滑的紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤看似简单，但是很多人做出来和白开水一样，一点都不好喝！#紫菜蛋汤#紫菜蛋花汤#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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快要失传的经典美食 把土豆放进绞肉机里，居然能做出40年前快要失传的一道美食#土豆磨糊抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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夏天吃牛肉 越吃越长寿 老人常说：“夏天吃牛肉，越吃越长寿”，三伏天就应该多吃点牛肉补一补，冬天连秋裤都可以少穿两条#白切牛腩#丝瓜汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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其实肉松自己在家也能做 孩子爱吃肉松，但是又怕买的不干净，其实我们自己在家就能做，营养又卫生，简单几步就能做出来#自制肉松#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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家庭版自制水果果冻蛋糕 以后要是家里来客人，你就像我这样做个水果果冻蛋糕，干净卫生又好吃，颜色还非常高，做法跟烧开水一样简单#果冻蛋糕#果冻抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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七款经典豆浆食谱 7款超经典超实用的早餐豆浆搭配食谱，一定要收藏保存好！#豆浆#破壁机#国宴豆浆抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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黄芪黄豆新吃法 真的没想到，把黄芪和黄豆搭配在一起，就是最近火遍全网的黄芪黄豆新吃法#黄芪党参豆浆#黄芪豆浆抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把火龙果放进煮熟的米饭中，就是最近网上超火的米饭新吃法#咖喱饭#咖喱鸡盖饭#火龙果咖喱盖饭抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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为什么两块钱成本的#西红柿蛋花汤 、饭店能卖到28元一份呢？#西红柿蛋汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把小米和红糖放一起炒一炒 大家注意看，把小米和红糖放一起炒一炒，居然那么厉害，解决了家家户户的烦恼#小米红糖酥 #生活小妙招 #老祖宗的智慧抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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夏天到了，容易出汗，全身乏力的家人们，今天这个秘方您可要收藏好哦~#柠檬膏#柠檬抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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土豆变蘑菇的神仙吃法 土豆神吃法，蒸一蒸，变蘑菇，真的香模糊了！#土豆#土豆神吃法#土豆新吃法抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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豆腐 豆浆 豆渣饼 豆腐脑 黄豆的四种吃法，分别是：豆浆、豆渣饼、豆腐脑、豆腐、在家都能统统搞定，豆香浓郁入口顺滑，一点都不浪费#豆腐#豆腐脑#豆浆抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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超好吃的黄豆酱 拌面夹馍喝粥都好吃 把黄豆放入蒸锅里简单蒸一蒸，出锅就是一道全家都爱吃的美食，用来拌什么都好吃 #黄豆酱#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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红豆薏米粥 红豆加薏米，一起煮一煮，这夏天一到，家里有老人孩子的一定用的上！#红豆薏米粥#美食 #养生 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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桑叶茶 把桑叶和大米放一起炒一炒，就有大用处！#桑叶茶#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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再贵再好的化妆品，都抵不过睡个好觉！#晚安汤#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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再贵的化妆品都抵不过睡个好觉！#睡美人饮#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把花椒放进梨里面，作用实在是太大了#花椒炖梨#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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长寿茶 桑叶茶 把桑叶和大米放在一起，就有大妙用！#桑叶茶#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把鱼腥草和雪梨放一起，作用实在是太大了！#鱼腥草雪梨汤#养生#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制蒲公英茶 把蒲公英上锅蒸一蒸，就有大妙用！#蒲公英茶#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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艾草糯米茶 把艾草和生姜上锅蒸一蒸，就有大妙用！#艾草糯米茶#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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苹果小米粥 万万没想到，把苹果和小米搭配在一起，作用实在是太大了#苹果小米粥抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把车前草上锅蒸一蒸，就有大妙用#车前草茶#美食#养生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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山楂 三通茶 山楂搭配两样食材，作用大的很！#三通茶#美食#养生#美食#做菜#教學#分享#shorts
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四神汤。把这四样小东西放一起，作用大的很#四神汤#养生#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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杏仁六白露 万万没想到，把银耳和杏仁搭配在一起，作用实在是太大了#杏仁六白露#白白饮#五白汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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醋泡姜 你知道为什么很多长寿的人都在吃#醋泡姜 吗？抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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万万没想到，把银耳和薏仁搭配在一起，作用实在是太大了#白白饮#五白汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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艾叶花椒酒 万万没想到，把艾叶、生姜、花椒放一起，作用实在是太大了#艾叶花椒酒#艾叶陈醋水#艾叶糯米茶抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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火龙果果冻 孩子超喜欢 #火龙果果冻 别让孩子吃外面买的果冻了，家里用点火龙果能做彩色果冻，非常好吃，夏天清凉又解暑#果冻#白凉粉抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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艾叶加陈醋 神仙都让路 艾叶加陈醋，神仙都让路！#艾叶陈醋水#养生#生活小妙招抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把火龙果放进大米中，就是最近网上超火的大米新吃法#咖喱饭#咖喱虾盖饭#咖喱鸡盖饭抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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台湾有名的回春汤 万万没想到，把苹果和木耳放一起，作用实在是太大了#苹果木耳露#回春汤#苹果木耳汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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人到中年，为什么一定要多吃#醋泡洋葱 呢？#醋泡黑豆#醋泡花生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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女神汤 当你想穿漂亮旗袍的时，可以配上这一碗女神汤，方法简单，3秒学会！#美食#女神汤#生活小妙招抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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夏日必吃 火龙果豌豆凉粉 把火龙果放入水中并捏碎，做出来的火龙果豌豆凉粉，真的特好吃#豌豆凉粉#火龙果豌豆凉粉#凉粉抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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人到中年一定要多吃醋泡黑豆 你知道这人到中年、为什么一定要多吃#醋泡黑豆 吗？？#醋泡花生#醋泡洋葱抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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西红柿鸡蛋汤 太好喝啦 #西红柿蛋汤 让3岁小孩和80岁小姐姐都爱喝的秘诀到底是什么？#西红柿蛋花汤#紫菜蛋汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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实在是太好吃啦 口水流下来啦 火龙果皮居然有大妙用，千万别再扔掉了#火龙果果冻#白凉粉#果冻抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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75醋泡黑豆#美食#做菜#教學#分享#shorts
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花椒刺猬梨 万万没想到，把花椒塞进雪梨里，居然这么厉害#刺猬梨#花椒刺猬梨抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把开水淋在鸡蛋上，没想到这么厉害，这可是老一辈人的智慧#鸡蛋茶#朱雀汤#开水冲鸡蛋抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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万万没想到，把小米淋入生姜里，居然那么厉害#姜米茶#陈皮姜米茶#姜米红枣茶抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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为什么两块钱成本的#紫菜蛋花汤，饭店能卖到28元一份呢？#西红柿蛋汤#紫菜蛋汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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非常厉害的三清汤 把绿豆淋在马蹄上，没想到这么厉害！#三清汤#生活小妙招#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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火龙果果冻 火龙果皮千万别扔掉，今天这个做法，既好吃又有营养，夏季必备#火龙果果冻#白凉粉#果冻抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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扁鹊三豆汤 千万别小看这三样小东西，放一起煮一煮，居然那么厉害#扁鹊三豆饮#生活小妙招#美食抖音创作者中心#美食#做菜#教學#分享#shorts
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玉米小饼 把玉米面倒进滚烫的开水中，出锅就是一道经典美食#玉米饼#面食#发面旺抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自制酸梅汤 酸梅汤在家自己做，简单易学，可比外面卖的饮料好喝多了，还更健康，不含任何添加剂！#酸梅汤#美食#手工制作抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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人到中年，一定要多吃花生，像今天这个#醋泡花生 做法，对身体特别的有好处！#醋泡黑豆#醋泡洋葱抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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天热了，这道非常火的#雪梨菊花膏 可以安排起来了，清清凉凉，特别好吃！#罗汉果菊花膏#白凉粉抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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男、女、老、幼、一年四季都要喝的汤#四神汤#儿童四神汤#苹果四神汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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都知道春天的山药养啤谓，那山药到底怎么做才能既养啤谓又好吃呢？#山药丸子汤#西红柿蛋汤#西红柿蛋花汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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西红柿蛋花汤、让十亿人都爱喝的秘诀、到底是什么呢？#西红柿蛋汤#西红柿蛋花汤#紫菜蛋汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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你知道：人都中年为什么要多吃#醋泡生姜 吗？？生姜里放哪些食材能更加养生呢？#醋泡黑豆 #醋泡花生#美食#做菜#教學#分享#shorts
