營養師Shopping List EP12｜購物大比拼🔥HKTV MALL篇🛒#高蛋白系列🧡包你每餐都補充到蛋白質🤭
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP12｜購物大比拼🔥HKTV MALL篇🛒#高蛋白系列🧡包你每餐都補充到蛋白質🤭
16:22
［營養師教你買 EP14] 教你點揀無麩質產品🌾取替品一定係難食？🫢無麩質飲食一定會減肥❓
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP14] 教你點揀無麩質產品🌾取替品一定係難食？🫢無麩質飲食一定會減肥❓
16:30
[營養師教你食2.0]海南雞飯大比拼🐔🍚水門雞飯、天天海南雞、全日雞實驗所🔥黑馬雞胸！海南雞界嘅張繼聰💪🏻仲有Extra分享減肥要點揀✨
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食2.0]海南雞飯大比拼🐔🍚水門雞飯、天天海南雞、全日雞實驗所🔥黑馬雞胸！海南雞界嘅張繼聰💪🏻仲有Extra分享減肥要點揀✨
15:58
營養師Hayley開箱｜IG最Hit人氣烘焙麵包系列🔥減肥食邊個可以食？🤫呢個包爆qouta都抵呀😎開心果、紫薯、芋泥包、麻糬波波🌟
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱｜IG最Hit人氣烘焙麵包系列🔥減肥食邊個可以食？🤫呢個包爆qouta都抵呀😎開心果、紫薯、芋泥包、麻糬波波🌟
16:08
澳門旅王EP.5🇲🇴 限定緣化+樂活｜ 龍環葡韻｜黑沙龍爪角｜必食土生葡菜｜環保調酒｜feat.@wachon115
營伴營養師 Helpthy
澳門旅王EP.5🇲🇴 限定緣化+樂活｜ 龍環葡韻｜黑沙龍爪角｜必食土生葡菜｜環保調酒｜feat.@wachon115
7:32
[營伴factcheck師]正常版VS健康版🧡睇真啲✨低卡午餐肉係咪好難食？🔥乜健康版真係好啲咩？
營伴營養師 Helpthy
[營伴factcheck師]正常版VS健康版🧡睇真啲✨低卡午餐肉係咪好難食？🔥乜健康版真係好啲咩？
16:08
[營養師教你食2.0]中式蒸飯大比拼🍚 唐記包點 VS 包點料理、包點達人🔥中式蒸飯揀北菇雞最好？分享唐記蒸飯卡路里✨
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食2.0]中式蒸飯大比拼🍚 唐記包點 VS 包點料理、包點達人🔥中式蒸飯揀北菇雞最好？分享唐記蒸飯卡路里✨
15:38
營養師Shopping List EP11｜購物大比拼🔥759阿信屋篇🛒自家品牌減肥食得？高CP值又好味邊到搵🧡
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP11｜購物大比拼🔥759阿信屋篇🛒自家品牌減肥食得？高CP值又好味邊到搵🧡
16:03
[營養師教你食2.0] 大快樂🧡大家樂雞胸飯之爭霸💪🏻🔥椰菜花飯係健康啲？🥦內含2間雞胸飯卡路里分享架！
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食2.0] 大快樂🧡大家樂雞胸飯之爭霸💪🏻🔥椰菜花飯係健康啲？🥦內含2間雞胸飯卡路里分享架！
15:21
營養師Hayley開箱｜Donki零食系列🌟超推好味蝦片🦐仲有DONKI自家出品大樹菠蘿乾!?🍍
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱｜Donki零食系列🌟超推好味蝦片🦐仲有DONKI自家出品大樹菠蘿乾!?🍍
15:55
[營養師教你食2.0] Circle-K💛7-11🥪減肥早餐就係要咁食⁉️仲食三文治？跟Helpthy整手撕雞腸粉啦🤫Secret Menu嚟架！
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食2.0] Circle-K💛7-11🥪減肥早餐就係要咁食⁉️仲食三文治？跟Helpthy整手撕雞腸粉啦🤫Secret Menu嚟架！
12:32
營養師Shopping List EP10｜購物大比拼🔥U購篇🛒超市尋寶自製減肥CafeFood🥯最鍾意My Apple Pie🥧🧡
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP10｜購物大比拼🔥U購篇🛒超市尋寶自製減肥CafeFood🥯最鍾意My Apple Pie🥧🧡
