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FIXPO チャレンジカップ【2024.11.16 茨城大会】
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誰よりも強くプロになりたいと想い続けた漢が何を思って過ごしたのか？
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今年も受賞！パワーハウスジム・オブ・ザ・イヤーインターナショナル in アメリカの旅
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これで命を救える！心肺蘇生法・AED講習会の重要ポイント
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山岸プロに贈る、目指せマスターズオリンピア2連覇！ラスベガスでも作ってね「堺部流無水カレー」
21:20
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FIXPO チャレンジカップ【2024.8.24 鹿児島大会】
11:30
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吐くほど追い込むと人は笑う？これがプロの資質！
20:17
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IFBB PROを目指すならこれくらいやれ！
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大胸筋トレーニングのポイントは〇〇！
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コンテスト１ヶ月前の大胸筋トレーニングの注意点とポイント！【林竜太選手】
14:49
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アメリカで大流行？カーボアップはみんなこれを食べている！
20:07
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＃６ 武田トレーナーの本当に楽しかったアメリカコンテスト
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会員の皆様と交流しました！
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FIXPO チャレンジカップ【2024.6.16世田谷大会】
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アメリカのコンテストに出場してきました！
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＃５ 年齢は関係ない！自分なりの夢でも壮大な夢（堺部の部屋）
28:19
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＃４水分と塩分の調整方法は？【堺部の部屋】
20:04
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コンテストまで残り1週間！アメリカ出発前最後のトレーニング
23:34
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＃３ それは反則だよ？出場カテゴリーは？【雑談会】
19:06
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POWERHOUSE GYM山岸プロのセミナー開催！その1日に密着（堺部トレーナー経過報告あり）
24:54
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＃２ダイエットで皮膚を余させなくする方法【堺部の部屋】
11:40
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観客も選手も楽しめるコンテスト！それがFIXPO（フィキスポ）
35:59
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この痛みの先に理想の身体がある！ノンストップ加圧脚トレ
20:32
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第２回POWERHOUSE GYMベンチプレス記録会
12:19
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ダイエットの強い味方 本家無水カレーを作ってみた
17:30
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ダイエットの常識を変えさせてくれた方と初コラボ！
13:26
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＃１ ボディビルの未来【堺部の部屋】
19:41
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コンテストで勝つためのお尻トレーニング【Part３】
9:48
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コンテストで勝つためのお尻トレーニング【Part２】
11:11
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コンテストで勝つためのお尻トレーニング【Part１】
10:59
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6月のコンテストは、楽しみながら勝つ！
12:12
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コンテストに向けて８週間前トレーニング！オープンで絶対に勝つ【仕上がり１２０％への軌跡】
15:12
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コンテストに向けての減量食公開【2024.3.30トレーニング解説付き】
16:00
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堺部トレーナーの１日に密着【ガチトレーニングあり】
25:36
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肩甲骨剥がし！発達のヒントは『上方回旋・下方回旋』
7:17
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結束を固めるために全店ミーティングを実施しました！
20:20
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BIG HIDEこと山岸秀匡選手と対談【後編】
10:12
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パワーハウスチョコバーを探せ！
2:29
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サプライズ誕生会！ここから再スタート目標は〇〇！
11:06
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BIG HIDEこと山岸秀匡選手と対談【前編】
12:18
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パワーハウスチョコバーCM【チロルチョコ × パワーハウスジム】
0:31
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初心者でも楽しめるコンテスト始めました！
1:04:41
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2024.3.9 FIXPO CHALLENGE CUP Mid Tokyo ボディコンテストダイジェスト
2:23
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2024.3.9 FIXPO CHALLENGE CUP Mid Tokyo ベンチプレス大会ダイジェスト
1:42
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POWERHOUSE GYM 志木埼玉店！ついにオープン！！
9:17
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POWERHOUSE GYM志木埼玉！プレオープンの模様！
9:30
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ALLOUT×POWERHOUSE GYMコラボ！最強のパワーグリップ登場！
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ベンチプレス大会開催で、自己記録連発！！
23:10
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埼玉にパワーハウスジム間もなく完成！徹夜続きのマシン搬入に密着！
13:59
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海外のコンテスト出場に向けて！
1:00
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４０歳以上の方必見！重要なのはボリューム！
0:55
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東京パワーリフティング記録大会に初挑戦！果たして目標のトータル４００kgはクリアできるのか？
29:21
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山岸プロと堺部トレーナー対談！
0:54
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ハムストリングスを最大限刺激する！
0:56
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パワーリフティング部会出稽古へ！
19:28
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海外のコンテスト挑戦！注意点を解説！
0:52
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これだけはやってほしい！お尻トレの後のストレッチ！
0:51
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セミナー開催決定！身体を大きくするためにできることを追求！
7:03
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サプリメント摂取ルーチン！
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ボコボコの腹筋を作るための秘訣！
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心肺機能の向上がボディメイクの近道！
0:40
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ヒップスラストのポイント解説！
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女性のためのヒップアップ① 1
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パワーハウスの歴史
19:10
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堺部さんセミナー
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何歳からでも始められる！来年コンテスト初チャレンジするサロンメンバーに密着！
21:19
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ボディビルと人間関係
0:29
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【対談企画】海外コンテスト経験者の丸山選手から海外コンテスト初挑戦のRINAさんへアドバイス！
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早くいなくらればいいのに！キツすぎるトレーニングに本音がポロリ
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背中が弱点の人は、しっかりケアしてみて！
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世界で戦うための食事
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こんなトレーニング初めて！
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僧帽筋下部
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重さにこだわる？
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１１月１２日ビキニ選手のためのバレエセミナー開催！
1:42
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扱う重さじゃない！伸びている基準！
0:52
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POWERHOUSE GYM HIDE YAMAGISHI Tokyo,Japan のライブ配信
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グリコーゲンを枯渇させる
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自重でヒップアップ！
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サイドレイズの補助がうますぎる！
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世界チャンピオン！アイリスのアップで全員ギブアップ？
0:41
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ブルガリアンスクワット解説！
0:14
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成長に限界はない！
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肩が大きくなりにくい人必見！
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筋肉痛でもトレーニングしていいのか？
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肩トレの極意伝授【トレーニング実践セミナー】
0:44
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実はトレーニングパートナーだった！二人のおもしろエピソード！
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『参った』あまりのキツさに白旗寸前
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男性諸君！お尻トレやってますか？
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女性がスクワットの重量を増やすためには
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最大のメリットを活かしたトレーニング
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ボディビルの歴史！あなたは知ってましたか？
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背中の回転を意識しろ
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休憩中もトレーニングに！
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肩トレーニングの禁忌に向き合う！
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アスリート契約しました！
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これを知らないと肩を壊します！
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日頃から意識すれば、体が変わる！
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園部さん９月告知
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堺部トレーナーサプリの話
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