舺百二「正念洗髓功 」2 「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能）「活子時（拙火天啟）」練功－運「炁」而動（護法咒，傳道書，坐忘論，心經，內經圖⋯）一 2023年5月5日
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舺百二「正念洗髓功 」2 「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能）「活子時（拙火天啟）」練功－運「炁」而動（護法咒，傳道書，坐忘論，心經，內經圖⋯）一 2023年5月5日
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舺百二「正念洗髓功 」 「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能）「活子時（拙火天啟）」練功－運「炁」而動一 訓練脊（髓）力、腰力，肌耐力、筋膜「靈（能）活」力…
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舺百二「正念洗髓功 」 「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能）「活子時（拙火天啟）」練功－運「炁」而動一 訓練脊（髓）力、腰力，肌耐力、筋膜「靈（能）活」力…
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「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能） 「活子時」練功－運「炁」而動一因地制宜 5 訓練脊力、腰力、筋膜力，肌耐力、心肺…促進「靈（能）」活力、平衡感，穩定度…
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「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能） 「活子時」練功－運「炁」而動一因地制宜 5 訓練脊力、腰力、筋膜力，肌耐力、心肺…促進「靈（能）」活力、平衡感，穩定度…
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「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能） 「活子時」練功－運「炁」而動）因地制宜 3 訓練脊力、腰力、筋膜力，肌耐力、心肺…促進靈活性、平衡（穩定）性…
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「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能） 「活子時」練功－運「炁」而動）因地制宜 3 訓練脊力、腰力、筋膜力，肌耐力、心肺…促進靈活性、平衡（穩定）性…
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「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能） 「活子時」練功－運「炁」而動）因地制宜 1 訓練脊力、腰力、筋膜力，肌耐力、心肺…促進靈活性、平衡（穩定）性…
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「天啟拙火」（kundalini一炁一元精一靈能） 「活子時」練功－運「炁」而動）因地制宜 1 訓練脊力、腰力、筋膜力，肌耐力、心肺…促進靈活性、平衡（穩定）性…
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終於通過教育部體育署 「國民體適能指導員」」檢定考試 。Thank God！並感恩「i運動人生 」所有大德者（教授群，主持人－小葛導師，製作群…）。
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終於通過教育部體育署 「國民體適能指導員」」檢定考試 。Thank God！並感恩「i運動人生 」所有大德者（教授群，主持人－小葛導師，製作群…）。
0:53
運「炁－氣」而動（靈收命門－核心發力）。本月（第3月） 體重減3.02kg（4：03 ，80.1kg～76.9kg），腰圍減3cm（4：44，91～88cm）
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運「炁－氣」而動（靈收命門－核心發力）。本月（第3月） 體重減3.02kg（4：03 ，80.1kg～76.9kg），腰圍減3cm（4：44，91～88cm）
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商業登記＆學經歷，參考書籍（1：23起）……2021年12月3日
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商業登記＆學經歷，參考書籍（1：23起）……2021年12月3日
2:52
2020／12／26通過ACE CPT 考試
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2020／12／26通過ACE CPT 考試
1:47
運「炁」而動，ACE IFT整合訓練模式，「自我」鍛煉（每天約三小時起），一個月減重5kg（ 80kg－1：08 ），腰圍減2cm 2021年12月3日
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運「炁」而動，ACE IFT整合訓練模式，「自我」鍛煉（每天約三小時起），一個月減重5kg（ 80kg－1：08 ），腰圍減2cm 2021年12月3日
2:02
ACE-CPT私人教練「失練」的覺悟一2021年11月3日起，開始「自練」健身一運「炁」而動……－體重85kg，腰圍94cm ，身高175cm。
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ACE-CPT私人教練「失練」的覺悟一2021年11月3日起，開始「自練」健身一運「炁」而動……－體重85kg，腰圍94cm ，身高175cm。
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「閱讀、追劇體適能」一躺臥作運動（3：03，5：22起）
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11:05
（good news）正念玖玖養生功 Joy Joy Qigong －「活子時（拙火啟）」練功一「天啟拙火（靈能一炁）」－筋膜優化（激活，增強…）一運「炁」而動－動態「冥想」，「靈態」動功……
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（good news）正念玖玖養生功 Joy Joy Qigong －「活子時（拙火啟）」練功一「天啟拙火（靈能一炁）」－筋膜優化（激活，增強…）一運「炁」而動－動態「冥想」，「靈態」動功……
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抗疫體適能 J (解痠痛) 2020年5月4日
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2:55
抗疫體適能 I (修復瑜珈) 2020年5月4日
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4:24
抗疫體適能 H (肌筋膜運動,舒展 ,按摩...) 2020年5月4日
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3:34
抗疫體適能 G (功能性體適能-體幹核心訓練,療癒瑜珈,......)2020年5月4日
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4:03
抗疫體適能 F (阻力伸展運動-NSCA,NASM,ACSM........)2020年5月4日
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4:40
抗疫體適能 E (I.H.F.I.personal trainers - ACE,NSCA ....) 2020年5月4日
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4:00
抗疫體適能D-性能量與養生(氣*炁-元能--正能量*) 2020年4月27日
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5:47
哈達瑜伽經p367(4-114)，拙火瑜珈*無漏功法－高潮吸(空樂不二*TANTRA*無上瑜珈)-玖玖神功( joy joy qigong).(請看一下說明喔!)Unique & Infinite
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哈達瑜伽經p367(4-114)，拙火瑜珈*無漏功法－高潮吸(空樂不二*TANTRA*無上瑜珈)-玖玖神功( joy joy qigong).(請看一下說明喔!)Unique & Infinite
5:08
Resume 簡歷........2020年4月12日
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6:41
勾起你我無限美好回憶－藝術家白嘉莉畫展(台中燈會后里馬場) 2020年02月11日
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1:52
Aspirations to Heaven (Waikiki Hawaii 2019/12/07 )