16:30
營養師Hayley開箱｜波仔叮叮飯系列🌟糧尾窮人恩物🤫咁樣低碳飲食都可以？🔥
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱｜波仔叮叮飯系列🌟糧尾窮人恩物🤫咁樣低碳飲食都可以？🔥
17:52
營養師Shopping List EP09｜購物大比拼🔥IKEA美食篇🛒減緊肥咁好食得唔得架？IKEA咁不務正業嘅🤭
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP09｜購物大比拼🔥IKEA美食篇🛒減緊肥咁好食得唔得架？IKEA咁不務正業嘅🤭
16:30
[營養師教你食2.0 EP33] 譚仔米線・三哥米線🍜減肥最佳拍檔地位不保⁉️譚仔三哥米線、雲桂香、南記粉麵、米線陣｜真．減肥都食得米線皇者挑戰賽🔥
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食2.0 EP33] 譚仔米線・三哥米線🍜減肥最佳拍檔地位不保⁉️譚仔三哥米線、雲桂香、南記粉麵、米線陣｜真．減肥都食得米線皇者挑戰賽🔥
15:21
營養師Hayley｜5款手搖店嘅熱飲🧋NUTTEA、唇茶、吃茶三千、林香檸、不要對我尖叫✨邊杯用Quota都最抵飲
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley｜5款手搖店嘅熱飲🧋NUTTEA、唇茶、吃茶三千、林香檸、不要對我尖叫✨邊杯用Quota都最抵飲
16:45
[營養師教你食 EP30] 減肥點樣食中式粥品🥣血糖升幅大💤易飽又易餓😴四大營養素唔齊點算好⁉️
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP30] 減肥點樣食中式粥品🥣血糖升幅大💤易飽又易餓😴四大營養素唔齊點算好⁉️
11:36
營養師Hayley開箱｜減肥都可以食氣炸鍋系列🔥🍤22g爆脂之王!?🤫必食暖笠笠蕃薯🍠
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱｜減肥都可以食氣炸鍋系列🔥🍤22g爆脂之王!?🤫必食暖笠笠蕃薯🍠
20:11
［營養師教你買 EP14] 教你點揀芝士🧀教你分辨健康邪惡芝士🤩瑞士脂肪只係排第二❓原來第一係…..‼️
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP14] 教你點揀芝士🧀教你分辨健康邪惡芝士🤩瑞士脂肪只係排第二❓原來第一係…..‼️
17:44
營養師Shopping List EP08｜購物大比拼🔥M&S篇🛒 多款精選Count On Us速食叮叮🍲🥗🍝
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP08｜購物大比拼🔥M&S篇🛒 多款精選Count On Us速食叮叮🍲🥗🍝
15:44
［營養師教你買 EP14] 教你點氣炸鍋產品🌟氣炸可以減油⁉️氣炸有機會致癌☠️⁉️美食與健康人生交叉點⚠️
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP14] 教你點氣炸鍋產品🌟氣炸可以減油⁉️氣炸有機會致癌☠️⁉️美食與健康人生交叉點⚠️
14:52
[營養師教你食2.0 EP31] 減肥點樣食BASE BREAD✨Helpthy營養師幫你Factcheck下😊
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食2.0 EP31] 減肥點樣食BASE BREAD✨Helpthy營養師幫你Factcheck下😊
14:26
營養師Shopping List EP07｜購物大比拼🔥Muji篇🛒6款健康減肥都食得嘅急凍食品🤣（全自費）
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP07｜購物大比拼🔥Muji篇🛒6款健康減肥都食得嘅急凍食品🤣（全自費）
14:13
[營養師教你食2.0 EP30] 減肥點樣食便利店麵包✨😊想要健康啲定方便啲🤔
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食2.0 EP30] 減肥點樣食便利店麵包✨😊想要健康啲定方便啲🤔
14:43
營養師Hayley開箱｜6款減肥都可以食雪糕雪條🍦雪糕關注組嘅名物之一✨🤫竟然高纖雪糕係咁嘅味？🍊