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你知道人到中年，为什么要多吃#醋泡洋葱 吗？ 洋葱里加哪些食材能更加养生呢？#醋泡花生#醋泡黑豆抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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将红花生、黑豆、黑芝麻、枸杞放一起打碎，对身体好处实在是太多了#营养糊#美食#黑豆抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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为什么要少吃鸡鸭少吃糖？却把它们当干粮！#四宝茶#元气四宝茶#四神汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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教你一招恢复元气，浑身是劲！#元气四宝茶#四宝茶#四神汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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天气越来越热，那些容易出汗，全身感觉乏力的家人，今天这个秘方可要收藏好哦！#柠檬膏#金桔膏#金桔柠檬膏抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把大米倒进滚烫的开水中，再捞出来，出锅居然是一道有菜有肉又有米饭的一道人间美味，真的特好吃#土豆焖饭#豆角焖饭#土豆豆角焖饭抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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你知道人到中年为什么要多吃#醋泡黑豆 吗？黑豆里加什么食材才能更加养生呢？#醋泡花生#醋泡洋葱抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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姐妹们，九个就女生八个寒，你同意吗？那今天这道美食可要收藏好哦！#姜枣茶#生姜蜂蜜水#生活小妙招抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把腐竹和木耳烫一烫，再和黄瓜拌一拌，就是天热家家户户必吃的一道凉拌菜#凉拌黄瓜#凉拌木耳#凉拌腐竹木耳抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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你说这人呐，为什么一到中年，就要多吃#醋泡花生 呢？#醋泡黑豆#醋泡洋葱抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把大米倒入生姜里炒一炒，没想到作用居然那么大！#姜米茶#姜茶#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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很多人都觉得#猪肚鸡汤 做起来很复杂，跟着我这方法做，瞄一眼就能学会#猪肚鸡#胡椒猪肚鸡汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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你说为什么韭菜被称为男人的加油站呢？#蒜蓉韭菜 #韭菜#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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#卤牛肉 的时候千万别乱放食材，今天教您一招，卤出来的牛肉酱香味浓，越吃越香！#酱牛肉#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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万万没想到，把山药和猪肉放进开水里，出锅太好喝了，味道简直绝了！#山药肉片汤 #山药榨菜肉片汤#山药汤抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把大米倒进滚烫的开水里，再捞出来，出锅味道简直绝了#豆角焖饭#土豆焖饭#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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万万没想到，往滚烫的开水里打入一个鸡蛋，出锅就是一道特好吃的营养美食！#水煮荷包蛋 #荷包蛋#美食抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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生姜又叫还魂草，大家知道为什么吗？#醋泡生姜 早上起来吃两片，对身体特别的好抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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#西红柿蛋汤 到底要怎么做才能口感顺滑，汤鲜味美呢？微信创作者 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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这人呐，一旦过了30岁，枸杞就得醋泡着吃#醋泡枸杞抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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注意看，把陈醋倒入枸杞里，解决了很多人的大烦恼#醋泡枸杞抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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20秒教会你#醋泡花生 的既养生又家常的做法，值得收藏！抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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只要你敢在葡萄干里放一样东西，瞬间变为一道养生美食#醋泡葡萄干抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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自从学会了自己在家做#豆腐脑 我就再也没在外面买过，简单易学，好吃卫生！抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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您知道人到中年为什么一定要多吃醋泡花生嘛？#醋泡花生抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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没想到，把陈醋倒进鸡蛋里，作用居然那么大！#醋鸡蛋#陈醋鸡蛋#醋泡鸡蛋抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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您知道为什么很多百岁老人建议大家多吃#醋泡生姜 吗？#醋泡姜#醋泡仔姜抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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这俗话说呀！荤菜容易、素材难，口蘑仅需多加这一步，做出来比大鱼大肉好吃！#青瓜炒口蘑抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把鸡蛋淋入开水里，全程不需要一滴油，真的太好吃了！#水炒鸡蛋抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把酱油倒进大米里，实在是太太太好吃啦！#咖喱鸡盖饭抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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色香味俱全的炒山药，好看又好吃，太香啦！#炒山药抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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真没想到土豆还能这样做，很多人既没见过也没吃过，椒香美味，真的特好吃！#椒盐土豆抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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把方便面上锅蒸一下，再炒，这个做法99%的人可都没吃过，真的特好吃#炒方便面抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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万万没想到，仅需一块豆腐加一根大葱就能做出比红烧肉还好吃的一道菜#葱烧豆腐抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
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