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【一人一人の意識が大事】日本の今の医療・政治・経済システムのままで健康で快適な生活が送れるだろうか
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【ギックリ腰の法則】身体の使い方を見直そう＃ギックリ腰＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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【まるまる抱っこのススメ】赤ちゃんが快適に過ごせる姿勢をつくってあげよう
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身体が歪む原因についてお話します
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【浮きゆび】足のロールティッシュケアシリーズ -1-
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スプーン・箸・えんぴつの持ち方がキレイになるヌンチャク遊び
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【口の中をよく噛む原因】顔の骨格筋の動きが乱れています
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秋の冷えには要注意！＃冷え＃体調不良＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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整体は受けた後が肝心＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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猫背の根本的改善に必要なこと＃猫背＃呼吸＃腹圧＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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マスク着用が発達を妨げる＃マスク＃子ども＃発達＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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セルフケアの限界＃セルフケア＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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熱中症予防の３ステップ＃熱中症＃自律神経＃体温＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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全身が軽くなる！ラクしてできるセルフケアをやってみよう！
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【熱中症のメカニズム】体内で何が起こっているか＃熱中症＃体温＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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【捻挫・突き指・脱臼】関節の不調は放置しないで！＃関節＃突き指＃捻挫＃脱臼＃骨折＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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低気圧に関節が痛むわけ＃関節痛＃突き指＃捻挫＃脱臼＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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大動脈解離の前兆＃大動脈解離＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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【大動脈解離の予測】血管の特徴＃大動脈解離＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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【横隔膜のセルフケア】横隔膜は柔らかい方がいい！柔らかく保つことで得られるメリットとは
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大動脈解離とは何か＃大動脈解離＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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【咳喘息】咳が出続ける原因＃咳喘息＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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咳喘息になる人には共通点がある＃咳喘息＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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咳喘息とは何か＃咳喘息＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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痔になる最大の原因は内臓と血液循環にある＃痔＃痔になる原因＃セルフケア＃整体＃オステオパシー＃内臓マニュピレーション＃健美サロン渡部 #shorts
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片足だるまさんゴロゴロ体操でいつまでも若々しく！健やかに過ごそう！
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あなたは正しくしゃがめますか？＃体幹＃しゃがみ方＃しゃがむ＃股関節＃健康維持＃病気予防＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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【腸の動き改善！】いろんな不調に使えるセルフケア。大腸と骨盤のスキマをはがしてみよう！
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健康レベルアップに・腹筋を弱らせないために！舌は上顎につけよう！＃舌＃腹筋＃健康維持＃病気予防＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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呼吸の基本は鼻呼吸！特に吐く息が大事な理由と鍛え方 ＃鼻呼吸＃呼吸＃吐く息＃病気予防＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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【咳喘息を改善する方法】咳が長引く・止まらない人の特徴とは。薬に頼る前にできるセルフケアがあります。
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簡単なケアで楽になる！足をケガしたらまずこれやって！＃捻挫＃骨折＃肉離れ＃足のケガ＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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眠れないという悩みがある人へ ＃睡眠＃不眠＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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腰椎すべり症と診断されて、諦めてませんか？＃腰椎すべり症＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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【猫背と巻き肩】根本的に治したいなら必ず見てください。ストレッチや施術以上に身につけるべき大切なこと。
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好転反応について。整体を受けた後、身体に起こる変化は必ずしもいいとは限りません。
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【真相】バネ指・腱鞘炎・ドケルバン病の原因 ＃バネ指＃腱鞘炎＃ドケルバン病＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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ついやってない？股関節を痛める日常動作 ＃股関節＃日常生活動作＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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【施術公開】ケガや手術後のケアが肝心！＃骨折＃手指骨折＃整体 ＃健美サロン渡部 #shorts
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【体型と呼吸の知られざる関係】今すぐできる！気になる体型を変えたければ、呼吸を見直そう！
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【寒い時期の肩コリ】腹式呼吸が改善の一歩！浅い呼吸をしていませんか？
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しもやけの原因には横隔膜が非常に関係しています。＃しもやけ＃整体＃健美サロン渡部 #shorts
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あの便利なアイテムが、皮膚の動きを制限して身体の不調を生むきっかけになっている。
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【手指骨折・手術後の整体施術】怪我(捻挫・骨折・脱臼・つき指・打撲…)や手術後、身体の機能回復に整体施術をおすすめします。
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【健美サロン渡部のコンセプト】健美サロン渡部のシンボルマークの由来を院長に話してもらったら、奥が深かった。
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【外反母趾】痛む原因と変形する原因は別です。＃外反母趾＃整体＃整体師＃整体サロン＃オステオパシー＃カイロプラクティック＃京都＃健美サロン渡部 #shorts
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【直るさるうで・直らないさるうで】あなたはどっち？さるうでの謎を解く!