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱｜6款減肥都可以食雪糕雪條🍦雪糕關注組嘅名物之一✨🤫竟然高纖雪糕係咁嘅味？🍊
14:58
營伴Fact Check🕵🏻｜✈️第2站台灣🧡幫你Check真啲零食杯面麵✨好pure只得一茶匙油嘅杯麵？
營伴營養師 Helpthy
營伴Fact Check🕵🏻｜✈️第2站台灣🧡幫你Check真啲零食杯面麵✨好pure只得一茶匙油嘅杯麵？
13:51
營養師Hayley開箱｜端午節減肥點食粽💛係澱粉質化身?! 😱仲有蟲草花粽&韓式八爪魚泡菜粽開箱✨
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱｜端午節減肥點食粽💛係澱粉質化身?! 😱仲有蟲草花粽&韓式八爪魚泡菜粽開箱✨
13:27
[營養師教你食 EP29] 減肥點樣食麥當勞✨必睇減肥增肌配搭‼️揀啱份量配搭食齊四大營養素😎
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP29] 減肥點樣食麥當勞✨必睇減肥增肌配搭‼️揀啱份量配搭食齊四大營養素😎
9:50
低卡版朱古力軟曲奇｜Helpthy教煮
營伴營養師 Helpthy
低卡版朱古力軟曲奇｜Helpthy教煮
0:59
零脂肪版玫瑰蘋果派｜Helpthy教煮
營伴營養師 Helpthy
零脂肪版玫瑰蘋果派｜Helpthy教煮
1:01
黑朱古力 VS 牛奶朱古力｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
黑朱古力 VS 牛奶朱古力｜營伴Fact Check師
1:00
維他奶植物奶＋ 杏仁奶VS燕物奶｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
維他奶植物奶＋ 杏仁奶VS燕物奶｜營伴Fact Check師
0:59
營伴Fact Check🕵🏻｜✈️首站泰國🇹🇭幫你Check真啲零食✨遇上地獄級超辣零食？
營伴營養師 Helpthy
營伴Fact Check🕵🏻｜✈️首站泰國🇹🇭幫你Check真啲零食✨遇上地獄級超辣零食？
17:11
營養師Hayley開箱｜9款iHerb營養師推薦健康減肥零食🔥減肥想食零食可以揀呢啲😋✨每款仲有份量貼士話你知💛
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱｜9款iHerb營養師推薦健康減肥零食🔥減肥想食零食可以揀呢啲😋✨每款仲有份量貼士話你知💛
16:55
營養師Hayley開箱EP13｜6款港日韓特色餃子🥟雞皮餃子、魚皮餃子、青陽辣椒餃、 珍珠餃✨仲有史上最肥餃子⚠️🔥
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP13｜6款港日韓特色餃子🥟雞皮餃子、魚皮餃子、青陽辣椒餃、 珍珠餃✨仲有史上最肥餃子⚠️🔥
18:43
[營養師教你食 EP28] 減肥點樣食薩利亞✨平民美食糧尾恩物‼️多莉亞1個550kcal算唔算「抵食？」㊙️
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP28] 減肥點樣食薩利亞✨平民美食糧尾恩物‼️多莉亞1個550kcal算唔算「抵食？」㊙️
8:02
鮮蝦椰菜福袋｜Helpthy教煮
營伴營養師 Helpthy
鮮蝦椰菜福袋｜Helpthy教煮
1:01
紅豆燕麥奶凍｜Helpthy教煮
營伴營養師 Helpthy
紅豆燕麥奶凍｜Helpthy教煮
1:01
低糖版朱古力豆腐布甸｜Helpthy教煮
營伴營養師 Helpthy
低糖版朱古力豆腐布甸｜Helpthy教煮
1:01
低脂版芝士菠菜焗大啡菇｜Helpthy教煮
營伴營養師 Helpthy
低脂版芝士菠菜焗大啡菇｜Helpthy教煮
1:01
營養師Hayley開箱EP12｜6款人氣西式蛋糕🍰TonyWong、LaFamille、ItalianTomato、LadyM、CafeLife✨令營養師大暴走嘅一集🤣
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP12｜6款人氣西式蛋糕🍰TonyWong、LaFamille、ItalianTomato、LadyM、CafeLife✨令營養師大暴走嘅一集🤣
15:41
