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糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】血糖値測定_ハーフうどんならさすがに大丈夫なはず!?
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】2024年8月_HbA1c結果報告【油断!?】
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【糖尿病予備軍】「ZENB(ゼンブ) ブレッド」で血糖値測定
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フレンチコース@銀座で血糖値測定【超ヘルシー】
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】「ZENB(ゼンブ) ヌードル」で血糖値測定
糖尿病予備軍もち
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【血糖値下げる?】サラシア茶で血糖値測定
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】「ZENB MEAL」で血糖値測定
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】2024年2月_HbA1c結果報告【改善!?】
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】舞茸の天ぷらそばで血糖値測定
糖尿病予備軍もち
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【低糖質】ロカヴォーノの低糖質パン&スイーツ食べ比べ【血糖値測定】
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オートミール30gで血糖値測定【3パターンで検証】
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【大腸がん予防】糖尿病予備軍_大腸内視鏡検査_体験レポート【後編】
糖尿病予備軍もち
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【大腸がん予防】糖尿病予備軍_大腸内視鏡検査_体験レポート【前編】
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【糖尿病予備軍】2023年8月_HbA1c結果報告【予備軍じゃない!?】
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【糖尿病予備軍】パスタランチ@日本橋で血糖値測定【高コスパ】
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【糖尿病予備軍】Pasco「低糖質ブレッド」で血糖値測定
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【糖尿病予備軍】映えない!もちのキッチンを公開
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【糖尿病予備軍】人間ドックの結果報告【再検査】
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【糖尿病予備軍】無印良品「サグチキンカレー」で血糖値測定【辛さ4】
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【糖尿病予備軍】「ポークソテー」で血糖値スパイク
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【完全栄養食】ベースブレッドで血糖値を測定【同じ食事内容で比較】
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【糖尿病予備軍】2023年2月_HbA1c結果報告【悪化】
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【低GI値】ジャスミン米の血糖値抑制効果を検証【同じ食事で比較】
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【糖尿病予備軍】「生パスタ」で血糖値測定【食後3時間に最高血糖値】
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【糖尿病予備軍】2022年11月_糖負荷検査結果【治った?】
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【糖尿病予備軍】こんにゃくベーグルで血糖値測定【ヘルシー?】
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【低糖質】全く映えない!時短弁当を公開【朝の準備時間2分】
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寝かせ玄米の血糖値抑制効果検証【同じ食事で比較】
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【普段の食事#19】もち麦100%の海南鶏飯で血糖値測定
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【普段の食事#18】長いもグラタン&麦ごはん&カボチャサラダで血糖値測定
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【糖尿病予備軍】「タイ料理」で血糖値測定【あんなに夫にあげたのに…】
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】カリフラワーライスで血糖値測定
糖尿病予備軍もち
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【ご褒美デー#14】「ランチビュッフェ」で血糖値測定【寝るまで血糖値下がらず…】
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【糖尿病予備軍】手作りブランパン&おから蒸しパンで血糖値測定
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【糖尿病予備軍】2022年6月_HbA1c結果報告【悲しい】
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【低糖質】「もちもちトマトバジルブランパン」の作り方【血糖値も測定】
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【糖尿病予備軍】ふるさと納税 返礼品『低糖質スマートパン』で血糖値測定【普段の食事シリーズ_15h】
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【効果◎】レモン水の血糖値抑制効果検証【同じ食事で比較】
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【糖尿病予備軍】ふるさと納税 返礼品『石巻ベーグル』で血糖値測定【普段の食事シリーズ_14h】
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【糖尿病予備軍】ふるさと納税 返礼品【低糖質もあり】
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【糖尿病予備軍】糖尿病内科_HbA1cの結果をご報告【次回までの行動目標の宣言!】
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】手作り『低糖質トマトブランパン&プロテインバー』で血糖値測定【普段の食事シリーズ_13th】
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病対策】コンビニで買える低糖質おやつ5選
糖尿病予備軍もち
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【1個 糖質1.6g】サイリウム入り「プロテインバー」の作り方【血糖値も測定】
