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小冰小甜
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小冰小甜
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Air pollution. Environmental protection
小冰小甜
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小冰小甜
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荃灣川龍村
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海底世界
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小冰小甜
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減法人生
小冰小甜
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慈雲山_夜晚
小冰小甜
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【古琴練習】｜湘江怨 Guqin Practising
小冰小甜
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5分鐘看一本書｜蛤蟆先生去看心理師｜心理治療的旅程
小冰小甜
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運動改造大腦，走出低谷的方法｜告別焦慮情緒｜抑鬱自救｜健康幸福人生
小冰小甜
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【抑鬱症看什麼書？】蛤蟆先生的希望--抑鬱症的治療過程｜整個人都不太好｜心理咨詢｜心理學知識｜蛤蟆先生去看心理醫生
小冰小甜
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認知行為治療 CBT（3）認知扭曲例子｜焦慮症/抑鬱症自救｜思想影響情緒
小冰小甜
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【情緒】關於抑鬱症，你需要知道的10件事｜焦慮症｜心理學
小冰小甜
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【失眠】睡不著？學會引導大腦和身體入睡，培養高質睡眠，最高睡眠法（史丹福大學睡眠研究中心）為什麼要睡覺？可以多久不睡覺？
小冰小甜
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【情緒管理】如何面對壓力？長期受壓有什麼後果？現代人生活壓力大｜心理壓力｜人際關係壓力
小冰小甜
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【情緒】認知行為治療 CBT（2）焦慮症/抑鬱症自救｜認知扭曲｜思想影響情緒
小冰小甜
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【情緒】認知行為治療 CBT（1）焦慮症/抑鬱症｜思想影響情緒｜Sadhguru
小冰小甜
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【情緒】擺脫情緒勒索｜情緒要脅｜情緒界限｜愛不起｜不要以為愛就可以任意傷害｜心理學
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【情緒】情緒勒索者最常用的3個手段｜最讓人窒息的相處｜擺脫不了的「責任」和「應該」
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【個人成長】接受自己的不完美｜原諒自己、放過自己、成為更好的自己｜心理學
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【情緒】5分鐘全面了解不同類型的焦慮｜強迫症、懼高症、密集恐懼和症創傷後遺症又是什麼？｜心理學
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【情緒】情緒低落就是抑鬱嗎？抑鬱、焦慮和不開心，你分得清嗎？｜大吵大鬧就是情緒有問題？｜心理學
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