しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【全20問】精神科医にHSP診断をしてもらいました。
18:02
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I no longer knew what happiness was, so I came for a drink with my psychiatrist.
14:41
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
Is it true that there are properties that do not allow LGBT people?
12:29
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I'm so excited to see the press conference of Mrs. GREEN APPLE.
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
How many kilograms will the BIG3 rise?
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【パワーリフティング】◯◯◯kg持ち上げて3位入賞しました！【スクワット | ベンチプレス | デッドリフト】
10:53
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
「ぴぴちぁん」と人生を見つめ直す会。
13:28
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【ティアリスト】ゲイの初デートでNGの話題は？【2すとりーと】
26:21
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【BIG3】ボイストレーナーおしらがパワーリフティングに挑戦！#スクワット #ベンチプレス #デッドリフト
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精神科にきました。【アルコール依存症 | 鬱病】
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心が不安定なので精神科にきました。【うつ病とアルコール依存症】
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ずとまよのライブでぶち上がってきました。【やきやきヤンキーツアー2 ～スナネコ建設の磨き仕上げ〜】
10:30
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ミセスのライブがぶっ飛んでたので報告します！【Mrs. GREEN APPLE on Harmony】
12:17
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ヒゲダンのライブに行ってきた！声帯ポリープから復活した藤原さんの天才的な歌声が炸裂！【Official髭男dism Arena Tour 2024 - Rejoice -】
13:22
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
移住してから気づいた！沖縄は◯◯が最高です。
17:11
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ミセスの映画を観に行った感想。【The White Lounge in CINEMA - Mrs. GREEN APPLE】
14:26
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かつての毒ガス島が〇〇〇の楽園になっていました。【大久野島】
9:10
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
34歳独身ゲイ。婚活の最終手段は⚫︎⚫︎⚫︎です。
11:44
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【ガチ】盗難に遭いました。被害総額⚪︎万円です。
9:07
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沖縄に移住して一年。〇〇がヤバすぎて絶望しています。
17:00
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【リバウンド】大会から1ヶ月経過。今のカラダをお見せします。。。
9:41
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【ベーグルの作り方】パンなのに痩せられるの最高ですね。【卵 / バター不使用】
13:29
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【人生】最高の漫画を50作品紹介します。
24:35
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
エスカレーターのルールについて。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
パワーリフティングに挑戦！最強のコーチを紹介します。
10:31
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【コアラマットレス】自信をもってオススメできる最高のマットレスに出会いました。
10:22
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
誕生日の過ごし方って難しくないですか？
13:21
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【与那国島】絶海の孤島。日本の一番西で2泊3日ひとり旅が最高すぎた。【グルメ / シュノーケリング / 居酒屋 / 星空 / 海】
17:15
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大会終了、今後について。
15:12
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【フィジーク】おしら初メダルゲット🥉
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【大会当日】ステージに全てをぶつけます。【Shape Fit Festival】
16:44
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【大会前日】おしら浮腫んでいる。
9:05
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【大会2日前】減量末期に訪れる「カーボアップ」という名の天国。
9:53
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【減量末期】ツライことに取り組む時に大切にしていること。【大会まであと3日】
10:40
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【初期 / 中期 / 末期】14kgの減量中に意識していたこと！
18:54
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
オワッタ。【大会まであと6日】
11:43
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
減量ってメンヘラになりませんか？【大会9日前】
9:20
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
モヤモヤしていることについて。【大会10日前】
11:25
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
元ジャニーズJr.のマッチョ「よーちゃん」に当時のこと聞いてみた。
15:49
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【顔出し】おしらのイケメントレーナーを紹介します。
11:34
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
ミセスのライブが最高でした！【Mrs. GREEN APPLE】
12:12
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
大反省会。そして、次に出場する大会について...【Shape Fit Festival】
12:14
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
おしら選手。「フィジーク172cm超級」
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
おしら選手。「フィジーク172cm超級」【Lemon Classic 2024 Novice Tokyo】
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
明日、決戦。
12:02
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【筋トレ編】1年で5kgの筋肉をつけた方法を徹底解説します。【大会まであと2日】
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【食事編】14kg痩せた方法を徹底解説します。【大会まであと3日】
28:36