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こむら返り、毎晩毎晩なる人はコレやってみて！ ＃こむら返り＃整体＃整体師＃整体サロン＃オステオパシー＃カイロプラクティック＃京都＃健美サロン渡部 #shorts
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こむら返り、左足に多い人はコレやってみて！ ＃こむら返り＃整体＃整体師＃整体サロン＃オステオパシー＃カイロプラクティック＃京都＃健美サロン渡部 #shorts
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こむら返りになる人はコレやってみて！ ＃こむら返り＃整体＃整体師＃整体サロン＃オステオパシー＃カイロプラクティック＃京都＃健美サロン渡部 #shorts
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痛くない整体で肘痛改善！#整体 #整体師 #整体サロン#オステオパシー＃カイロプラクティック #京都 #肘痛＃健美サロン渡部＃shorts
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渡部 信子の おひなまきを上手に結ぼう③ 基本の結び方レッスン《おひなまき》
5:14
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【痛くない整体を公開します】たった数分で身体の可動域がみるみる改善！
13:26
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渡部 信子の おひなまきを上手に結ぼう② 基本の結び方レッスン《箱・シューレース・ゴミ袋》
8:08
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相談が多い「睡眠」について。眠れないときどうしたらいい？眠れないことに罪悪感を感じていませんか？
8:48
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【痛くない整体を公開します】たった数分の施術で肘の痛みが劇的改善！
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【推しマット紹介します】質の良い睡眠のために、健康維持に、寝具を見直してみませんか？
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渡部 信子の おひなまきを上手に結ぼう① 基本の結び方レッスン《真結び・蝶々結び・片蝶結び》
10:39
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渡部信子の 肩・腕の不調改善シリーズ③ 肩甲骨をゆるめよう
9:04
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渡部信子の 肩・腕の不調改善シリーズ② 肘のねじれをゆるめよう
7:34
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渡部信子の 肩・腕の不調改善シリーズ① 脇の下の筋肉をゆるめよう
9:15
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身体を客観的に見て整えてますか？#shorts #慢性疾患 #オステオパシー #整体 #カイロプラクティック #健美サロン渡部
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病院の治療と慢性疾患は相性が良くない。#shorts #慢性疾患 #アロパシー #オステオパシー #整体 #カイロプラクティック #健美サロン渡部
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【慢性疾患との向き合い方】改善するために今からできることがあります。
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【整体は受けた後が肝心】施術で得られた心身の変化を、身体に落とし込みましょう。
6:19
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病院と整体サロン…それぞれの役割、違いを知っておこう。
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【チャクラとマルマ②】関わり合うチャクラとマルマ。解剖生理学と結びつけながら解説します。
14:57
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【チャクラとマルマ①】チャクラとは何か？マルマとは何か？
16:54
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「目的」と「目標」の意味を間違えてませんか？
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【理想のしゃがみ方】しゃがめないのは足首がかたいから？正しくしゃがんでみよう！
6:48
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セルフケアの重要性と限界
7:51
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【鼻呼吸できてますか？】呼気(息を吐くこと)が大事な理由と鍛え方
9:00
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渡部信子の 身体のコリほぐしに役立つ！ロールティッシュの作り方
12:15
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【重要】マスク時代を乗り切るための大事なセルフケア
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【秋の冷えは要注意】冷えが身体にもたらすもの
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【ギックリ腰を起こす方法？！】メカニズムを知って予防しよう！
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【O脚 X脚 XO脚】骨そのものも歪む？！骨のしなやかさを保ちましょう！
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【外反拇趾の改善策】痛む原因と変形する原因は別！原因に沿ったケアをしよう！
8:11
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介護技術のコツ 寝返りの介助方法
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【甲高足のセルフケア】甲高足の改善にはコレがおすすめ！
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【扁平足のセルフケア】扁平足の改善にはコレがおすすめ！
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【扁平足と甲高足】扁平足や甲高足になる”原因”を知っていますか？
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【健康レベルを上げる簡単な方法】たったこれだけ！舌を上顎につけよう！
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【身体のカタさには種類がある】柔らかくしたければ自分のタイプに合ったセルフケアをしよう！
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【奇静脈という存在】肩甲骨の間(特に右）の凝りや痛み、胸や肋骨周辺の重さの原因は奇静脈にあり！
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【重心移動を徹底解析！】正しい重心移動をマスターして身体をラクに使おう！
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【カートや手押し車の落とし穴】要注意！ 間違った押し方は股関節に負荷がかかります！
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【バネ指・腱鞘炎・ドケルバン病の原因】セルフケアで痛み軽減＆解消！
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【その病名は呪いです③】病気になっても病人にはなるな!
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【その病名は呪いです②】病名で悩む必要はない!
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【その病名は呪いです①】腰椎すべり症
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【良い姿勢に必要なこと】コレを使って良い姿勢を手に入れよう!
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【手首を振ってみよう】手首の振り方ひとつで首のまわりやすさが変わります！
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【秋冬に体調が悪くなる理由】身体のある場所がかたくなっているからです！
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【予防医学とは】身体は早めのケアが肝心！身体の声、聞いてますか？
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【老化する身体】老化はどうしようもないと思っていませんか？
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【大動脈解離】予測と予防でリスクを減らそう！
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【陰陽論と整体】からだも中庸が大切！
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【夏の終わりの冷え対策に】足湯のススメ
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【自分でできる！】つき指の直し方教えます！
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