[營養師教你食 EP27] 減肥點樣食盆菜🧧好運連連年年有餘大吉大利盆菜必勝飲食貼士‼️🌸仲有獨家男女份量&貼士㊙️
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP27] 減肥點樣食盆菜🧧好運連連年年有餘大吉大利盆菜必勝飲食貼士‼️🌸仲有獨家男女份量&貼士㊙️
10:21
精煉油 VS 非精煉油｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
精煉油 VS 非精煉油｜營伴Fact Check師
0:56
營養師Hayley開箱EP11｜5款手搖店嘅熱飲🧋一芳、走杯、Motherpearl、天仁、珍煮丹✨分分鐘飲爆1000卡路里落肚🤯‼️
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP11｜5款手搖店嘅熱飲🧋一芳、走杯、Motherpearl、天仁、珍煮丹✨分分鐘飲爆1000卡路里落肚🤯‼️
16:55
[營養師教你食 EP26] 減肥點樣越南菜🥖🥗教你增肌減磅可以咁樣揀🌟出街食必睇㊙️
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP26] 減肥點樣越南菜🥖🥗教你增肌減磅可以咁樣揀🌟出街食必睇㊙️
9:53
營養師Hayley開箱EP10｜6款便利店叮叮飯🍱超真實又驚喜開箱試食✨魚香茄子都食得？🤯
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP10｜6款便利店叮叮飯🍱超真實又驚喜開箱試食✨魚香茄子都食得？🤯
16:52
[營養師教你食 EP25] 減肥點樣食便利店三文治🥪打工仔恩物呀🥹教你揀『快靚正』嘅三文治🫶🏻
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP25] 減肥點樣食便利店三文治🥪打工仔恩物呀🥹教你揀『快靚正』嘅三文治🫶🏻
8:50
麥當勞雙炒蛋漢堡 VS 雙炒蛋部餐肉漢堡｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
麥當勞雙炒蛋漢堡 VS 雙炒蛋部餐肉漢堡｜營伴Fact Check師
1:00
可樂 VS 零糖可樂｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
可樂 VS 零糖可樂｜營伴Fact Check師
0:50
營養師Hayley開箱EP09｜8款超人氣無印零食開箱🍿超邪惡VS減肥代替品🔥真係估你唔到個份量可以差咁遠😨
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP09｜8款超人氣無印零食開箱🍿超邪惡VS減肥代替品🔥真係估你唔到個份量可以差咁遠😨
15:00
[營養師教你食 EP24] 減肥點樣食麥當勞早餐✨它只是個熱香餅呀🥞原來一直錯怪你了🥹大魔王其實係...‼️
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP24] 減肥點樣食麥當勞早餐✨它只是個熱香餅呀🥞原來一直錯怪你了🥹大魔王其實係...‼️
8:56
KFC蓮蓉葡撻 VS 雙黃白蓮蓉月餅｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
KFC蓮蓉葡撻 VS 雙黃白蓮蓉月餅｜營伴Fact Check師
1:23
水晶紫薯湯丸 VS 傳統花生湯丸｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
水晶紫薯湯丸 VS 傳統花生湯丸｜營伴Fact Check師
1:00
營養師Hayley開箱EP08｜5款精選又合格嘅韓國非油炸即食麵🇰🇷🍜韓國迷&辣妹們要留意了🔥 簡直可以挑戰到辛辣麵地位？👑✨
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP08｜5款精選又合格嘅韓國非油炸即食麵🇰🇷🍜韓國迷&辣妹們要留意了🔥 簡直可以挑戰到辛辣麵地位？👑✨
15:47
燕麥味豆奶 VS 高蛋白質豆奶 鈣思寶｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
燕麥味豆奶 VS 高蛋白質豆奶 鈣思寶｜營伴Fact Check師
1:00