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フィジーク観戦が100倍楽しくなる筋肉基礎講座！【大会まであと4日】
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
おしら覚醒。【大会まで5日】
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去年は予選敗退。今年は。。。【大会まで7日】
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おしら、痩せろ！！！【大会まで8日】
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
「歴史を知らない」って本当に悪いことなの？
25:10
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【筋トレ】カッコいい背中を手にいれる基本4種目。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
減量末期に辛いのは○○の日なんです。。。【大会まで16日】
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【質問】いつまでYouTube続けるつもりですか？
22:52
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【減量】絶望的リバウンドから復活を目指すイチニチ。【大会まで25日】
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【減量ピンチ】脂肪を燃やし尽くす地獄の脚トレ後編。【よーちゃん】
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【脚トレ】元ジャ◯ーズJr.トレーナーにシバいてもらいました。【大会まで1ヶ月】
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【筋トレ】持田マジックで背中が劇的に変わりました！
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【持田コーチ】大会に向けた減量がピンチです。
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【InBody】最強の体重計で体脂肪率を測定したら人間じゃない数値でた。
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【肩トレ】元ジャ◯ーズJr.のパーソナルトレーナーに弟子入りしました。
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「店員さんに失礼な態度をとる人が嫌い」について【おしらじお】
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【ベンチプレス】男子66kg - おしら選手
0:43
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【ベンチプレス】おしら、本気を出します。
12:28
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【沖縄】そうだ、日の出を見に行こう。【Sunrise】
10:17
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
ダイエット中で一番ツライ瞬間とその解決法。
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【サブウェイは神】ダイエット中でも「太らない」奇跡のサンドイッチ５選！
10:14
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沖縄からAdoちゃんのライブを見にいくのだ！【SPECIAL LIVE 2024「心臓」〜国立競技場〜】
10:04
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おしら、ベンチプレス何キロ挙がるの？
11:49
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【減量】4ヶ月で10kg痩せた方法。
0:19
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
恋愛の話で盛り上がる30代ゲイ。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
オトナのデートってどこに行くのが正解ですか？
9:34
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【減量】77kg→69kg【しらスタ】
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【78kg→69kg】減量報告と今年出る大会について。
10:59
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
悲劇の図鑑、私ってそう。仕方ないほど自分よがり。
11:09
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
さて、どうやって生きていこうか？
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【東京→大阪】男と別れたので人生をやり直す旅に出ます。【EXずらし旅】
9:55
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
ボイストレーナーを引退する日。
8:32
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
元カレ降臨。
14:21
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
大恋愛お疲れ様でした。
13:09
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
別れた
10:01
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【アメリカ】日本で色々あったので孤独を紛らわす旅にきました。
9:30
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【減量】高カロリーの国『アメリカ』で痩せることは可能なのか？
7:00
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
アメリカでミセス歌ってきた。【Mrs. GREEN APPLE - ナハトムジーク】
1:27
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【JALビジネスクラス】人生色々ありまして、アメリカへ幸せを探しに行くことにしました。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
ミセス大森さんの突発性難聴について。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【減量開始】ダイエット初期に大切にしてる3つの事＆今年出る大会について！
11:55
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
飛行機のペット預かりサービスについて。
11:37
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
人生に足りないもの。
7:25
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
交通事故を起こしました...
7:36
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
知っているようで知らないこと。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【悲劇】カード不正利用されたので星を見に来ました...
9:34
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【電話恐怖症】スマホに電話かかってくるの苦手な人いない？
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
プロテインでつくる超簡単料理を召し上がれ❤️【ビーレジェンド】
12:54
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
プロテインでつくる超簡単料理【ビーレジェンド】
1:00
しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
人生ってむずかしいわ。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
納車から5日で車が動かなくなりました。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
腕の傷について正直に話します。
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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】
【-3kg】7日間で痩せた食事を全部公開します！【プチ減量】
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