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長期單身跟比較心態有關?單身多久了? #shorts #books #booktube #閱讀 #戀愛 #愛情 #那些閱讀教我的事
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為什麼不想改變呢?因為跟不確定性有關 #shorts #booktube #那些閱讀教我的事 #改變 #書 #books
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為什麼資訊無法帶來改變呢? #shorts #booktube #那些閱讀教我的事 #如何改變一個人 #資訊的距離 #中間選民 #共同點 #循序漸進
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如何改變抗拒心理? #shorts #如何改變一個人 #抗拒心理 #booktube #那些閱讀教我的事
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生活中該如何面對焦慮呢? #shorts #booktube #焦慮 #anxiety #cognitivebehavioraltherapy #認知行為療法 #高敏感人格
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新年如何訂新目標呢? #shorts #目標 #計劃#SMART原則 #那些閱讀教我的事 #booktube
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為什麼會產生PTSD? #shorts  #ptsd #cptsd #創傷後壓力症候群 #petewalker #陳思含 #柿子文化 #booktube #那些閱讀教我的事
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重啟人生心理學《被討厭的勇氣》 #被討厭的勇氣 #booktube #shorts #那些閱讀教我的事
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#真確 #factfulness #booktube #偏誤 #shorts #那些閱讀教我的事
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我們為什麼要讀書?為什麼要工作? #booktube #讀書 #工作 #shorts #那些閱讀教我的事
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改善睡眠的12個方法 #shorts #insomnia #失眠 #睡眠 #睡覺
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防止失眠的12項守則! #失眠 #insomnia #booktube
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#86. 你失眠了嗎?
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#85. 勇於改變,失落也能變圓滿《失落的一角遇見大圓滿》
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#84. 人生到底在找尋什麼呢?讓經典童書來告訴你!《失落的一角》
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#83. 為什麼要花十幾萬去月子中心?新手爸爸住月中的心得
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#82. 為什麼Youtuber容易得憂鬱症?憂鬱症會不會好起來?憂鬱症陪伴者需要注意什麼呢?《按下暫停鍵也沒關係》
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#81.你能接受外國人,對著自己生活的地方指指點點、「說三道四」嗎?《矢板明夫在台灣「說三道四」》
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#80.《疫苗戰爭》美國如何面對疫情?疫苗研發揭密,一場由科學家、企業、政府官員交織而成的權力遊戲與英雄史詩
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#79.《北台灣步道攻略》去戶外走走吧!台灣北部100條步道推薦
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#78.《有錢人都在實踐的財富教養學》致富的基礎思維是什麼呢?
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#77. 回顧2021,觀看數最多的書籍主題是哪一個呢?
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#76.《從0到億!社畜也能財務自由》該如何過自己想要的生活呢?(中文字幕)
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#75.《真確》如何察覺偏見、避免誤解呢?(中文字幕)
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#74. 為什麼突然停更了一個月?經營Youtube一年以來的心路歷程、未來頻道規劃
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#73.《尋找全球幸福關鍵字》來學會6個國家的幸福祕方吧!
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#72.《科技與惡的距離》小玉DeepFake換臉事件,引發對科技發展的疑慮?
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#71.《5分鐘居家辦公整理術》如何打造有效率的居家工作空間呢?
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#70.《不丟東西的整理術》捨不得丟就不要丟?有這麼棒的整理術?
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#69.《你所說的都將成為呈堂證供》我會去退書嗎?
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#68.《一流的人讀書,都在哪裡畫線?》如何找出能夠開啟 全新未來的一行字?
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#67.《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》如何找到適合的工作呢?
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#66.《最高學習法》該如何有效率的學習呢?
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#65.《最高學以致用法》透過輸出改變人生吧!
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#64. 防疫書單10:《憂鬱症自救手冊》給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊
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#63. 防疫書單9:《每個人都想學的焦慮課》用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己
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#62. 防疫書單8:《暗殺世界史》海地總統遇刺身亡!暗殺比戰爭、革命更人道?一名刺客,就能完成一支軍隊做不到的事!
