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真正讓你 擔憂的是「第二枝箭」►《無, 生命的最佳狀態》｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#115】關於愛的故事裡，不是只有愛情... ｜千芸說書book review
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解鎖一個 暗黑版的自己 ! ►《陰影日記》MON SHADOW WORK JOURNAL｜說書｜書評｜千芸說書
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令人感到幸福的書, 才是最合適的書 ►《送書人》Carsten Henn｜說書｜書評｜千芸說書
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【EP3】多數人不知道的 自由快樂的秘密 ►《一個新世界》艾克哈特.托勒｜說書｜書評｜千芸說書
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李小龍 的智慧, 哲思 和勇氣。►《似水無形, 李小龍的人生哲學》李香凝 Be Water, My Friend｜說書｜書評｜千芸說書
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這本書讀得 很充實，很驚喜 ! ►《觀察的藝術》The Art of Noticing｜說書｜書評｜千芸說書
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一本小書, 智慧無窮。 ►《別照單全收你的念頭》Joseph Nguyen｜說書｜書評｜千芸說書
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【EP2】你腦袋裡的聲音 未必是你的 ►《一個新世界》艾克哈特.托勒｜說書｜書評｜千芸說書
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109歲老人的 人生哲學 ►《一切都會好轉的》The Book of Charlie｜說書｜書評｜千芸說書
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邊讀，邊去了一趟很有深度，意義非凡的旅行.. ►《旅行之木》星野道夫｜說書｜書評｜千芸說書
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【EP1】這本書，讓我感到放鬆又寧靜。 ►《一個新世界》艾克哈特.托勒｜說書｜書評｜千芸說書
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最期待 翻拍成電影的小說！ ►《克拉拉與太陽》石黑一雄｜說書｜書評｜千芸說書
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一場公路旅行，她找到了活出自我的勇氣【今夜不讀書#114】｜千芸說書book review
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你所不知道的 討好型人格。►《討好陷阱》Emma Reed Turrell ｜說書｜書評｜千芸說書
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一名父親，想給生病女兒的書單。 |書單 | reading list｜千芸說書book review
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每5人就有1位。內心豐富，又痛苦的人格特質 ►《高敏感是種天賦》 Ilse Sand ｜說書｜書評｜千芸說書
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20本書，讓思考更深刻。 |書單 | reading list｜千芸說書book review
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重新燃起熱情之書！ ►《我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？》Look Again ｜說書｜書評｜千芸說書
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德國千萬富翁 放棄財富 成為泰國森林僧 ►《當富豪遇上僧侶》朱利安．赫姆森 ｜說書｜書評｜千芸說書
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是故事，也是人情世故。沒想到那麼好看！ ►《長安的荔枝》馬伯庸｜說書｜書評｜千芸說書
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日本出家人教你如何清掃家裡與內心。【今夜不讀書#113】｜千芸說書book revie
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發生在我生命中的轉折點，居然與這本書有關！ ►《慷慨的感染力》Chris Anderson｜說書｜書評｜千芸說書
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從更高維度思考，你就釋然了。【今夜不讀書#112】｜千芸說書book review
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想遇見貴人，就得勇敢面對人際關係。►《女子人際學》｜說書｜書評｜千芸說書
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讀孟子滋長你的浩然之氣，坦蕩面對人生！►《底氣》&《權變》｜說書｜書評｜千芸說書
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朝聖之路教會他的事: 遵循自己的節奏【今夜不讀書#111】｜千芸說書book review
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不要害怕與別人不一樣，你是獨特的存在。►《薇若妮卡想不開》保羅．科爾賀｜說書｜書評｜千芸說書
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改造你的命運，召喚好運。►《改變人生、開拓命運的天風哲學》｜說書｜書評｜千芸說書
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【有趣見聞】貓在過去經歷了什麼...【今夜不讀書#110】｜千芸說書book review
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我們習以為常的情緒，正在傷害你的身體【今夜不讀書#109】｜千芸說書book review
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關於健康與幸福的真相。►《人間值得》格拉迪絲．麥加莉｜說書｜書評｜千芸說書
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別讓『羞恥感』毀掉自信，我們值得過更好的生活。►《良性羞恥》約瑟夫.布爾戈博士｜說書｜書評｜千芸說書
