舌尖上的美味
愛喝茶的朋友要註意了，這3種茶不要再喝了，當心喝錯誘發疾病！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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夫妻二人相繼患胰腺癌，不沾煙酒，醫生：4類食物風險是煙酒的4倍#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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冬至過後：養脾胃的好時節，把氣血養好，建議多吃4種食物！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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甲狀腺有結節，不能吃大蒜？醫生：不止大蒜，3種素食也要少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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頭發越長越多，可能是缺這3種營養了！中年人必看#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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一種會要命的「咳嗽」！出現這些癥狀，可能是肺病信號#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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身體出現這些變化，警惕是老年癡呆！趕緊對照查看#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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建議中老年：冬天多吃3種「高鉀菜」，抗寒解乏，腿腳有勁好過冬#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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走路是長壽的良藥！醫生提醒：到了60歲，走路牢記「6要素」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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經常疲倦還感冒不斷？身體出現這5個跡象說明免疫力不足#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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尿酸高不能吃羊肉？若不想腎走「下坡路」，應該盡量遠離這些食物#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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蛋白質別只知道吃肉蛋奶！研究證實：這種蛋白質對心臟好，還延壽！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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經常吃這5種食物，就是在害你的肝臟，醫生嘆息：很多人都喜歡吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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高血壓患者日常這些「雷區」別踩！記住5點，出現癥狀及時就醫#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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高血壓者須知：平常測血壓，你應當測左胳膊還是右胳膊#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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糖尿病最怕的油不是豬油，而是這兩種，很多糖友每天吃卻不知道#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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心衰和早起有關系？醫生：即使心臟再健康，冬天這個點也不要起床#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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這些食物吃不對 小心胃裏「長石頭」 三類人尤其註意#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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這2個常見水果，不僅糖友可以吃，還有助於控製高血壓#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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這 10 種食物，竟是您膽固醇超標的「禍首」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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高血壓是洗澡「洗」出來的？醫生：要想高血壓遠離，洗澡註意3點#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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吃10年降壓藥一定會得尿毒癥？高血壓不想得尿毒癥，牢記這3點#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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这个中药降糖方，2型糖尿病请收下！不仅降血糖还改善胰岛素抵抗#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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老人「紅光滿面」竟患上少見血液病，專家提醒：面色紅潤不一定是氣色好#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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2小時入侵大腦！嚴重可致老年癡呆，這些「隱形殺手」盡量少用#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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這種健康零食吃多了，竟是糖尿病的幕後黑手！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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大便次數與長壽有關！研究發現：每天排便在這個次數，身體更健康#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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飯前半小時，吃些低 GI 的水果，真能幫你掉秤、降血糖！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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把「炎癥」吃回去！研究發現：這些食物都有抗炎屬性！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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自帶「青黴素」的5種蔬菜，建議冬天經常吃，提高免疫力少生病！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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心血管不好的人，建議常吃幾種食物，或能清潔血管，早了解早受益#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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腦供血不足的人，一般有7個癥狀！做好這件事，給腦血管「松綁」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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吃出高血壓的秘訣！醫生揭示：這兩種食品比肥肉的危害更大#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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油脂與高血脂有多大關系？小心三種物質，削防風險，守住血管健康#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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醫生告誡老年人：上了年紀寧可口渴不喝水，也別在2個時間段喝水#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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膽固醇高了，一塊肉都不能吃？這5類食物是壞膽固醇的「克星」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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醫生警告：4種堅果高血脂者別多吃，當心血脂會失控，嘴饞要小心#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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尿毒癥高發？醫生警告：這5類食物要少吃，保護腎臟健康！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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老年癡呆的人，常說4句「口頭禪」，如果家中長輩有，請多加重視#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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水果界的「維C王」，好吃還防心腦血管病，看看你吃了沒#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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飯後半小時，四件事千萬別做，一個動作一定要做，做好了百病不纏#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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胰腺開始癌變，身體出現瘙癢？醫生告誡：若有3種異常，要警惕#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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多吃水果並非對身體好，尤其這3種「傷身水果」，盡量少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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超過70歲的老人，寧可不喝水渴著，也別在5個時候喝水#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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藏在身體裏的「不定時炸彈」！保護血管，小心「惹」疾病#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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四種飲食習慣很可怕，很多人天天在做，不想得老年癡呆，趕緊改掉#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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高血壓患者不想腦出血，這6種東西盡量少吃，早了解早受益！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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別輕視血栓問題！飲食方面避免4個危險區，防止動脈粥樣硬化出現#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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身體這5處痛，或是冠心病的「警報」，常吃2物，或能遠離心臟病#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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中老年生活別太節儉，早餐多吃它比小米粥還養人，簡單營養又美味#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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預警！