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膝痛改善②膝と足の向きを合わせて！痛みが悪化するNG習慣 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #膝痛 #セルフケア
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膝痛が悪化するNG習慣①足の向きに注意！ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #膝痛 #セルフケア
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膝痛原因の筋力低下を予防！加齢による痛みを悪化させるNG習慣３選｜今治市 星野鍼灸接骨院
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【膝痛改善】３本のテーピングで内側の膝痛を効果的に軽減！歩行時の負担を減らす方法｜今治市 星野鍼灸接骨院
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【食事編】こむら返りの治し方③ふくらはぎのつりを予防する 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #こむら返り #足がつる #足のむくみ #ストレッチ
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こむら返りの治し方②足がつって痛い！ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #こむら返り #足がつる #足のむくみ #ストレッチ
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足がつる！こむら返りの治し方①ふくらはぎ前側の場合 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #こむら返り #足がつる #足のむくみ #ストレッチ
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【保存版】腰痛の原因は疲労かも？見逃せない症状と今すぐ試せる予防対策2選｜今治市 星野鍼灸接骨院
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片頭痛におすすめの食べ物&飲み物で改善！ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #片頭痛 #頭痛 #偏頭痛
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腰痛が治らない本当の原因—湿布やコルセットで改善しない理由とは？｜今治市 星野鍼灸接骨院
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手首と親指が痛い！腱鞘炎の悪化を防ぐ肩甲骨ストレッチで改善する方法｜今治市 星野鍼灸接骨院
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腰痛改善！イスの高さを変えるだけで楽になる｜今治市 星野鍼灸接骨院 #腰痛 #shorts #腰痛改善
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腰痛改善！デスクワーク中の座り方①足の位置が大事！ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #デスクワーク #座り方 #腰痛改善
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ぎっくり腰の予防と改善！ストレッチ3選 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #ぎっくり腰 #ギックリ腰 #ストレッチ
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腱鞘炎のテーピング！手首の親指側の痛みを改善｜今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #テーピング#腱鞘炎 #手首の痛み
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親指の腱鞘炎で手首の痛みを改善する簡単テーピング方法｜今治市 星野鍼灸接骨院
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膝内側の痛み改善②変形性膝関節症のストレッチ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ
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変形性膝関節症改善！膝内側が痛む時のストレッチ① 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ
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足のむくみ改善！③マッサージの効果最大化する方法 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #マッサージ #足のむくみ #足の痛み
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効果最大！足のむくみ改善マッサージ②力加減が大事 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #マッサージ #足の痛み
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足のむくみ改善！マッサージ①股関節 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #マッサージ
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寝ながら足のむくみ改善③即効！股関節後ろのストレッチ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #むくみ #ストレッチ
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足のむくみ寝ながら改善②即効！股関節のストレッチ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #むくみ #ストレッチ
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【腱鞘炎改善】手首が痛む症状でやってはいけないワースト３｜今治市 星野鍼灸接骨院
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足のむくみ改善①寝ながら即効！ふくらはぎのストレッチ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #むくみ #ストレッチ
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寝ながら即効２分！足のむくみを解消するストレッチ｜今治市 星野鍼灸接骨院
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足指トレーニング②子供の成長痛とケガ予防 タオルトレーニング 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #成長痛 #足の痛み #足指 #扁平足 #かかと #トレーニング
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女性必見！足のむくみが改善しない原因—隠れた病気のサインとは？｜今治市 星野鍼灸接骨院
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足指トレーニング①子供の成長痛とケガ予防 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #成長痛 #足の痛み #足指 #扁平足 #かかと #トレーニング
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足を見る！子供の成長痛やケガのしやすさチェック方法②かかと 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #成長痛 #足の痛み #足指 #扁平足 #かかと
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足を見る！子供の成長痛やケガのしやすさチェック方法①足指 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #成長痛 #足の痛み #足指 #扁平足
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肩こりが治らない原因！避けるべき3つの悪習慣 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #肩こり #肩こり解消
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骨盤矯正なしで産後の腰痛改善！まずこれをやってみて！ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛改善 #産後骨盤矯正 #腰痛
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知らないと損！産後腰痛に効くベルトとコルセットの秘密 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正 #産後腰痛
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産後腰痛改善！骨盤ベルトはいつまで？4人の子持ち治療家が解説 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #産後骨盤矯正 #腰痛 #産後腰痛 #骨盤ベルト
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骨盤を締めて腰痛予防！妊娠中・産後に効果的な方法 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正 #産後腰痛 #妊娠