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養成不消耗自己的65個習慣，找回內心的安寧。►《請問松浦彌太郎：將心安放的基本》｜說書｜書評｜千芸說書
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讀過伍爾夫，才了解女權是什麼。►《一間只屬於自己的房間》伍爾夫｜說書｜書評｜千芸說書
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我從這本小說發現了3個人生關鍵字！►《歡迎光臨休南洞書店》韓國文學｜說書｜書評｜千芸說書
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這是解決煩惱最好的方法。(內附消除緊張的獨門技巧)｜今夜不讀書｜千芸說書book review
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哈佛博士生在富人區做家教，意外發現他們的育兒焦慮！►《上流教養》布萊絲.葛羅斯伯格 Blythe Grossberg｜說書｜書評｜千芸說書
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奧運金銀銅牌選手中，誰最不開心？｜今夜不讀書｜千芸說書book review
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那些期待與好友相見的文字。 #千芸說書 #shorts
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一首詩詮釋「正念」的核心思想 ! #千芸說書 #shorts
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讓正念帶領你，通往生活最簡單的幸福與安樂。 ►《正念奇蹟手札》台灣正念工坊｜說書｜書評｜千芸說書
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停下來，才能發現重要的東西。 #千芸說書 #shorts
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你不必急著和他人比較，你只需要繼續前行。#千芸說書 #shorts
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降低毫無意義的內耗，後悔也有力量！ ►《後悔的力量》The Power of Regret｜說書｜書評｜千芸說書
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6句古風韻味的新年賀詞，拜年拉高一個層次！ #千芸說書 #Shorts
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春暖花開的季節，治愈書單分享給你｜說書｜書評｜千芸說書
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很多人不知道，這是一種微妙卻強大的心理暗示。｜今夜不讀書｜千芸說書book review
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精神科病房是 “易碎心靈的港灣 ”: 12名病患的真實經歷，1位精神科醫師，4000天的陪伴與療愈。►《尋找百憂解》陳百憂｜說書｜書評｜千芸說書
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治愈很多人的小詩《當我內心足夠強大》｜今夜不讀書｜千芸說書book review
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曾被列為“禁書”的少女日記，納粹大屠殺受害者安妮寫了什麼轟動世界！ ►《安妮日記》Anne Frank: The Diary of a Young Girl｜說書｜書評｜千芸說書
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很多人都回答不了這個問題。｜今夜不讀書｜千芸說書book review
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82種暖心鼓勵，人際關係不迷茫！ ►《今天，我想休息一下》｜說書｜書評｜千芸說書
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10本精選好書！｜書單快看｜千芸說書book review
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一期一會給我的10個啟發，2024過得更有意義 ! ►《一期一會：生活可能有其他的樣子》The Book of Ichigo Ichie｜說書｜書評｜千芸說書
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情緒問題毀掉一生的真實故事。｜今夜不讀書｜千芸說書book review
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宮崎駿重要的成長經歷，都埋伏在這部電影裡。｜那些與書有關的電影#01｜千芸說書book review
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很多時候無關對錯，只是因為這件事｜千芸說書book review
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中年之後，開始療愈自己。►《重啟人生的17個練習》羅志仲｜說書｜書評｜千芸說書
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轉換情緒3步驟，不讓負面情緒毀掉生活！｜千芸說書book review
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你的人生取決於你怎麼用這筆小錢。►《三千圓的用法》原田比香｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#100】想東想西一定不好嗎？得看你的想是哪種想。｜千芸說書book review
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影響好幾代美國人，是最多人閱讀的自傳之一！ ►《富蘭克林自傳》Benjamin Franklin｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#99】享壽99歲的窮查理，生前留下的人生智慧｜千芸說書book review
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這個法則，幫助你實現夢想，找回熱情。►《刻意練習》｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#98】寫給陌生人的信，治愈人心｜千芸說書book review
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最好的心理醫生就在我們身邊。►《大自然治好了我的抑鬱症》艾瑪·米切爾｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#97】《主角》生者与亡者之間的界限。｜千芸說書book review
