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#프론트스쿼트45kgx5 증량 #스쿼트자세 #여자헬스 #스쿼트여자 #여자근력운동
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#스쿼트자세#11자스쿼트#프론트스쿼트#스쿼트여자#사랑하는나의스쿼트#스쿼트요정#24년12월의스쿼트#사랑하고행복했다
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#스쿼트#스쿼트자세#최대한가벼운무게로무겁게하기#스쿼트여자#스쿼트요정되자
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#풀업#점프풀업#네거티브풀업#풀업여자#풀업초보#헬스#운동기록#여자근력운동
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#바벨컬자세#이두삼두#슈퍼세트#여자팔운동#헬스#웨이트#찰운동
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헬린이공주 컨벤셔널 데드리프트 60kg
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1:39
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