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大家會唔會覺得自己需要休息一下？如果有嘅話，不妨考慮為自己安排一次「休假」(Sabbatical)
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【柔軟堅韌的修煉】你會經常擔心一啲未知或唔確定嘅事情嗎？有咩方法可以減低焦慮？
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【Dr Cindy推介】書籍推介 - 《渴求的心靈：從香菸、手機到愛情，如何打破難以自拔的壞習慣？》
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臨床心理學家Dr Cindy與你淺談工作意義｜點樣可以令工作多啲意義？
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臨床心理學家Dr Cindy與你淺談職場心理健康｜你嘅工作環境有足夠嘅心理安全(psychological safety)嗎？
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臨床心理學家Dr Cindy與你淺談自我概念 | 自我價值係以成功、金錢或者名氣來定義嗎？
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你對曾經經歷創傷嘅人嘅行為表現有足夠理解嗎？抑或習慣以黑白思想嚟作出判斷？
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好難安慰身邊嘅人？可能同對方曾遭受情感忽視的創傷經歷有關，應該點樣同佢哋相處？
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恆常練習靜觀對運動員培養身體覺察力好重要，咁一般人又需唔需要呢種覺察？身體覺察力對我哋有咩幫助？
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巴黎奧運｜兩位香港奧運金牌得主江旻憓同張家朗喺決賽嘅關鍵時刻都逆轉反勝，運動員強大嘅心理質素同咩有關？
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【Dr Cindy 聲音導航】靜觀練習 - 感覺基調練習
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【Dr Cindy推介】書籍推介 - What Happened to You? 《你發生過什麼事？》
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【Dr Cindy 聲音導航】靜觀練習 - 環境覺察練習
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臨床心理學家陳皓宜博士 #DrCindy 《誰的童年沒創傷？療癒內心傷痛，成為更完整的自己 》📚現於 #香港書展2024 有售
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情緒上不成熟的父母是怎樣的？
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情緒調節問題可能同童年創傷有關？
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【Dr Cindy 聲音導航】靜觀練習 - 尋找讓自己定下來的錨
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EQ（情緒商數）好對情緒管理同人際關係有咩益處？有咩方法可以喺交流中提升EQ？
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點解有時身邊嘅人唔係好願意同我哋分享佢哋嘅內心世界？我哋可以點樣改善相關嘅溝通問題？
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《玩轉腦朋友2》新角色阿焦Anxiety 登場，你腦入面嘅阿焦平時會為你帶嚟咩影響？
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成日都想趕走擔心嘅諗法，但最後越嚟越焦慮？臨床心理學家Dr Cindy教你一個方法點樣處理
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每日一起身就覺得好緊張？點樣可以輕鬆啲、少啲焦慮出門口返工？
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成日同人溝通唔到或覺得人哋唔明自己？臨床心理學家Dr Cindy同你分析常見嘅原因同教你點樣改善問題
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驚恐突襲(panic attack)時咩都做唔到？臨床心理學家 Dr Cindy教你兩個簡單方法即時減輕症狀
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返工唔開心但又唔知點算好？臨床心理學家 Dr Cindy教你3個簡單策略幫你減輕煩惱
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流產經歷有機會對個人同夫妻關係造成咩心理影響？點樣面對同處理相關嘅問題？
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資深臨床心理學家陳皓宜博士和你淺談心理治療 - 「點樣揀一個啱自己嘅治療師(therapist) 」？
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資深臨床心理學家陳皓宜博士 《誰的童年沒創傷？療癒內心傷痛，成為更完整的自己 》新書分享會 【足本版】｜ 2024-05-11｜
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【誰沒有創傷】 臨床心理學家Dr Cindy淺談對童年創傷嘅睇法
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【Dr Cindy推介】新作 《誰的童年沒創傷？―― 療癒內心傷痛，成為更完整的自己 》
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免費講座系列【誰沒有創傷】臨床心理學家與你談創傷 | MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【誰沒有創傷】複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)同創傷後壓力症候群(PTSD)有咩分別？點解曾經經歷複雜性創傷嘅人往往都好難調節自己嘅情緒？
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【誰沒有創傷】點解有啲人好容易就因為人哋一句說話或一個舉動就情緒波動？有咩方法可以改善呢啲情況？
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【誰沒有創傷】你知唔知咩係複雜性創傷？如果一個人有複雜性創傷，對心理健康會帶來咩影響？| MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【精神病知多少】抑鬱症患者有機會因為反芻性思考而覺得好多問題都難以解決，有咩方法可以改善相關嘅情況？
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【誰沒有創傷】如果一個人童年嘅時候情感需求被忽略，長大成人後可能會遇到咩問題？| MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【柔軟堅韌的修煉】點解有時我哋覺得某啲情緒問題好難管理或者解決？
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【精神病知多少】抑鬱情緒一直揮之不去？或者同反芻思考 (rumination)有關
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【柔軟堅韌的修煉】你知唔知道自己會因為啲咩而嬲？你又會唔會成日因為管理唔到憤怒情緒而後悔？| MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【誰沒有創傷】你或你身邊嘅人會唔會有啲控制唔到嘅成癮行為？背後有咩原因令人不能自拔？| MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【左右逢緣】喺咩嘅情況下我哋嘅界線會被侵犯？點樣可以處理相關嘅人際關係問題？ | MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【誰沒有創傷】喺生活入面，你會唔會好難獨立作出決定？有冇留意到自己好少「話事」？| MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【誰沒有創傷】曾經經歷童年創傷嘅你，會唔會對父母產生複雜嘅情緒？| MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【誰沒有創傷】你有冇留意到身邊有啲人成日會同有自戀型人格傾向嘅人拍拖？| MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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【柔軟堅韌的修煉】你會唔會因為過農曆新年而煩惱？覺得有年拜又煩？冇年拜又煩？| MORPHOZIZ | 心理學資訊頻道
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