身體發出的10大信號，或暗示糖尿病並發癥來襲！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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醫生警告：運動時沒有這4癥狀，說明心臟還不錯，吃喝不必太拘謹#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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硒是蘑菇的 2 倍，魚肉的 7 倍，建議中老年人可以經常吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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糖尿病會遺傳？糖尿病人不能吃水果？這 10 大誤區，你信了多少個#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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吃降糖藥不能吃香蕉？建議長期服用降糖藥的人，這幾種食物要忌口#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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不想得老年癡呆，這2樣食物，你最好少吃，提醒：很多老年人常吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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提醒：心臟病有4個表現，可能提示身體缺鉀了！趕緊補充#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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睡覺時盡量把腳露在外面，有什麽作用？醫生：經常失眠或與肝有關#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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神奇的3種呼吸法,：遠離慢性病和老化！提高心率變異性, 減壓抗衰老！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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腦梗和天冷有關？醫生直言：不想被擡進醫院，天冷時避免這4件事#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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警惕！當身體有這些表現時，小心血小板增多導致出血和血栓#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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經常散步對腎好嗎？醫生提醒：腎最「喜歡」3件事，早了解早受益#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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服用這4種藥物後，記得多喝水！不喝水小心後果嚴重！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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到底如何才能有效控製尿酸？從源頭控製尿酸，全方位管理！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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高血壓患者晚上要註意什麽？牢記「三不做」與「四不吃」#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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當肝功能異常時，嘴巴常有 5 個癥狀，一個沒占，說明肝臟健康#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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血糖高的人，如果眼睛看東西有這4種表現，建議馬上就醫！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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血管堵沒堵，看頭就知道？頭部若有這6個表現，或暗示你血管堵了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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血栓「大戶」被揪出，是肥肉的10倍？你可能經常吃！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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心臟開始「罷工」，睡覺常會出現這3個異常，早了解早受益#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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睡覺時總在淩晨3、4點醒來，醫生直言：一般暗示4大疾病，別忽視#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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人睡三覺，命比紙薄？3種覺不能睡，睡多了傷身，你中了幾個#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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走路可以降低久坐風險：研究揭示每天走1萬步，死亡風險最低#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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這 3 類食物很多人天天吃！研究發現：吃太多，糖尿病風險增加！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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睡覺時突然腿抽筋，就是缺鈣嗎？錯！或與4種疾病有關，多加註意#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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高血壓的「元兇」被揪出，不是食鹽，平時能不吃就不吃！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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低壓偏高，如何應對？教您2招來緩解，早知道早獲益！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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58歲男子突發腦梗去世，醫生提醒：不要做3件事，加大腦梗風險#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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北京大學研究發現：每天爬5層樓梯，心血管疾病風險降低20%#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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熬夜的人，早上起床後若沒有出現這5種癥狀，或說明血管還算健康#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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這種調料竟是「天然降壓藥」？高血壓指南推薦，有些人卻很少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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這個「健腦大戶」被發現！平時多吃點，防中風、護血管！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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心臟神經官能癥悄然來襲？警惕四大微妙癥狀，助你早期識別！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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芹菜是血糖「幫手」醫生勸告要想血糖穩定，這幾種蔬菜可以多吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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得了高血脂以後，這4樣東西能不吃就不吃！別怪老中醫沒有提醒你#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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得了高血脂以後，這4樣東西能不吃就不吃！別怪老中醫沒有提醒你#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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板栗是升血糖還是降血糖？糖尿病人到底能不能吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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身上這4個部位出現青筋，小心離癱瘓和死亡不遠了？#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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腦梗與睡覺有關？醫生再三提醒：老年人睡覺時，要多註意這幾點！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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鉀是香蕉 3 倍，鈣和牛奶相當！這種「堅果之王」促排便、保護心血管健康#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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紅薯是高血壓的「發物」？提醒：想穩定血壓，5種食物建議少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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走路時突然腿發軟，不一定是缺鈣，小心是這個病，特別是老年人#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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胃不好能吃蘿蔔嗎？要想恢復健康胃，4種「菜」少碰為好#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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為何心梗患者越來越多？勸告：老年人寧可在家躺著，也別做這3事#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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糖尿病多是吃出來的！3種食物可能會升高血糖，再愛吃也要管住嘴#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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腎病最怕缺蛋白質？醫生：腎臟不好的人，可常吃這4種高蛋白食物#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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葉酸含量是番茄4倍！霜降前，碰到這「三白」使勁吃！肺脾同調#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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衰老與缺硒有關？醫生提醒：若想延緩衰老，平時可常吃這幾物補補#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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血栓的「克星」找到了，經常泡水喝，凈化血液，血管幹凈又通暢#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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血管可能被「堵」？別擔心，拳頭握一握，看這3大表現或許能明白#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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