出手花絮-赵景玉1级教练员课7班辅导-20230414
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2:39
陈中华自练花絮-陈中华聊太极-20230228
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圈的开合花絮-陈中华聊太极-20230406
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3:07
倒手花絮-陈中华聊太极-20230228
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3:17
脚和棍花絮-陈中华聊太极-20230228
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3:57
刹车花絮-陈中华聊太极-20230228
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2:59
七寸刀坐腕花絮-赵景玉1级教练员课7班辅导-20230414
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2:25
节奏花絮-陈中华一路精讲指导-20230220
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1:58
花絮-赵景玉1级教练员课6班辅导-20230411
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3:02
定膝动胯花絮-陈中华4级教练员课-20230221
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3:47
花絮-陈中华4级教练员课 20230228
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3:39
花絮-陈中华1级教练员课5班-20230407
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学习步骤花絮-陈中华4级教练员课-20230214
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花絮-陈中华混元课-20230227
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3:48
圈的开合花絮-陈中华聊太极-20230406
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3:07
基本功自练-陈中华聊太极-20230406
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4:16
节奏花絮-陈中华一路精讲指导 20230220
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花絮-赵景玉1级教练员课6班辅导 20230411
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3:02
搂膝拗步-赵景玉代课 陈中华2级教练员课2班 20230405
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下塌外碾-赵景玉代课-陈中华2级教练员课3班 20230405
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花絮-赵景玉2级教练员课2班辅导 20230413
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混元24的放松节奏-20230220
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3:07
差别花絮-陈中华混元课 20230410
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动力桩花絮-陈中华聊太极 20230406
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节奏花絮-陈中华一路精讲指导 20230220
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差别花絮-陈中华混元课 20230410
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花絮-赵景玉1级教练员课6班辅导 20230411
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前后招的阴阳花絮-陈中华一路精讲指导 20230220
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节奏和相生相克花絮-陈中华一路精讲指导 20230220
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腰胯动作花絮-陈中华聊太极 20230221
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圈的开合花絮-陈中华聊太极 20230406
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轨道和变道花絮-陈中华聊太极 20230223
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第三点花絮-陈中华2级教练员课2班 20230125
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1:07
花絮-陈中华3级教练员课 20230208
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花絮-陈中华混元课 20230213
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花絮肘胯开合-陈中华一路精讲指导 20230213
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后脚蹬花絮-陈中华5级教练员课 20230217
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7:36
肩花絮-陈中华聊太极 20230214
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花絮-刘育鑫实用拳法私课 20230217
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花絮-陈中华混元课 20230220
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1:59
花絮相生相克不同步-陈中华一路精讲指导 20230220
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4:46
别的合力花絮-陈中华5级教练员课 20230210
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劲无感觉花絮-陈中华5级教练员课 20230210
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花絮-陈中华聊太极 20230202
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花絮-陈中华聊太极 20230126
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花絮-陈中华5级教练员课 20230203
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3:12
练眼花絮-陈中华1级教练员课5班 20230210
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0:46
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花絮-陈中华聊太极 20230209
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腿的动作花絮-陈中华聊太极 20230207
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知与不知花絮-陈中华聊太极 20230207
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花絮-陈中华4级教练员课 20230206
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不出肘花絮-刘育鑫实用拳法私课 20230206
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开肩花絮-陈中华一路精讲指导 20230206
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花絮-陈中华1级教练员课5班 20230127
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花絮-陈中华2级教练员课3班20230125
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陈中华在加拿大维斯乐奥林匹克滑雪场演示混元13式-20230129
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3:34
花絮-陈中华3级教练员课 20230201
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花絮-陈中华混元课 20230123
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不用力花絮-陈中华混元课 20230123
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启动的扣花絮-陈中华4级教练员课 20230124
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花絮 陈中华一路精讲指导 20230123
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花絮-陈中华1级教练员课6班 20230124
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3:00
松花絮-陈中华聊太极 20230124
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3:52
花絮-陈中华1级教练员课5班 20230120
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5:05
花絮 陈中华聊太极 20230119
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正圈三动方向花絮-陈中华1级教练员课4班 20230119
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解扣花絮-陈中华2级教练员课2班 20230118
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3:30
冲关花絮-陈中华2级教练员课3班 20230118
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5:22
双下挤花絮-刘育鑫实用拳法私课 20230118
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5:15
手脚对开花絮-刘育鑫实用拳法私课 20230118
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2:21
出手不出肘的挣力花絮-刘育鑫实用拳法私课 20230118
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2:17
花絮 陈中华4级教练员课 20230117
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2:41
花絮-陈中华1级教练员课6班 20230117
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4:15
花絮-陈中华聊太极 20230117
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2:43
圈的顺逆及作用花絮-刘育鑫私课 20230116
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丹田管控花絮-陈中华一路精讲指导 20230116
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别花絮-陈中华1级教练员课5班 20230106
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花絮-陈中华聊太极 20230110
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混元窝里炮花絮 陈中华混元课 20230109
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2:04
收功花絮-陈中华混元课 20230109
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混元太极拳头花絮-陈中华混元课 20230109
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花絮-陈中华3级教练员课 20230104
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4:12
花絮-陈中华聊太极 20230105
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花絮-陈中华5级教练员课 20230106
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花絮-陈中华一路精讲指导 20221212
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合劲花絮-陈中华3级教练员课 20221228
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管住自己花絮-陈中华1级教练员课4班-20221229
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变异花絮-陈中华2级教练员课2班 20230104
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花絮-陈中华2级教练员课2班 20230104
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2:04
穿棍花絮-陈中华1级教练员课4班 20230105
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别劲是核心花絮-陈中华聊太极 20230103
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三只手花絮-陈中华2级教练员课3班 20230104
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基本骨架花絮-陈中华1级教练员课6班 202303
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陈中华2019年莱芜实用拳法讲座及推手花絮
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花絮-搭手掤 刘育鑫一路改拳 20221228
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