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膝痛改善②膝と足の向きを合わせて!痛みが悪化するNG習慣 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #膝痛 #セルフケア
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膝痛が悪化するNG習慣①足の向きに注意! 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #膝痛 #セルフケア
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膝痛原因の筋力低下を予防!加齢による痛みを悪化させるNG習慣3選|今治市 星野鍼灸接骨院
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【食事編】こむら返りの治し方③ふくらはぎのつりを予防する 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #こむら返り #足がつる #足のむくみ #ストレッチ
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こむら返りの治し方②足がつって痛い! 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #こむら返り #足がつる #足のむくみ #ストレッチ
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足がつる!こむら返りの治し方①ふくらはぎ前側の場合 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #こむら返り #足がつる #足のむくみ #ストレッチ
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【保存版】腰痛の原因は疲労かも?見逃せない症状と今すぐ試せる予防対策2選|今治市 星野鍼灸接骨院
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片頭痛におすすめの食べ物&飲み物で改善! 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #片頭痛 #頭痛 #偏頭痛
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腰痛が治らない本当の原因—湿布やコルセットで改善しない理由とは?|今治市 星野鍼灸接骨院
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手首と親指が痛い!腱鞘炎の悪化を防ぐ肩甲骨ストレッチで改善する方法|今治市 星野鍼灸接骨院
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腰痛改善!イスの高さを変えるだけで楽になる|今治市 星野鍼灸接骨院 #腰痛 #shorts #腰痛改善
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腰痛改善!デスクワーク中の座り方①足の位置が大事! 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #デスクワーク #座り方 #腰痛改善
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ぎっくり腰の予防と改善!ストレッチ3選 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #ぎっくり腰 #ギックリ腰 #ストレッチ
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腱鞘炎のテーピング!手首の親指側の痛みを改善|今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #テーピング#腱鞘炎 #手首の痛み
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親指の腱鞘炎で手首の痛みを改善する簡単テーピング方法|今治市 星野鍼灸接骨院
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膝内側の痛み改善②変形性膝関節症のストレッチ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ
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変形性膝関節症改善!膝内側が痛む時のストレッチ① 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ
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足のむくみ改善!③マッサージの効果最大化する方法 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #マッサージ #足のむくみ #足の痛み
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効果最大!足のむくみ改善マッサージ②力加減が大事 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #マッサージ #足の痛み
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足のむくみ改善!マッサージ①股関節 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #マッサージ
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寝ながら足のむくみ改善③即効!股関節後ろのストレッチ 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #むくみ #ストレッチ
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足のむくみ寝ながら改善②即効!股関節のストレッチ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #むくみ #ストレッチ
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【腱鞘炎改善】手首が痛む症状でやってはいけないワースト3|今治市 星野鍼灸接骨院
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足のむくみ改善①寝ながら即効!ふくらはぎのストレッチ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足のむくみ #むくみ #ストレッチ
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寝ながら即効2分!足のむくみを解消するストレッチ|今治市 星野鍼灸接骨院
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足指トレーニング②子供の成長痛とケガ予防 タオルトレーニング 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #成長痛 #足の痛み #足指 #扁平足 #かかと #トレーニング
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女性必見!足のむくみが改善しない原因—隠れた病気のサインとは?|今治市 星野鍼灸接骨院
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足指トレーニング①子供の成長痛とケガ予防 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #成長痛 #足の痛み #足指 #扁平足 #かかと #トレーニング
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足を見る!子供の成長痛やケガのしやすさチェック方法②かかと 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #成長痛 #足の痛み #足指 #扁平足 #かかと
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足を見る!子供の成長痛やケガのしやすさチェック方法①足指 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #成長痛 #足の痛み #足指 #扁平足
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肩こりが治らない原因!避けるべき3つの悪習慣 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #肩こり #肩こり解消
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骨盤矯正なしで産後の腰痛改善!まずこれをやってみて! 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛改善 #産後骨盤矯正 #腰痛
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知らないと損!産後腰痛に効くベルトとコルセットの秘密 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正 #産後腰痛
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産後腰痛改善!骨盤ベルトはいつまで?4人の子持ち治療家が解説 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #産後骨盤矯正 #腰痛 #産後腰痛 #骨盤ベルト
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骨盤を締めて腰痛予防!妊娠中・産後に効果的な方法 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正 #産後腰痛 #妊娠
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妊娠中・産後の腰痛原因を徹底解説!骨盤矯正は必要ない? 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #妊娠報告
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肩こりが治らない3つの原因とは?日常の悪習慣を見直す方法|今治市 星野鍼灸接骨院
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突き指のテーピング応急処置②指1本で固定する方法 今治 星野鍼灸接骨院 #突き指 #テーピング #セルフケア #接骨院
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突き指を早く治す応急処置①隣の指を添え木にする方法 今治 星野鍼灸接骨院 #突き指 #テーピング #セルフケア #接骨院
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味覚障害改善①!「ストレス熱タイプ」のツボ押し 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #味覚障害 #ツボ #ツボ押し
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立ち上がるときの腰痛改善!産後ママ必見!NG動作【パート2】効果的なケア方法 今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正
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腰痛改善!産後ママ必見!NG動作と正しいケア方法を解説①今治市 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #産後骨盤矯正
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足内側の痛みを改善する対処法②膝の向き 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #足の痛み#有痛性外脛骨
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頭痛も夏バテの症状?熱中症と夏バテの違い 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #夏バテ #熱中症 #頭痛
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夏バテの症状。大人も子供も要チェック! 今治市 星野鍼灸接骨院 #夏バテ #shorts
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咳が止まらない・薬が効かない。改善するツボ④ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #咳 #ツボ
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腰椎椎間板ヘルニアは治る!④コルセットは? 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #腰痛 #ヘルニア
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子供の膝痛!オスグッドのセルフケア②太もも後ろ側のストレッチ 今治 星野鍼灸接骨院 #shorts #ストレッチ #オスグッド
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