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如何讓人生沒有遺憾？1000位年長者教我的生命功課 ►《如果人生重啟》卡爾．皮勒摩｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#96】中國古代思想家老子的生活之道。｜千芸說書book review
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給活在迷惘中的你的一本書。日本熱銷80年，宮崎駿親自為它改編電影。 ►《你想活出怎樣的人生？》吉野源三郎｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#95】人生就像竹子，這個階段度過難點，再迎來下個階段｜千芸說書book review
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你的失去是否毫無意義？作者失明後的智慧之談 ►《失去的喜悅》法蘭克．布魯尼｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#94】任何人任何時候都能使用的專注方法: 24小時生活清單の正念練習｜千芸說書book review
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真正的財務自由，是可以安穩地睡上一覺 。►《致富心態》摩根‧豪瑟｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#93】摩西奶奶說，人生，幾時開始都不晚。｜千芸說書book review
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真正的自由，從杜絕內耗，設立界限開始 ►《有界限，才有自由》泰莉・柯爾｜說書｜書評｜千芸說書
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來自一個巷道爆破工的無聲吶喊，訴說那些深藏於地底下的人間煙火！ ►《活著就是沖天一喊》陳年喜｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#92】看懂能量守恆定律，就會知道，最好的利己就是利他！回覆書友提問｜千芸說書book review
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每天都在與食慾搏鬥的他，終於找到了與自己握手言和的方式 ►《雖然會胖，但還是想一個人吃完半半炸雞再睡》朴相映｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#91】讓心情變好的那些書。｜千芸說書book review
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一個黑色幽默又溫暖的故事。沙丁魚罐頭小鎮上的人們，如何直面生活，熱烈活著。►《製罐街》約翰．史坦貝克 ｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#90】讓自證預言效應去創造美好，而非摧毀一切。｜千芸說書book review
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令一個人真正扭轉命運的是什麼？日本經營之聖來告訴你。►《人生的真義：日本經營之聖稻盛和夫魂動108》稻盛和夫｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#89】真正的快樂，來自一顆平衡的心。｜千芸說書book review
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在你自己的屋頂下尋找快樂。藉由實際行動，建立起快樂的心情吧！►《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》葛瑞琴．魯賓｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#88】調節你的情緒振動頻率，讓自己越過越好!｜千芸說書book review
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不想盲目的忙碌，被時間支配，就從這一件事開始。►《成功，從聚焦一件事開始》蓋瑞‧凱勒｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#87】積極心理學教授告訴你如何提升幸福感。｜千芸說書book review
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實現夢想的3個心法。十年後，你會成為你羨慕的人，還是仍然一事無成呢？►《沒有目標的那一年，我實現了理想生活》伊莉莎白‧古爾德｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#86】“寧可痛苦，不要麻木” 一位農村婦人尋找自我的故事，感動無數人。｜千芸說書book review
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一本令無數心靈獲得平靜的書。每個人都得出發去尋找內心的瓦爾登湖。►《湖濱散記》梭羅｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#85】積極心理學之父告訴你，悲觀是如何毀掉一個人的一生，招來更多的不幸。｜千芸說書book review
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【溫暖】一本媲美《解憂雜貨店》的小說，讀完心情被點亮。►《失物請洽圖書室》青山美智子｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#84】讓這些療愈詩句與文字，安撫你疲憊不堪的心。｜千芸說書book review
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日本精神科醫師教你如何面對壓力，解決煩惱，讓人生變輕鬆！►《零壓力終極大全》樺澤紫苑｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#83】網上爆紅的Nice爺爺，告訴我們走出心理創傷的3個方式。｜千芸說書book review
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為自己和別人保留空間，放下情緒化反應，才能與他人建立真誠的連結。►《情緒留白》麥特.坎恩｜說書｜書評｜千芸說書
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【今夜不讀書#82】你主動選擇了什麼樣的體驗，什麼體驗越來越多，就漸漸成為你的人生。｜千芸說書book review
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改變韓國十萬讀者，從樹木身上學到35項堅毅的人生智慧。►《像樹那樣生活》禹鍾英｜說書｜書評｜千芸說書
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