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#61. 防疫書單7:《大腦鍛鍊》如何利用腦科學和心理學擁有充實幸福的人生?
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#60. 防疫書單6:《意志鍛鍊》該如何擁抱逆境、培養心理韌性呢?
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#59. 防疫書單5:《囤物族的不丟東西整理術》該怎麼協助囤物族、銀髮族收拾房間呢?
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#58. 防疫書單4:《親子整理術》該怎麼讓孩子主動收拾房間呢?
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#57. 防疫書單3:《受傷的孩子和壞掉的大人》輔導老師到底在幹嘛?
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#56. 防疫書單2:《脆弱的力量》成功人生的關鍵是什麼呢?
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#55.1 那些疫情教我的事,居家防疫料理:防疫咖哩!
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#55. 防疫書單:《怪奇事物所》冷知識也可以很有趣!你知道跑步機曾經是刑具嗎?
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#54. 《理財小達人》一起來學習個人理財、家庭理財、國家經濟、世界金融吧!
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#53. 《女畫家與偷畫賊 The Painter and the Thief》影評:究竟什麼是愛?延伸討論:《跳痛的愛》
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#52. 集評:性犯罪、性教育《性的解析》
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#45. 《複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》什麼是CPTSD?!
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#42. 《老年的意義》《100歲的人生戰略》《看見生命的火花》美國、英國、德國的老年生活長什麼樣子呢?
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#41. 《理想的老後》《老前生活整理》在還有能力的時候,做出改變!
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#40. 《老後破產》《獨老時代》名為長壽的惡夢
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#39. 《下流老人》每個人都是高齡化社會的受害者
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#38. 集評:過年該如何面對負能量父母呢?
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#36. 《好想殺死父母》《父母會傷人》該如何面對疲於父母症候群?
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#35. 《如果我的父母是控制狂》如何設定界線、自我修復、終止世代循環?
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#34. 《如果父母情緒不成熟》告別假性孤兒 建立界線和恢復情緒自主
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#33. 《如果父母老後難相處》該如何陪伴難相處的父母呢?(中文字幕)
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#32. 集評:斷捨離、簡單生活、怦然心動整理法哪個最推薦呢?我到底清了哪些東西?
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#31. 《怦然心動的工作整理魔法》該如何整理工作環境呢?
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#30. 《家事斷捨離》《斷捨離說話術》斷捨離如何應用在生活上呢?(CC字幕)
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#29. 《父母家的斷捨離》《丟吧!成為更好的自己》囤積症父母與斷捨離主義者的對決
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#28. 《中年斷捨離》《50歲起,為了過得更好的斷捨離練習》
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#27.1 嘉義阿里山眠月線全記錄 Chiayi Alishan Mian-yue Railway
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#24. 《民主是最好的制度嗎?》遍訪全球30個國家,現代民主政治的困境與瓶頸
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#23. 《一流的人如何保持顛峰》更拼命不會更成功!揭開充分發揮實力,同時避免倦怠過勞的秘密!
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#22. 《與焦慮和解》放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮
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#21.《面對失去,好好悲傷》地球上最浪漫的一首歌:致那些逝去的人、以及面對未來的人
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#20. 《斷捨離》減法的人生整理藝術
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#17. 從阿德勒學習:教育和愛的勇氣,就是讓自己變幸福的勇氣《被討厭的勇氣 二部曲完結篇》
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#16. 從阿德勒學習做自己:每個人都需要鍛鍊的心理素質《被討厭的勇氣》
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#15. 風行全球!企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣大革命!《原子習慣》
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#15.1 (完整版)風行全球!企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣大革命!《原子習慣》
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#5. 鬼月是不是鬼很多?鬼都長什麼樣子?靈媒都是怎麼跟靈溝通的?《靈界的譯者》
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