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0:41
Opening ACE Educational Materials(2019/12/14)
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5:39
ACE IFT Model Fitness 一 One of the best gym on the world（Beautiful scene , breeze, safety）Hawaii
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18:32
Waikiki 練腰背核心(Training waist core)6
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HAWAII Turtles6-6
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HAWAII Turtles 6-5
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2 Hawaii Turtles （ North Shore of Oahu）
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Hawaii Turtles 6-2
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1:07
Hawaii Turtles 6-1 North Shore漫步
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Waikiki 練腰背核心(Training waist core) 3 爬夏威夷神樹
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7:40
Bicycle travel around Honolulu--20190629 near Diamond Head Tennis Center
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2:01
This market Near Haleʻiwa Art Gallery on North Shore of Oahu Hawaii）20190627
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Bicycle travel around Honolulu--20190627 Diamond Head Beach Park
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3:08
Soul Kundalini 20190629 Queens beach
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9:53
Hawaii Mango 20190629 Queens beach in Waikiki
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Hawaii Rainbow / Queens beach/20190629 6-7am(Too excited.....pause to see is good .)
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Formosa Soul Kundalini- 運氣(炁)-運炁而動-炁行筋膜-靈態炁功參考書籍。
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孫中山博士 三民主義記念/Hawaii Chinatown/ 20190216
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EASE Qigong - 中軸養生，運氣(炁)/坐忘仙道/ 淡水漁人碼頭/Travel therapy/運氣(炁)
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12:50
2012陽明山海芋Callalily/運氣(炁)/ 旅遊療癒 / Travel therapy / 2012 Transform
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6:38
EASE Qigong/ 運氣(炁)/靈性療癒/-16 Meditation - Positive Energy -Resonating/ The Tips
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22:32
EASE Qigong -14 運氣(炁)/黃帝內經/心經/聖經-傳道書/OSHO/Reiki /Yoga/冼髓神功 / 自發功 / 腦內革命...
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15:51
「天啟拙火」一「鬆功」EASE氣功（正念運「炁」而動一「活子時」練功）*瑜珈體式之王（倒立－頂地立天）- 吳尚（身心靈）養生功。 !)獨特且無限
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「天啟拙火」一「鬆功」EASE氣功（正念運「炁」而動一「活子時」練功）*瑜珈體式之王（倒立－頂地立天）- 吳尚（身心靈）養生功。 !)獨特且無限
4:05
EASE Qigong/ *-11 身心靈療癒 / 運氣(炁) / Qigong therapy / holistic therapy
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6:50
EASE Qigong-10 運氣(炁)/ 身心靈 氣功養生 / Transformation - positive energy - resonating / Qigong fitness
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16:54
EASE Qigong/*-9 運氣(炁)/ 氣功養生-Standing- / Meditation - positive energy - resonating
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14:32
能量律動－鬆功EASE Qigong （正念「天啟拙火」一運「炁」而動）
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能量律動－鬆功EASE Qigong （正念「天啟拙火」一運「炁」而動）
11:22
EASE Qigong -7 運氣(炁)/the Holistic Therapy file - The perfect, newest and best /整體療癒 /
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18:55
EASE Qigong -5 運氣(炁)/身心靈療癒 / 氣功療癒 / Qigong therapy / holistic therapy/ The Tips
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EASE Qigong -5 運氣(炁)/身心靈療癒 / 氣功療癒 / Qigong therapy / holistic therapy/ The Tips
21:49
EASE Qigong -4 運氣(炁)/身心靈療癒 / 氣功療癒 / 心經療癒 / 內經療癒/ The Tips
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EASE Qigong -4 運氣(炁)/身心靈療癒 / 氣功療癒 / 心經療癒 / 內經療癒/ The Tips
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EASE Qigong -6 運氣(炁)/身心靈療癒 / Qigong therapy / holistic therapy/ The Tips
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EASE Qigong -6 運氣(炁)/身心靈療癒 / Qigong therapy / holistic therapy/ The Tips
4:38
EASE Qigong / -2 運氣(炁)/ Beginning-2 / 身心靈 氣功養生The Tips
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EASE Qigong / -2 運氣(炁)/ Beginning-2 / 身心靈 氣功養生The Tips
11:07
EASE Qigong -1運氣(炁) /The Beginning / 2012Transformation from 2011/11/11/11:11）
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「天啟拙火」一鬆功EASE Qigong （正念運「炁」而動）Lying
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「天啟拙火」一鬆功EASE Qigong （正念運「炁」而動）Lying
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