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妊娠中・産後の腰痛原因を徹底解説！骨盤矯正は必要ない？ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #妊娠報告
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肩こりが治らない3つの原因とは？日常の悪習慣を見直す方法｜今治市 星野鍼灸接骨院
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突き指のテーピング応急処置②指1本で固定する方法 今治 星野鍼灸接骨院 #突き指 #テーピング #セルフケア #接骨院
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突き指を早く治す応急処置①隣の指を添え木にする方法 今治 星野鍼灸接骨院 #突き指 #テーピング #セルフケア #接骨院
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肩こりの真の原因は下半身！専門家直伝の今すぐできる改善法｜今治市 星野鍼灸接骨院
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味覚障害をツボ押しで改善②！胃の熱から水分不足タイプ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #味覚障害 #ツボ #ツボ押し
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味覚障害改善①！「ストレス熱タイプ」のツボ押し 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #味覚障害 #ツボ #ツボ押し
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立ち上がるときの腰痛改善！産後ママ必見！NG動作【パート2】効果的なケア方法 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正
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腰痛改善！産後ママ必見！NG動作と正しいケア方法を解説①今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正
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腰痛激減！30秒で覚える椅子の座り方｜今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #産後骨盤矯正 #腰痛
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産後腰痛改善！骨盤ベルトの締め方・締める位置｜今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #産後骨盤矯正 #腰痛
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腰痛を改善！産後に楽な座り方と骨盤ベルト位置のポイント｜今治市 星野鍼灸接骨院
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足内側の痛みを改善する対処法②膝の向き 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足の痛み#有痛性外脛骨
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足内側の痛みを改善する対処法①足の向き 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足の痛み #有痛性外脛骨
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足内側の痛み改善！有痛性外脛骨のチェックポイント【かかと】今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足の痛み #有痛性外脛骨
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デスクワーク女性の肩こり・首こり改善！すぐできる簡単セルフケア｜今治市 星野鍼灸接骨院
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足の内側痛み改善！有痛性外脛骨のチェックポイント【足指】今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足の痛み #有痛性外脛骨
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足の内側痛み解消！有痛性外脛骨の原因を改善する方法 | 今治市 星野鍼灸接骨院
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坐骨神経痛のセルフチェック②！お尻や足のしびれの原因｜今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #坐骨神経痛 #腰痛 #しびれ
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坐骨神経痛のセルフチェック！お尻や足のしびれの原因｜今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #坐骨神経痛 #腰痛 #しびれ
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頭痛も夏バテの症状？熱中症と夏バテの違い 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #夏バテ #熱中症 #頭痛
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夏バテ対処法！食欲が無くなる原因は内臓の疲れ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #夏バテ #夏バテ予防 #夏バテ防止
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夏バテの症状。大人も子供も要チェック！ 今治市 星野鍼灸接骨院 #夏バテ #shorts
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咳が止まらない・薬が効かない。改善するツボ④ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #咳 #ツボ
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咳が止まらない・薬が効かない。改善するツボ③ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #咳 #ツボ
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咳が止まらない・薬が効かない。改善するツボ② 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #咳 #ツボ
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咳が止まらない・薬が効かない。改善するツボ① 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #咳 #ツボ
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【ツボで改善】咳が止まらない？薬が効かない時の改善法｜今治市 星野鍼灸接骨院
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味覚障害の治し方。東洋医学でみた味がしなくなる原因と改善するツボ｜今治市 星野鍼灸接骨院
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夏バテ改善！②水分補給に最適なハト麦茶 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #麦茶 #夏バテ
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夏バテを改善する食べ物！身体の熱を取る・水分代謝アップ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #夏バテ
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腰椎椎間板ヘルニアは治る！④コルセットは？ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #ヘルニア
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腰椎椎間板ヘルニアは治る！③湿布や痛み止めは？ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #ヘルニア
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運転中の腰痛対策｜長時間の運転が楽な姿勢とクッションの使い方 今治 星野鍼灸接骨院 #腰痛 #運転
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これで安心！腰椎椎間板ヘルニアの進行を防ぐ症状チェックと改善するための対処法｜今治市 星野鍼灸接骨院
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長引く足首の捻挫を治す！③足首の矯正 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #捻挫 #マッサージ
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ランナー膝を改善！走る時の膝外側の痛み軽減ストレッチ④ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #ストレッチ #ランナー #膝の痛み
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子供の膝痛！オスグッドのセルフケア②太もも後ろ側のストレッチ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #ストレッチ #オスグッド
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