[營養師教你食 EP23] 減肥點樣食西式麵包🥐麵包迷不能錯過的一集😚原來營養師隨身會帶住...🥖
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP23] 減肥點樣食西式麵包🥐麵包迷不能錯過的一集😚原來營養師隨身會帶住...🥖
9:22
奇異果 VS 金奇異果｜營伴Fact Check師
營伴營養師 Helpthy
奇異果 VS 金奇異果｜營伴Fact Check師
1:01
營養師Shopping List EP06｜購物大比拼🔥HKTVmall篇🛒6款健康減肥新奇有趣精選🤣🤣（全自費）
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP06｜購物大比拼🔥HKTVmall篇🛒6款健康減肥新奇有趣精選🤣🤣（全自費）
15:04
營養師Hayley開箱EP07｜6款減肥都可以食雪糕雪條🍦冇自制能力嘅千其唔好食？🤪直逼Haagen Dazs皇者雪糕之稱嘅低卡雪糕？👑✨
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP07｜6款減肥都可以食雪糕雪條🍦冇自制能力嘅千其唔好食？🤪直逼Haagen Dazs皇者雪糕之稱嘅低卡雪糕？👑✨
13:14
營養師Shopping List EP05｜購物大比拼🔥759阿信屋篇🛒8款健康減肥美食精選⚡🤩（全自費）
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP05｜購物大比拼🔥759阿信屋篇🛒8款健康減肥美食精選⚡🤩（全自費）
14:11
［營養師教你買 EP13] 教你點揀豆腐🌟食豆腐可以補充蛋白質❓係咪補充越多蛋白質越好⁉️添加劑石膏粉對人體有害😱？
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP13] 教你點揀豆腐🌟食豆腐可以補充蛋白質❓係咪補充越多蛋白質越好⁉️添加劑石膏粉對人體有害😱？
11:08
［營養師教你買 EP12] 教你點揀植物奶🥛飲燕麥奶先叫chill最健康？🌟有款植物奶只得30kcal‼️值唔值得飲呢？🤩
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP12] 教你點揀植物奶🥛飲燕麥奶先叫chill最健康？🌟有款植物奶只得30kcal‼️值唔值得飲呢？🤩
12:00
✨Helpthy教煮🥂EP05 平底鑊整麵包 -低卡流心芝士包 🧀 😋 一個得100卡以下
營伴營養師 Helpthy
✨Helpthy教煮🥂EP05 平底鑊整麵包 -低卡流心芝士包 🧀 😋 一個得100卡以下
1:45
[營養師教你食 EP22] 減肥點樣食Pie and Tart🧇 原來脂肪都有好處？🤨隆重介紹爆爆爆卡特輯💥
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP22] 減肥點樣食Pie and Tart🧇 原來脂肪都有好處？🤨隆重介紹爆爆爆卡特輯💥
8:46
✨Helpthy教煮🥂EP04 懶人一鍋煮 -蕃茄吞拿魚意粉🍝😋 電飯煲一煲搞掂
營伴營養師 Helpthy
✨Helpthy教煮🥂EP04 懶人一鍋煮 -蕃茄吞拿魚意粉🍝😋 電飯煲一煲搞掂
1:01
✨Helpthy教煮🥂EP03 芝士蘑菇帶子飯😋 電飯煲一煲搞掂
營伴營養師 Helpthy
✨Helpthy教煮🥂EP03 芝士蘑菇帶子飯😋 電飯煲一煲搞掂
1:01
✨Helpthy教煮🥂EP02 有營三文魚蔬菜薯餅🥔
營伴營養師 Helpthy
✨Helpthy教煮🥂EP02 有營三文魚蔬菜薯餅🥔
1:01
[營養師教你食 EP21] 減肥點樣食煲仔飯🍲香噴噴嘅煲仔飯竟然咁邪惡‼️健康啲可以點揀🤔
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP21] 減肥點樣食煲仔飯🍲香噴噴嘅煲仔飯竟然咁邪惡‼️健康啲可以點揀🤔
8:30
✨Helpthy教煮🥂EP01 低卡草莓🍓燕麥凍餅
營伴營養師 Helpthy
✨Helpthy教煮🥂EP01 低卡草莓🍓燕麥凍餅
1:01
［營養師教你買 EP11] 教你點揀健康餅🌟以為健康嘅竟然咁高脂‼️想止口痕點揀先健康？🤩
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP11] 教你點揀健康餅🌟以為健康嘅竟然咁高脂‼️想止口痕點揀先健康？🤩
9:47
