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新世代最有效對抗衰老退化：科學與實踐的健康指南 | Fit For Life網上健康公開課第229課
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健康長壽從改變思維開始：重新定義你的生命方式 | Fit For Life網上健康公開課第228課
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在繁忙現代生活中找到健康與長壽的秘訣 | Fit For Life網上健康公開課第227課
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全球藍色地帶健康秘訣大揭密 - 打造長壽人生的全面指南 | Fit For Life網上健康公開課第226課
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哥斯達黎加尼科亞的百歲健康之道 | Fit For Life網上健康公開課第225課
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地中海長壽密碼：希臘伊卡利亞島的健康之道 | Fit For Life網上健康公開課第224課
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揭開美國長壽城市創新健康法則 | Fit For Life網上健康公開課第223課
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探索義大利長壽村生活的祕訣與養生之道 | Fit For Life網上健康公開課第222課
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如何從日常生活中打造健康長壽之路？ | Fit For Life網上健康公開課第221課
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中老年人面對身體退化必須知道的關鍵訊息 | Fit For Life網上健康公開課第220課
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退休後的精彩人生規劃：邁向充實與健康的新篇章 | Fit For Life網上健康公開課第219課
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《人際關係與溝通系列》經營職場人際關係的技巧與策略 | Fit For Life網上健康公開課第218課
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《人際關係與溝通系列》感情再見亦是朋友，如何處理分手後的關係 | Fit For Life網上健康公開課第217課
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《人際關係與溝通系列》幸福婚姻的經營與溝通秘訣 | Fit For Life網上健康公開課第216課
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《人際關係與溝通系列》人際關係的經營(夫妻婚姻篇) | Fit For Life網上健康公開課第215課
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《人際關係與溝通系列》人際關係的經營 | Fit For Life網上健康公開課第214課
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《人際關係與溝通系列》處理人際衝突的模式與原則 | Fit For Life網上健康公開課第213課
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《人際關係與溝通系列》人際衝突的處理 | Fit For Life網上健康公開課第212課
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《人際關係與溝通系列》人際關係與衝突 | Fit For Life網上健康公開課第211課
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《人際關係與溝通系列》情緒表達與管理 Part 2 | Fit For Life網上健康公開課第210課
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《人際關係與溝通系列》情緒表達與管理 | Fit For Life網上健康公開課第209課
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《人際關係與溝通系列》人際溝通中的壓力與情緒 | Fit For Life網上健康公開課第208課
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《人際關係與溝通系列》掌握同理心與同情心的區別 | Fit For Life網上健康公開課第207課
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《人際關係與溝通系列》掌握溝通應用，提升人際關係 | Fit For Life網上健康公開課第206課
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《人際關係與溝通系列》建立自信和人際關係的秘訣：自我肯定與自我揭露 | Fit For Life網上健康公開課第205課
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《人際關係與溝通系列》了解自我概念與防衛機制，提升心理韌性 | Fit For Life網上健康公開課第204課
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《人際關係與溝通系列》發掘人格特質與溝通的秘訣，提升人際關係 | Fit For Life網上健康公開課第203課
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《人際關係與溝通系列》探索非語言溝通的力量，提升人際交流技巧 | Fit For Life網上健康公開課第202課
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《人際關係與溝通系列》探索語言溝通的特性與技巧，提升溝通效果 | Fit For Life網上健康公開課第201課
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Fit For Life網上健康公開課第200課 - 《人際關係與溝通系列》探索人際關係溝通模式，建立更緊密的聯繫 - Fit For Life網上健康公開課第200課
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《人際關係與溝通系列》探索社會知覺與人際關係，打造更美好的人生 | Fit For Life網上健康公開課第199課
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《人際關係與溝通系列》了解社會知覺的奧秘，提升人際交往技巧 | Fit For Life網上健康公開課第198課
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《人際關係與溝通系列》探索自我概念，啟發內在力量 | Fit For Life網上健康公開課第197課
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《人際關係與溝通系列》提升溝通與人際影響力建立幸福人生 | Fit For Life網上健康公開課第196課
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《人際關係與溝通系列》了解人際關係的理論 | Fit For Life網上健康公開課第195課
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《人際關係與溝通系列》了解人際關係功能與溝通 | Fit For Life網上健康公開課第194課
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《人際關係與溝通系列》掌握情商，打造健康人際關係 | Fit For Life網上健康公開課第193課
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飯後食水果會影響身體健康，真的嗎？ | Fit For Life網上健康公開課第192課
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痛風是食出來真的嗎？ | Fit For Life網上健康公開課第191課
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食蛋白質多會傷腎？晚上食薑等於食砒霜？真的嗎？ | Fit For Life網上健康公開課第190課
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生活飲食中有隱形致癌物真的嗎？ | Fit For Life網上健康公開課第189課
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打破老化的七大迷思 | Fit For Life網上健康公開課第188課
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長者生活姿勢的奧秘解析 | Fit For Life網上健康公開課第186課 - 「無痛生活指南系列」
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72歲 堅持健身一年全身病痛都跑走 #老年健康 #健身 #減肥 #女性 #老人 #力量 #fitness #weightloss #senior @fitforlife100
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探索不同睡姿對身體健康的影響！ | Fit For Life網上健康公開課第185課 - 「無痛生活指南系列」
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「無痛生活指南系列」腳掌健康指南：解讀腳型，挑選最適合自己的鞋 | Fit For Life網上健康公開課第180課
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頤康中心 - 椅子有氧運動 | ft 健康管理導師Esther @Fit For Life
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《65歲以上飲食運動指南》Part 2 | Fit For Life 健康公開課 第141課
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Fit For Life 健康公開課 第138課 | 為什麼舉手或動肩膀老是有聲音？正常嗎？
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