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【糖尿病予備軍】大好きな『ゼッポリーニ』で血糖値測定【普段の食事シリーズ_12th】
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】セブンイレブンの低糖質パンで血糖値測定【普段の食事シリーズ_11th】
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【糖尿病予備軍】麻婆豆腐で血糖値測定【普段の食事シリーズ_10th】
糖尿病予備軍もち
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【ご褒美デー#13】「Xmasディナー」で血糖値測定【超意外な血糖値結果に!】
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】糖尿病内科_HbA1cの結果をご報告【改善!】
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【ご褒美デー#12】「フレンチコース」で血糖値測定【高血糖】
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【糖尿病】ストレスが血糖値に及ぼす影響を検証
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【自制心崩壊】「イタリアンminiコース&ケーキ」で血糖値測定【ご褒美デー#11】
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【衝撃】レジスタントスターチの効果を検証【ふかし芋で比較】
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【1個 糖質2.6g】サイリウム入り「低糖質焼きドーナツ」の作り方【血糖値も測定】
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【糖尿病予備軍】菊芋のきんぴら&カツレツで血糖値測定【普段の食事シリーズ_9th】
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【糖質10g以下】おすすめ低糖質おやつ【血糖値測定】
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【糖尿病予備軍】菊芋&低糖質パンで血糖値測定【普段の食事シリーズ_8th】
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【糖尿病予備軍】米入りサムゲタンで血糖値測定【普段の食事シリーズ_7th】
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【ご褒美デー#10】「インドカレー食べ放題!」で血糖値測定【ご褒美デーのすすめ】
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【糖尿病予備軍】普段の食事シリーズ_6th【鮭のホイル焼き】
糖尿病予備軍もち
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【芋栗カボチャ】『秋の風物詩』5選で血糖値検証
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【普段の食事シリーズ_5th】手作りブランパン&プロテインバー
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【糖尿病予備軍】糖負荷検査、HbA1cの結果をご報告【私はインスリンの効きが悪い!?】
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【糖尿病予備軍】普段の食事シリーズ_4th【アサリとキャベツのバター蒸し】
糖尿病予備軍もち
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【低糖質パン】ホームベーカリーを使った「ふわふわブランパン」の作り方【血糖値も測定】
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【糖尿病予備軍】普段の食事シリーズ_3rd【肉巻き】
糖尿病予備軍もち
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【糖尿病予備軍】普段の食事シリーズ_2nd【手づくりブランパン&ミネストローネ】
糖尿病予備軍もち
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【サイリウムレシピ】低糖質トルティーヤの作り方【1枚 糖質1.7g】
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【糖尿病予備軍】普段の食事シリーズ_1st【冬瓜料理】
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【圧倒的】スーパーで買える最も血糖値が上がらないシリアル【7種類を同条件で比較】
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【糖尿病予備軍】『夏の風物詩』4選で血糖値検証
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【糖尿病 対策】「桑の葉茶」の血糖値抑制効果を検証【桑の葉茶有無で比較】
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【低糖質 米】スーパーフード「ロウカット玄米」の効果を検証【白米/玄米と血糖値比較】
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【糖尿病 食事】低糖質バンズバーガーで血糖値測定【期待外れ...?】
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【ご褒美デー#9】「担々麺」で血糖値測定【超おすすめの低糖質麺も紹介】
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【血糖値測定】ファミマの低糖質お菓子シリーズ【糖質10g以下】
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糖尿病予備軍「もち」が「お餅」を食べて血糖値測定【やっぱり美味しいけど...】
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【糖尿病予備軍】健常者と同じ寿司を食べて、血糖値比較【健常者に嫉妬…】
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【ご褒美デー#8】「デニーズ」のランチで血糖値測定!【カリフラワーライス&無料バースデープレート】
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【糖尿病予備軍】「ベジファースト」と「タンパク質ファースト」で血糖値測定【同じおかず×2パターン】
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【ご褒美デー#7】「タコス」で血糖値測定!【ご褒美デー史上最悪の結果に…】
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【糖尿病予備軍】油(脂質)が血糖値に与える影響を調査【油有無で血糖値比較】
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【糖尿病予備軍】災害用パンで血糖値測定【「パン単品」&「おかずと一緒」で検証】
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【ご褒美デー#5】「高級懐石コース」で血糖値測定!【あれ?意外と...】
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【シリアル検証】「ミューズリー」、「オールブラン」、「玄米フレーク」、「オートミール」での血糖値比較【同じおかずで検証】
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