️Hayley 調教你Quota #Short EP6 卡樂B「軟殼蟹沙律味較低脂蝦片」✨
營伴營養師 Helpthy
️Hayley 調教你Quota #Short EP6 卡樂B「軟殼蟹沙律味較低脂蝦片」✨
1:00
營養師開箱🍽譚仔「紫菜珍鮮三寶泡椒酸菜魚湯米線」✨ 究竟值唔值得用quota食！？
營伴營養師 Helpthy
營養師開箱🍽譚仔「紫菜珍鮮三寶泡椒酸菜魚湯米線」✨ 究竟值唔值得用quota食！？
2:14
營養師開箱🍽譚仔三哥「香辣回鍋肉蝦仁炆米線」✨ 究竟值唔值得用quota食！？
營伴營養師 Helpthy
營養師開箱🍽譚仔三哥「香辣回鍋肉蝦仁炆米線」✨ 究竟值唔值得用quota食！？
1:31
[營養師教你食 EP20] 減肥點樣食西式意粉🍝美味嘅背後竟然係滿滿嘅脂肪🤯食得輕盈啲可以咁食‼️
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP20] 減肥點樣食西式意粉🍝美味嘅背後竟然係滿滿嘅脂肪🤯食得輕盈啲可以咁食‼️
8:39
️Hayley 調教你Quota #Short ep5 華御結帆立貝海膽蛋黃醬飯團
營伴營養師 Helpthy
️Hayley 調教你Quota #Short ep5 華御結帆立貝海膽蛋黃醬飯團
0:57
［營養師教你買 EP10] 進階版教你點揀穀物早餐🌟竟然有款高纖低糖低脂嘅Cereal‼️味道會係點呢🥴
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP10] 進階版教你點揀穀物早餐🌟竟然有款高纖低糖低脂嘅Cereal‼️味道會係點呢🥴
8:46
️Hayley 調教你Quota #Short EP4 麥當勞三重芝士安格斯🍔
營伴營養師 Helpthy
️Hayley 調教你Quota #Short EP4 麥當勞三重芝士安格斯🍔
1:00
️Hayley 調教你Quota #Short ep3 華御結博多豬骨湯豚肉飯團
營伴營養師 Helpthy
️Hayley 調教你Quota #Short ep3 華御結博多豬骨湯豚肉飯團
1:01
Hayley調教你Quota- #shorts EP2 鴻福堂野菜洋薏米有機燕麥粥
營伴營養師 Helpthy
Hayley調教你Quota- #shorts EP2 鴻福堂野菜洋薏米有機燕麥粥
0:58
Hayley調教你Quota- #shorts EP1 燒賣味薯片
營伴營養師 Helpthy
Hayley調教你Quota- #shorts EP1 燒賣味薯片
0:58
[營養師教你食 EP19] 減肥點樣食中式糖水🥣令人又愛又恨嘅糖水🙈5粒❌❌＝1碗半飯❓
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP19] 減肥點樣食中式糖水🥣令人又愛又恨嘅糖水🙈5粒❌❌＝1碗半飯❓
8:32
［營養師教你買 EP09] 進階版教你嚴選乳酪‼️總有一款岩你口味😋
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP09] 進階版教你嚴選乳酪‼️總有一款岩你口味😋
11:53
［營養師教你食 EP18] 減肥食大快活早餐🥚原來食隻蛋都有學問‼️睇完你自己都識揀😉
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你食 EP18] 減肥食大快活早餐🥚原來食隻蛋都有學問‼️睇完你自己都識揀😉
8:04
營養師Hayley開箱EP06｜7款減肥都可以食嘅呢期新品🧡即叮即食勁方便XXXX？不私藏大公開‼️
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP06｜7款減肥都可以食嘅呢期新品🧡即叮即食勁方便XXXX？不私藏大公開‼️
10:03
［營養師教你食 EP17] 減肥食港式麵包🥖捱麵包竟然唔會瘦 仲隨時肥成倍🤯同你拆解古惑麵包‼️
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你食 EP17] 減肥食港式麵包🥖捱麵包竟然唔會瘦 仲隨時肥成倍🤯同你拆解古惑麵包‼️
8:45
營養師調教你Quota❤️ EP01｜天使與魔鬼的決擇🔥叁拾士多30Store🛒6款大佬級美食戰挑😎獨家飲食秘技！
營伴營養師 Helpthy
營養師調教你Quota❤️ EP01｜天使與魔鬼的決擇🔥叁拾士多30Store🛒6款大佬級美食戰挑😎獨家飲食秘技！
10:10
Helpthy特輯｜一萬訂閱找數真漢子✨Hayley的20條Q&A❤️
營伴營養師 Helpthy
Helpthy特輯｜一萬訂閱找數真漢子✨Hayley的20條Q&A❤️
8:56
［營養師教你食 EP16] 減肥食生果🍎教你避開果糖陷阱⚠️淨係食蘋果就減到肥🤔有冇咁易呀？
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你食 EP16] 減肥食生果🍎教你避開果糖陷阱⚠️淨係食蘋果就減到肥🤔有冇咁易呀？
8:40
營養師Shopping List EP04｜購物大比拼🔥驚安の殿堂篇🛒9款健康減肥選擇🧡（全自費）
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP04｜購物大比拼🔥驚安の殿堂篇🛒9款健康減肥選擇🧡（全自費）
11:07
［營養師教你買 EP08] 沙律醬都要減脂🧐🥗試食沙律醬竟然好似食白膠漿🤣
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP08] 沙律醬都要減脂🧐🥗試食沙律醬竟然好似食白膠漿🤣
11:17
［營養師教你食 EP15] 減肥食MOS Burger🍔教你減低罪惡感🤔估唔到⭕⭕漢堡都食得😉
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你食 EP15] 減肥食MOS Burger🍔教你減低罪惡感🤔估唔到⭕⭕漢堡都食得😉
9:47
營養師Shopping List EP03｜購物大比拼🔥Muji無印篇🛒今次有驚喜！好味又營養10款精選推介俾你🧡（全自費）
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP03｜購物大比拼🔥Muji無印篇🛒今次有驚喜！好味又營養10款精選推介俾你🧡（全自費）
12:45
［營養師教你買 EP07] 餃子的邪惡真相？🥟素餃一定減肥食得？識揀一定係咁揀😎
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP07] 餃子的邪惡真相？🥟素餃一定減肥食得？識揀一定係咁揀😎
11:47
[營養師教你食 EP14] 減肥點樣食中式蒸包♨️以為蒸包一定健康？🤯教你配搭營養均衡蒸包早餐💛
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食 EP14] 減肥點樣食中式蒸包♨️以為蒸包一定健康？🤯教你配搭營養均衡蒸包早餐💛
9:11
［營養師教你買 EP06] 罐頭就一定係地雷？🤨同你解構罐頭食品之謎🥫教你點樣揀至健康🧡
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你買 EP06] 罐頭就一定係地雷？🤨同你解構罐頭食品之謎🥫教你點樣揀至健康🧡
10:46
營養師Shopping List EP02｜購物大比拼🔥759阿信屋篇🛒叮叮食品要點揀至醒？又抵又營養嘅減肥精選🧡（全自費）
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP02｜購物大比拼🔥759阿信屋篇🛒叮叮食品要點揀至醒？又抵又營養嘅減肥精選🧡（全自費）
10:40
［營養師教你食 EP13] 點樣係便利店揀早餐🍳教你揀「快靚正」減肥早餐配搭🥪唔會冇時間食早餐啦💛
營伴營養師 Helpthy
［營養師教你食 EP13] 點樣係便利店揀早餐🍳教你揀「快靚正」減肥早餐配搭🥪唔會冇時間食早餐啦💛
8:05
營養師Shopping List EP01｜購物大比拼🔥馬莎M&S篇🛒9款營養師推薦減肥食得精選🧡（全自費）
營伴營養師 Helpthy
營養師Shopping List EP01｜購物大比拼🔥馬莎M&S篇🛒9款營養師推薦減肥食得精選🧡（全自費）
12:16
營養師Hayley開箱EP05｜5款減肥都可以食嘅零食🧡仲有教你避開「有伏味」零食⁉️
營伴營養師 Helpthy
營養師Hayley開箱EP05｜5款減肥都可以食嘅零食🧡仲有教你避開「有伏味」零食⁉️
13:45
[營養師教你食🧧新年特別篇] 賀年糕點盆菜點食好？教你「減卡秘訣」「鋪鑊貼士」🧡過年唔增磅～輕輕鬆鬆啦😉
營伴營養師 Helpthy
[營養師教你食🧧新年特別篇] 賀年糕點盆菜點食好？教你「減卡秘訣」「鋪鑊貼士」🧡過年唔增磅～輕輕鬆鬆啦😉
4:16